فیلم شماره ۳۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – داشتن چند اولویت برای زندگی – چرا؟

اینجا شما تمرین شماره ۳۶ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. قبلا درباره‌ی اولویت شماره یک زندگی صحبت کردم. امروز می‌خواهم بگویم که نمی‌شود تنها با یک اولویت برای زندگی، کیفیت خوبی از زیستن را داشته باشیم. باید اولویت‌های متفاوت و گوناگونی هم داشته باشیم. اما چندتا و چرا؟

فیلم تکنیک شماره ۳۶ – چطوری چند اولویت برای زندگی داشته باشیم؟ و چرا؟

اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید:

دیدن این فیلم از یوتیوب

اگر فیلم بالا به هر دلیلی منتشر نشد، می‌توانید از این قسمت و از کانال یوتیوب من این فیلم را مشاهده کنید:

برگشت به صفحه اصلی ۹۱ تکنیک مدیریت زمان

امیدوارم امروز فقط به این تکنیک پایبند باشید و فردا به سراغ ِ تکنیک دوم بروید.

هر زمانی این تکنیک انجام شد، روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید تا به صفحه‌ی اصلی ۹۱ تکنیک مدیریت زمان بروید:

لیست ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان

در اینجا می‌توانید مابقی تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید.

پیشنهاد جدی من این است که هر روز فقط و فقط یکی از این تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید و انجام دهید. در عجله کردن برای دیدن آنها، طمع نکنید که هیچ سودی برای شما ندارد.

• دوره ۹۱ روزه مدیریت زمان و برنامه ریزی را چطوری شروع کنم؟ از کجا؟
• فیلم شماره یک از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – شناخت دزد زمان و عوامل اتلاف وقت
• فیلم شماره ۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – نوشتن لیست کارها
• فیلم شماره ۳ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – کنترل دزد زمان و عوامل اتلاف وقت
• فیلم شماره ۴ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – پارکینسون و کش آمدن کارها
• فیلم شماره ۵ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – تکنیک پارکینسون و جلوگیری از عقب افتادن کارها
• فیلم شماره ۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – کنترل موبایل، اینترنت و شبکه‌های اجتماعی
• فیلم شماره ۷ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – چطوری از زندگی بیشتر لذت ببریم؟ ثبت تجربه های جدید
• فیلم شماره ۸ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – پرسیدن سوال قدرتمند از خودت
• فیلم شماره ۹ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – روش خاص خودت را پیدا کن
• فیلم شماره ۱۰ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – تکرار و مرور تمرین ها
• فیلم شماره ۱۱ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – تکنیک ساعت دیدار – مدیریت جلسات و ملاقات
• فیلم شماره ۱۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – حذف کاری که وقت گذاشتم براش
• فیلم شماره ۱۳ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ایجاد روتین برای کارها – عادت سازی
• فیلم شماره ۱۴ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – هپروت چیه؟ چطوری کنترل کنیم؟
• چرا دوره ۹۱ روزه است؟ چگونه باعث موفقیت ما می‌شود؟
• فیلم شماره ۱۵ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – نوشته برنامه هفتگی
• فیلم شماره ۱۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – حذف اهداف و آرزوها برای موفق شدن
• فیلم شماره ۱۷ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – برنامه هفتگی مهمتره یا روزانه؟ چرا؟
• فیلم شماره ۱۸ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – تکنیک فوق‌العاده‌ی پومودورو
• فیلم شماره ۱۹ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – بی نقص گرایی و زیاده خواهی خودت را کنترل کن
• فیلم شماره ۲۰ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – معجزه تکرار و تمرین
• فیلم شماره ۲۱ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – کنترل وابستگی و اعتیاد به گوشی موبایل
• فیلم شماره ۲۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – هدف گذاری غلط – کشف یک مورد
• فیلم شماره ۲۳ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ریل گذاری مسیر یادگیری خودمان
• فیلم شماره ۲۴ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – تکنیک افزایش و تقویت تمرکز ذهن
• فیلم شماره ۲۵ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – تعهد به ساعت جلسه و ملاقات و قرارها
• فیلم شماره ۲۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ایجاد محدودیت زمانی TimeBox
• فیلم شماره ۲۷ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – هر روز لیست کارهای خودت را بنویس
• فیلم شماره ۲۸ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – فقط ۱۵ دقیقه
• فیلم شماره ۲۹ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – یکجا برنامه هایت را بنویس
• فیلم شماره ۳۰ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – بلند بگو تمام شد
• فیلم شماره ۳۱ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – پایان دادن به کارهای بیهوده و بی فایده
• فیلم شماره ۳۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – اولویت شماره یک زندگی در یکسال آینده
• فیلم شماره ۳۳ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – موازی کاری و انجام همزمان چند کار – آسیب به تمرکز مغز
• فیلم شماره ۳۴ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – یادگیری عمیق و کاربردی با تکرار کردن
• فیلم شماره ۳۵ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – انجام کارها حتی با تاخیر و بی کیفیت!
• فیلم شماره ۳۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – داشتن چند اولویت برای زندگی – چرا؟
• فیلم شماره ۳۷ از۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – یافتن الگوی زمانی
• فیلم شماره ۳۸ از۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – آنفالو کردن در شبکه های اجتماعی
• فیلم شماره ۳۹ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – زمان سیاه و سفید – تقویت تمرکز ذهن
• فیلم شماره ۴۰ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – چرا باید لیست کارها را بنویسیم؟
• فیلم شماره ۴۱ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – توجه به زیرساخت روانشناسی خودمان
• فیلم شماره ۴۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – نامه به گذشته خودم
• فیلم شماره ۴۳ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – قمار رولت روسی در زندگی
• فیلم شماره ۴۴ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – کشف استعدادها و توانمندیها
• فیلم شماره ۴۵ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – مدیریت زمان های کوتاه ۳۰ دقیقه ای
• فیلم شماره ۴۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – پالایش و توسعه روابط دوستانه و کاری
• فیلم شماره ۴۷ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – نوشتن گام به گام اهداف برای لذت بردن از مسیر
• فیلم شماره ۴۸ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ساعت غیر رند
• فیلم شماره ۴۹ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – یادگیری عمیق با کفش کهنه!
• فیلم شماره ۵۰ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – سرطان همه – درباره زیاده خواهی
• فیلم شماره ۵۱ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ماتریس آیزنهاور – جدول مهم فوری
• فیلم شماره ۵۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ماتریس آیزنهاور – جدول فوری غیرمهم
• فیلم شماره ۵۳ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – ماتریس آیزنهاور – جدول غیرفوری غیرمهم