سرخط خبرها
  • گالری زمان

    بزرگترین گالری و آرشیو عکس، فیلم و فایل‌های صوتی (پادکست) با موضوع زمان و مدیریت زمان و نظم شخصی و هدفمندی و برنامه‌ریزی

  • تلوزیون زمان یا TimeTV

    آرشیو فیلم‌، کلیپ و ویدیوهای آموزشی مدیریت زمان

  • رخ زمان

    آرشیو عکس‌ها، نقاشی‌ها و طرح‌ها و تصاویر با موضوع زمان - نظم و برنامه‌ریزی

  • دوره‌های آموزشی مدیریت زمان

    دوره‌های آنلاین و حضوری - دوره‌های عمومی و خصوصی آموزش مدیریت زمان و نظم شخصی

  • رادیو مدیریت زمان

    آرشیو فایل‌های صوتی آموزش مدیریت زمان، گفتگو و مصاحبه با بزرگان موفقیت

  • کتابخانه‌ی زمان

    آرشیو بزرگ و معرفی کتاب‌ها و مقاله‌ها با موضوع زمان،‌ مدیریت زمان، نظم‌شخصی و برنامه‌ریزی، هدف‌گذاری و....

آخرین نوشته های سایت:

چهار راهکار و روش برای داشتن زندگی مجردی و تنهایی بهتر

چهار راهکار طلایی برای زندگی مجردی و تنهایی بهتر و پربارتر

زندگی مجردی و تنهایی زندگی کردن یکی از پدیده‌های بسیار گسترده این‌روزهای ایران است و افراد بسیار زیادی تنها زندگی می‌کنند. حالا به هر دلیلی (خودتان خواسته باشید یا مجبور باشید، مستقل شده باشید یا طلاق گرفته باشید یا دانشجو یا کارمند باشید و…) مجردی زندگی می‌کنید بهتر است از زندگی لذت ببرید و رشد کنید. در این فایل صوتی …

ادامه نوشته »
عکس: تکنیک سوال طلایی و کلیدی برای مدیریت زمان

فایل صوتی: تکنیک سوال طلایی و کلیدی برای مدیریت زمان

وقتی می‌گویم تکنیک‌های مدیریت زمان دقیقا از چه چیزی صحبت می‌کنیم؟ این تکنیک‌ها و روش‌های مدیریت زمان چگونه می‌توانند به ما کمک کنند؟ در این فایل صوتی (پادکست) قصد دارم یکی از ساده‌ترین و بهترین تکنیک‌های مدیریت زمان را خدمت شما معرفی کنم. در این فایل صوتی درباره‌ی اهمیت تکرار و تمرین زیاد در بدست آوردن مهارت مدیریت زمان صحبت …

ادامه نوشته »

پنج (۵) دلیل برای آنکه یک سحرخیز افراطی باشید

مدت‌ها قبل متوجه شدم بهترین راه برای شروع یک روز «سحرخیزی» است. اوایل برای بیدار شدن ساعت ۵ صبح را انتخاب کرده بودم اما اخیراً یک جور «سحرخیزی افراطی» را در پیش گرفته‌ام در این معنا که ساعت ۳:۴۵  بیدار می‌شوم. این‌ها را Kurt Bilafer کورت بیلافرمدیر فروش Wepay نوشته و سایت فوربس آن را منتشر کرده است. این مقاله با …

ادامه نوشته »

جلسات ۱۰۰ دقیقه‌ای گفتگو و مشاوره

مدیریت زمان از آن مهارت‌های لازمِ هر کسی است که می‌خواهد طعم شیرین موفقیت را مزه کند، از فرصتِ زندگی حداکثر استفاده را ببرد، برای آرزوها و رویاهایش تلاشی درست و کافی داشته باشد و در پایان هر روز و هر سال لذت حسِ رضایت را درون خود احساس کند. خیلی از ما برای اینکه به این مرحله برسیم، خیلی تلاش می‌کنیم (یا قبلا تلاش می‌کردیم) اما بنا به هر …

ادامه نوشته »

باورها و تجربه‌هایم از انتخاب یک چالش فردی

آیا شما هم چالشی را برای خود انتخاب کرده‌اید؟ چالش چیست؟ من چالشی که این ماه برای خود تعریف کرده‌ام این است که هر روز تا پایان تیرماه یک گزارش‌نویسی ساده از روزی که سپری کرده‌ام داشته باشم. دیشب اولین روز گزارش نویسی من بود و من این متن را نوشته‌ام:     حس بسیار خوبی داشتم موقع تایپ کردن …

ادامه نوشته »
پارادایم - پارادایم شیفت چیست؟ و چگونه می‌توانیم در مدیریت زمان از آن استفاده کنیم؟

پارادایم و پارادایم شیفت چیست و چگونه می‌توانیم ساختارذهنی جدیدی برای خود بسازیم؟

آیا با مفهوم پارادایم و پارادایم شیفت آشنا هستید؟ این دو لغت را «الگوواره یا انگاره» و «تغییر یا جابجایی الگوواره-انگاره» در زبان فارسی ترجمه کرده‌اند. این کلمه و مفهوم را به توماس کوهن-Thomas Samuel Kuhn (فیلسوف و فیزیک‌دان شهیر آمریکایی) نسبت می‌دهند. تلاش من اینجا این است که از چنین مفاهیم و آموزه‌هایی برای رشد و توسعه فردی در …

ادامه نوشته »
pomodoro_timer تکنیک پومودورو یا گوجه فرنگی

مرکز آموزش مدیریت زمان با تکنیک پومودورو یا گوجه فرنگی+کتاب-PDF-ویدیو با دانلود رایگان

تکنیک پومودورو یا فن پومودورو (به انگلیسی: pomodoro technique) یکی از بهترین، ساده‌ترین و کارآمدترین روش‌های مدیریت زمان است که هر کسی در هر شغلی و هر جایی می‌تواند از این تکنیک استفاده کند برای افزایش بهره‌وری، نظم شخصی، مدیریت زمان، انجام کارها در کوتاه‌ترین زمان ممکن، افزایش قدرت اراده، مقابله با تنبلی و اهمال‌کاری، درس خواندن و مطالعه به ویژه …

ادامه نوشته »

فایل صوتی پاسخ به سوال ** فایده تکنیک‌های مدیریت زمان وقتی دزدان زمان حضور دارند

رادیو مدیریت زمان یک بخش پاسخ به سوالات و مشاوره دارد که به سوالاتی زمان‌جویان درباره موضوعات مختلف مرتبط با مدیریت زمان، نظم شخصی، هدف گذاری، جلوگیری از اتلاف وقت پاسخ می‌دهد. خیلی از دوستان من درخواست دارند که فایل صوتی پاسخ به سوالات مدیریت زمان ارسال کنم تا بهتر بتوانند با این مهارت آشنا شود. در این مطلب دوستی درباره این …

ادامه نوشته »