Author Archives: سجاد سلیمانی

متمرکز نبود 1

متمرکز ننوشتن اشتباه بزرگی بود

زمان مطالعه: < 1 دقیقه امروز داشتم به اشتباهات متفاوت خودم در زندگی فکر می کردم. یکی از بخش ها یا موضوعاتی که درگیرش شدم، ناموفق بودن من در وبلاگ‌نویسی است (به ویژه در موضوع مدیریت زمان). چرا ناموفق بودم؟ تنها و تنها یک دلیل برایش دارم؛ متمرکز ننوشتم. معنای دقیقش هم این است که شلخته و پراکنده نوشتم. شاید […]

اعتبار 1

اعتبار چیه؟ اعتبار برای من مهمه؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه این روزها درگیر شغلی هستم که بزن‌درو توش رواج داره، دروغ مثل نقل و نبات، هرچقدر میشه تیغ بزن و تامام. شهرت خوبی هم میان عموم مردم نداریم،‌ رسانه‌ها هم بنزین روی آن می‌ریزند. اما من وارد این شغل شدم چون دوستش داشتم و بر اساس دودوتا چهارتایی که کردم دیدم می‌تونم توش موفق بشم. […]

زندگی پرابهام ولی شاد و راضی

دنبال سرنخی برای ربط دادن پازلهای جدید زندگیم هستم

زمان مطالعه: < 1 دقیقه چند ماهی است که از شغل ثابتم استعفا داده‌ام، تدریس مدیریت زمان را رها کرده‌ام، شغل جدیدی شروع کرده‌ام ، کتاب‌های بسیاری که قبلا خریده بودم اما فرصت مطالعه‌اش را نداشتم بایگانی کرده یا هدیه دادم، چالش‌های جدیدی در دنیای اقتصادی تجربه می‌کنم. (در کنار فشارهای سیاسی/اقتصادی و تورم تاریخی مملکت) اما شادم، خرم، سرزنده […]

ننوشتن 1

نوشتن یا ننوشتن؟ چرا ننوشتن خوبه؟

زمان مطالعه: ۲ دقیقه چند ماهی از ننوشتن من در سایت می‌گذرد. انتخاب‌های بزرگ و تغییرمسیرهای بزرگی در زندگی داشته‌ام، از ازدواج تا استعفا از بانک و رها کردن تدریس مدیریت زمان و… این روزها هم شغل واسطه‌گری را انتخاب کرده‌ام و تا لحظه نوشتن این متن، رضایت بالایی از زیستن و کارهایم دارم. خواستم به صورت کوتاه درباره‌ی […]

فیلم درمانی فیلم تراپی brooklyn Film 2015 بروکلین - مناسب مهاجرت و سختی های آن

فیلم بروکلین ۲۰۱۵ درک سختی های مهاجرت

زمان مطالعه: ۲ دقیقه امشب می خواهم فیلم بروکلین (Brooklyn) ساخته ۲۰۱۵ را به صورت کوتاه معرفی کنم. البته این فیلم را می‌توان از جنبه‌ی روابط عاطفی و بلدی‌ها و نابلدی‌های شخصیت اصلی داستان هم به بحث گذاشت اما من صرفا به جنبه‌ای پررنگ فیلم که مفهوم مهاجرت است می‌پردازم. مسئله‌ی اصلی فیلم بروکلین مهاجرت که با جهانی شدن […]

مغز آدم تنبل و اهمال کار چطوری کار می کنه؟

فیلم: مغز آدم های تنبل و اهمال کار چطوری کار میکنه؟

زمان مطالعه: < 1 دقیقه آدم های تنبل و اهمال کاری که کارهایشان را عقب می اندازند، چطوری فکر می کنند؟ در مغز آنها چه می گذره؟ فیلم سخنرانی عالی

چرا این همه عوض شدی؟ نباید تغییر کنی

فیلم: چرا آدم‌ها عوض می شوند و تغییر می کنند؟ چرا باید آنها را کنار گذاشت؟

زمان مطالعه: ۲ دقیقه چرا تو این همه عوض شدی و این همه تغییر کردی؟ چرا مثل قبل نیستی؟ دوستان عزیزم این سوال را از شما هم پرسیدن؟ شما از کسی پرسیدید؟ چرا ما این سوال‌ها را می پرسیم و چرا از تغییر دیگران اینهمه تعجب می‌کنند؟ اینجا درباره‌ی این تغییرات صحبت کردم و چند مثال کاربردی هم زدم […]

نقطه شروع یا آغاز پیشنهاداتی برای داشتن یک زندگی خوب و شاد

فیلم انگیزشی: پیشنهاداتی برای داشتن زندگی شاد و خوب

زمان مطالعه: ۲ دقیقه فیلم کوتاه انگیزشی – نقطه شروع یا آغاز – پیشنهاداتی برای داشتن یک زندگی خوب و شاد – چطوری و از کجا شروع کنیم؟

کاپیتان داری اشتباه میکنی شفاف بگو و اضهار نظر کن

کاپیتان تو داری اشتباه می‌کنی – بهش بگو و آماده شنیدنش باش!

زمان مطالعه: ۲ دقیقه چرا باید در صحبت کردن و گفتگو رک باشیم و شفاف صحبت کنیم؟ عواقب ابهام‌گویی و در لفافه صحبت کردن چیست؟

گفتگوی با کیفیت چند ویژگی

۲۰ ویژگی گفتگوی باکیفیت و خوب

زمان مطالعه: ۶ دقیقه گفتگو کردن (یا همان گفت و شنود – دیالوگ) میشه صحبت کردن بین دو نفر. گاهی اوقات، تجربه‌ی یک گفتگو آنقدر شیرین است که برای مدت‌ها نمی‌توانیم فراموشش کنیم. با تجربه‌ای که در گفتگو و صحبت کردن با آدم‌های مختلف داشته‌ام، ویژگی‌های خاصی را دیده‌ام که برخی از آنها را می‌پسندم و برای گفتگوی بهتر […]