ماتریس آیزنهاور - جدول اهمیت و فوریت - آموزش تکنیک های مدیریت زمان و اولویت بندی کارها

فیلم 52– ماتریس آیزنهاور – جدول فوری غیرمهم

اینجا شما تمرین شماره 52 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش فوری – غیر مهم را آموزش میدهم.

p52
ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) – بخش فوری غیرمهم

فیلم تکنیک شماره 52 – جدول آیزنهاور – فوری غیرمهم

اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید :

دیدن این فیلم از یوتیوب

اگر فیلم بالا به هر دلیلی منتشر نشد، می‌توانید از این قسمت و از کانال یوتیوب من این فیلم را مشاهده کنید:

شنیدن فایل صوتی از کست باکس

من علاوه بر فیلم‌های ضبط و منتشر شده، تلاش کردم فایل صوتی این دوره‌ی آموزشی را هم منتشر کنم. اینجا شما می‌توانید فایل صوتی این قسمت را بشنوید:

اگر اهل شنیدن پادکست هستید و از نرم‌افزارهای شنیدن پادکست استفاده می‌کنید می‌توانید کانال مخصوص این دوره‌ی آموزشی را در کست‌باکس Cast Box دنبال کرده و دکمه Subscribe را بزنید تا آخرین فایل‌های منتشر شده به اطلاع شما برسد. همچنین در گوگل‌پادکست و اپل‌پادکست نیز این مجموعه را می‌توانید پیدا کنید.

شنیدن فایل صوتی از شنوتو

همچنین می‌توانید در سایت و اپلیکیشن در شنوتو هم این فایل‌های صوتی را دنبال کنید و بشنوید:

برگشت به صفحه اصلی 91 تکنیک مدیریت زمان

امیدوارم امروز فقط به این تکنیک پایبند باشید و فردا به سراغ ِ تکنیک دوم بروید.

هر زمانی این تکنیک انجام شد، روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید تا به صفحه‌ی اصلی 91 تکنیک مدیریت زمان بروید:

لیست 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان

در اینجا می‌توانید مابقی تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید.

پیشنهاد جدی من این است که هر روز فقط و فقط یکی از این تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید و انجام دهید. در عجله کردن برای دیدن آنها، طمع نکنید که هیچ سودی برای شما ندارد.

9 thoughts on “فیلم 52– ماتریس آیزنهاور – جدول فوری غیرمهم

  1. محمد جواد says:

    من گلگی شمارا به آیزنهاور میکنم .چرا که جواب یکی از کاممنتهای منو که دادی از کلمه ای استفاده کردی ،اصلا جا خوردم، خیلی به من برخورد شاخ دراوردم شما بگید ، چندروزم کامنت نزاشتم ، ولی باز گفتم بی لطفی هست شما این همه خوبی وبزرگوارید با یک کلمه که نمیشه ناراحت شد خواستم بگم کارت درسته

    • سجاد سلیمانی says:

      قطعا پاسخ من برای ناراحت کردن تو نبود
      میخواستم توجه شما رو به یک بخش مهم جلب کنم.
      چیزی که ممکنه بتونه کمکت کنه. وگرنه تو یکی از پرتلاش‌ترین بچه‌های منی که همیشه و پیگیر و مداوم اومدی و همراهم بودی

  2. شیما نظامی پور says:

    سلام. ممنون از برنامه ی مفید شما. چطور تشخیص بدیم چه کاری مهمه؟ مثلا از بین شستن ظرفها، مدتب کردن خانه، ورزش، مطالعه، تماس با دوستان، غذا پختن کدام مهمه؟

    • سجاد سلیمانی says:

      شیما جان،
      هرکسی بر اساس سبک زندگی و ارزش‌های درونی خودش و با فکر کردن به مسیر آينده می‌تونه این اهمیت رو تشخیص بده
      پیشنهاد من اینه که قبل از اجرا بهش فکر نکنی
      انجام دادن و گام به گام جلو رفتن خودش بهت راه حل‌های زیادی نشون میده. قبلش هرچی فکر کنی، احتمالا جواب نگیری

  3. فرشته says:

    برای برنامه هرروز که داریم باید این را بنویسیم یا به صورت کلی ؟

    • سجاد سلیمانی says:

      دو طرفه میشه اجراش کرد – یعنی این مدل رو برای برنامه های کلی زندگی خودمون اجرا کنیم
      و سپس دوباره وقتی لیست روزانه‌ی کارها را انتخاب کردیم باز هم برای انتخاب و اولویت‌بندی کارها ازش این طرق بریم جلو
      یک روال همیشگی برای اولویت‌بندی بهترکارها

  4. مختار راد says:

    آیا جدول آیزنهاور پیشنهاد مشخصی داره در مورد انتخاب بین «غیر مهم-فوری» و «مهم-قابل تاخیر» ؟ اولویت ۲ و ۳ مشخصی دارند؟

    • سجاد سلیمانی says:

      مختار جان نه، خودش این پیشنهاد رو نداره. من تاکید فراوان بر اجرای روش‌ها دارم
      اگر شما بتونی اجرا بکنی، احتمالا به مرور متوجه بشی که تفاوت این دو چیه. هیچ کسی نمیتونه از بیرون بهت بازخورد بده. این تصمیمی هست که تو با توجه به شرایط زندگی، ارزش‌ها و برنامه‌های رو آینده‌ات لحاظ خواهی کرد.

  5. رویا شیرازی says:

    احسنت و سپاس از پیج خوبتون با ارزوی شادی و‌موفقیت برای شما گرانقدر 🌱

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.