سرخط خبرها

روزنوشته‌ها

آموزش یادداشت نویسی و تولید محتوا و کپشن نوشتن

چهارده نکته دربارۀ یادداشت نویسی | چگونه یادداشت و جستار خوب بنویسیم؟

یکی از علاقمندی‌های من نوشتن، نویسندگی و وبلاگ نویسی است که تلاش کرده‌ام گاه به گاه درباره‌ی نوشتن، بنویسم و مزایا و دستاوردهای آن را یادآوری کنم. امروز می‌خواهم یادداشت و متنی کوتاه درباره‌ی «یادداشت نویسی» و روش های آن را خدمت شما معرفی کنم. یادداشت یا جستار نویسی و امروزه نوشتن کپشن و متن کوتاه، یکی از محتواهای ضروری …

ادامه نوشته »

آینده فراتر از پیری | چالش عکس دوران پیری | طراحی مسیر زندگی

«چالش پیری» یا خودمانی بگویم: «پیر نشو لعنتی» را دیروز شرکت کردم. در اینستاگرام یک جریانِ جدیدی راه افتاده است و با نرم افزار Face App (فیس اپ) چهره‌ها را پیر می‌کنند و با دوستان خود به اشتراک می‌گذارند.  موافق یا مخالف این کار بودن را معنادار نمی‌دانم اما انجامش دادم تا تجربه‌ی جالب و شیرین این کار را در …

ادامه نوشته »

چرا زندگینامه میخوانیم و باید بخوانیم؟ | آلزایمر ملی ایرانیان

چرا من به بسیاری از زمان جویان خودم در دوره‌های آموزشی مدیریت زمان، مطالعه‌ی زندگینامه را به طور جدی توصیه می‌کنم؟ زندگینامه خواندن در سطح فردی و زندگی شخصی هر یک از ما بسیار بسیار مفید است اما در سطح جمعی، عمومی و ملی چه اتفاقی می‌افتد اگر زندگینامه نخوانیم و تاریخ ندانیم؟ چرا باید زندگینامه بخوانیم؟ زندگینامه افراد بزرگ و …

ادامه نوشته »
نامه به گل - ده نامه عاشقانه احساسی و عاطفی برای دوست

نامه به گل | متن کامل ۱۰ نامه‌ی عاشقانه به یک معشوق

نامه های عاشقانه یک عاشق به معشوق را دوس دارید؟ چگونه این نامه ها را می‌نویسند؟ چطور یک نامه عاشقانه بنویسیم؟ چه حرفی در آن بزنیم یا ننویسیم؟ نمونه های نوشته شده‌ی این نامه‌ها و پیام ها را دیده و خوانده اید؟ من سجاد سلیمانی هستم. چند سال پیش برای یک معشوقه‌ی رویایی تعداد ۱۰ نامه‌ی کوتاه نوشتم و آنها …

ادامه نوشته »
موافق زندگی شبانه و زیست شبانه (در شب) هستم نه مخالف

من با زندگی شبانه موافقم | زیست شبانه نیاز یک شهر بزرگ است

از وقتی درباره‌ی مدیریت زمان کار می‌کنم متوجه شده‌ام که آدمیزاد تنوع بسیاری در خواسته‌ها، آرزوها، پتانسیل درونی، نیازها و… دارد. به همین دلیل در آموزش‌های خودم تلاش کرده‌ام طبع بشر را بشناسم و تا آنجایی که می‌شود آموزه‌های خود را متناسب و متنوع ارائه کنم. با توجه به سوابق کاری که داشته‌ام و تنوع ارتباطاتی که با آدم‌های مختلف …

ادامه نوشته »

مشاوره رایگان | چگونه در ترافیک زمان خودم را مدیریت کنم؟

در این بخش از مشاوره رایگان سایت می‌خواهم یکی از سوالات مطرح شده درباره‌ی مدیریت زمان در ترافیک را بیاورم و آن را به یکی از نوشته‌های پرملات خودم ارجاع بدهم. ترافیک، قاتل زمان ماست. امیدوارم شما به نوبه‌ی خودتان درپیِ مدیریت زمان خود باشید که مجموع این‌ها باعث می‌شود ما در زمان ملی خودمان بهتر از قبل رفتار کنیم. …

ادامه نوشته »
عادت های خوب و مثبت و سازنده برای زندگی

ده عادت کوچکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت دارد + روش ایجاد عادت و عادت سازی

عادت‌های کوچک زندگی، کلِ زندگی ما را می‌سازند. عادت‌های ما، شخصیت و سرنوشت ما را رقم می‌زنند. نقل قولی هم به نزدیک به این مضمون در ذهن سراغ دارم: عادت‌هایت را به من بگو تا بگویم چه خواهی شد! البته توجه داشته باشید که این لیست فقط یک پیشنهاد ساده است برای شروع یکسری اقدامات در زندگی و اگر می‌خواهید …

ادامه نوشته »
دیتاکس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی - کنترل و مدیریت استفاده

کنترل استفاده از شبکه های اجتماعی – دیتاکس اینستاگرام

چند روز قبل تصمیم گرفتم یک هفته نرم‌افزار (اپلیکیشن) اینستاگرام را از گوشی تلفن همراه خودم حذف کنم، چرا که در یک ماهِ گذشته، زمانِ استفاده‌ی من از این برنامه به شدت زیاد شده بود. راستش را بخواهید گرفتارِ استوری گذاشتن زیاد و پست دائمی مطالب متنوع و روزانه شده بودم و می‌خواهم این رویه را کنترل و کند کنم. …

ادامه نوشته »
دکتر سریع القلم - پیروزی فکر بر عصبانیت -- چوئن لای

متن کامل: پیروزی فکر بر عصبانیت**دکتر محمود سریع القلم**به همراه فایل صوتی

نوشته‌ی دکتر محمود سریع‌القلم با عنوان «پیروزی فکر بر عصبانیت» را اولین باری که خواندم، مثل همیشه لذت بردم، آموختم و در پیِ آن بودم که نگاهِ سیاسی و کلّی را از این نوشته جدا کنم و به دنبالِ رشد فردی خودم باشم. نکاتی را لابلای این یادداشت عالی بیابم و در پیِ آموختن آن با تکرار زیاد بروم تا …

ادامه نوشته »
تغییر یا احساس تغییر

پوست اندازی یا تغییر ماهیت

تغییر در زندگی به چه معناست؟ چگونه تغییر می کنیم؟ چه زمانی احساس تغییر داریم و چه زمانی واقعاً تغییر می کنیم؟  این روزها من گرفتار نوعی از تغییر بنیادی در خود هستم. آن را با شما در چند سکانس کوتاه در میان می گذارم. البته عکس نوشته ها را در صفحه‌ی اینستاگرام خودم منتشر کرده بودم، دیدم ساده و …

ادامه نوشته »