سرخط خبرها

روزنوشته‌ها

social-media-Detox-دیتاکس-شبکه‌های-اجتماعی

سم‌زدایی و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی و کنار گذاشتن یا استفاده کمتر از گوشی تلفن همراه

روزنوشته‌های سایت تجربه‌های ساده/روزانه/بی آلایش و تندنوشته‌های مرا از زندگی، کار و مطالعه و تدریس شامل می‌شود. به ویژه اینکه این روزها پیرامون زمان و مدیریت زمان تمرکز پیدا کرده‌ام، تلاش می‌کنم روزنوشته‌هایم رنگ و بوی مدیریتِ زمانی داشته باشد و در هر یک، یک تجربه‌ی زیسته را با زمان‌جویان عزیزم به اشتراک بگذارم، همانند تجربه‌ی فوق‌العاده جذاب و مفیدی …

ادامه نوشته »
خرابی سوفاژ خانه و بهم ریختن مدیریت زمان و برنامه‌ها

خرابی سوفاژ، گرفتگی و چکیدن لوله‌ی آب و مدیریت زمان و رسیدن به کارهایم در خانه

امشب در روزنوشته‌ها می‌خواهم از داستانی بگویم که همین اکنون تمام شد. عصر تا پایان شب، دو برنامه‌ی مهم داشتم: مطالعه یک کتاب با ارزش و دیگری برگزاری جلسه‌ی مشاوره‌ی آنلاین صددقیقه‌ای که برای یکی از دوستانِ زمان‌جوی عزیز از شهر کرمان. با خرابی سوفاژ خانه، گرفتن لوله‌های ظرفشویی و خیس‌شدن آشپزخانه و همچنین مشکلی در سرویس بهداشتی خانه داشتیم، مجبور …

ادامه نوشته »
تجربه‌های من در دوری و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی SOCIAL MEDIA DETOX

دیتاکس و دوری از شبکه‌های اجتماعی ** Social Media Detox

این روزها مطالعاتِ من بر محورِ «کار عمیق» و تاثیر آن بر مدیریت زمان است، مجموعه‌ای از کتاب‌ها و مقاله‌ها را خوانده‌ام که به مرور در کتابخانه زمان آنها را منتشر خواهم کرد. یکی از بهترین کتاب‌های این دسته از مطالعاتِ من با عنوان کار عمیق نوشته آقای کل نیوپورت است. آموزه‌های فراوانی از آن گرفته‌ام اما با توجه به …

ادامه نوشته »
بیماری و سرماخوردگی و مدیریت زمان

آیا سرماخوردگی مدیریت زمان را بهم ریخته و زمان ما را تلف می‌کند؟

چند روزی بود که به شدت مریض بودم، یک سرماخوردگی ساده که تبدیل به تراژدی شد و نقطه ثقل آن هم گلوی من بود، صدایم تقریبا قطع شده بود و سرفه‌های شدیدی داشتم. این روزها که حدود ۱۸ روز (از شروع و روزهای نخست آن می‌گذرد) بهترم و توانستم دیروز اولین جلسه صددقیقه‌ای خودم را پس از بیماری برگزار کنم. …

ادامه نوشته »
وبلاگ‌نویسی و سره‌نویسی و سره‌گرایی

سره‌گرایی در زبان پارسی و وبلاگ‌نویسی

چند روز قبل یک نشستی برگزار شد با عنوان «اندر سود و زیان سره‌گرایی در زبان پارسی» با حضور سخنرانانی برجسته به ترتیب: دکتر رضا عطاران، دکتر میرجلال‌الدین کزازی و دکتر شروین وکیلی بوسیله‌ی حلقه‌ی اندیشه‌ی انجمن زروان در خانه‌ی وارطان (+)، که هر یک از نگاه و زاویه‌ای خاص به این امر پرداخته و‌ آن را بررسی کرده‌اند. اینجا می‌خواهم یک …

ادامه نوشته »

مهر، بها یا بهانه‌ی عمر نرگس

یکسال از زلزله کرمانشاه گذشت. غمی که بر دامان وطن نشاند و عزیزانِ هموطن ما را از «ما» گرفت. مردم ایران در یک «همدلی ملی» با کمک‌های نقدی و غیرنقدی به کمک کرمانشاه عزیز شتافتند. چند نفر از بزرگان فکری و خیّر کشور، پیش‌قراول این حرکت ملّی شدند و به یاری مردم شتافتند. از این پیش‌روها من اینجا به «نرگس …

ادامه نوشته »
مدرسه زمان - آموزش تخصصی مدیریت زمان و برنامه‌ریزی

مدرسه زمان *** آموزش مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، هدف‌گذاری و زندگی بهتر

دوستان عزیز, بعد از چند ماه از تمرکز محتوایی روی بحث مدیریت زمان و راه‌اندازی تلوزیون زمان، رادیو مدیریت زمان و رخ زمان در قالب یک گالری ویژه به نام گالری زمان و همچنین راه‌اندازی بخش کتابخانه زمان تلاش دارم پس از این کلیه آموزش‌ها و محتوای خودم را در قالب یک برند به نام مدرسه زمان ارائه کنم. در …

ادامه نوشته »

کیک خاص تولد و یک هدیه ویژه

پاییز رسید و با همه‌ی زیبایی‌هایش یادآور سالروز تولد من هم روی تقویم نقش بست. درگیرودار تولد و مهمانی و جشن نیستم، اما به نظر می‌رسد این تکرار زیبای سالیانه می‌تواند تلنگری برای هشیارانه‌تر زیستن و بهانه‌ای برای بهترشدن زندگی باشد. تولد امسال خودم را (مثل سال گذشته) در جمع دوستانِ دلخواهم گرفتم و نه الزاماً کسانی که رابطه خونی …

ادامه نوشته »

چالشی فردی ساده: قبل از ساعت ۲۲:۴۷ مانیتور و گوشی تلفن را کنار بگذارم

چالش فردی کنترل موبایل (گوشی تلفن) و کامپیوتر و اینترنت، معضل بزرگی که اعتیادآور شده و زندگی خیلی از ما را مختل کرده است. در این چالش فردی تلاش می‌کنم بر رفتار خودم بیشتر مسلط باشم و با تمرین‌های کوچک، عادت خوبی بسازم و عملا خواب بهتری داشته باشم.  همانطوری که قبلا بارها اعلام کردم، داشتن یک چالش فردی یکی …

ادامه نوشته »

باورها و تجربه‌ها از انتخاب یک چالش فردی برای رشدکردن، عادت‌سازی و تربیت دوباره خود

آیا شما تاکنون چالش فردی برای موفقیت خودتان انتخاب کرده‌اید؟ چالش یا چالش فردی چیست؟ در این نوشته قصد دارم یکی از بهترین روش‌های عادت‌سازی و تمرین برای موفق شدن در زندگی و ایجاد عادت‌های خوب رفتاری را با ذکر یک نمونه از خودم به طور کامل به شما آموزش بدهم. امیدوارم شما هم با چالش فردی اثرات شگفت‌انگیز آن …

ادامه نوشته »