زمان مطالعه: < 1 دقیقه امشب بعد از چند وقتی بررسی، یک وبلاگ ساختم تا درون آن بی‌نام و نشان بنویسم.نوشتن با هویت، محدودیت و مسئولیت‌آور است.من برای فرار از این قفس شیشه‌ای و رهایی ذهن، نمایش خشونت افکار یا عجز و ناتوانی و حتی نفهمی خودم و برای پرسش‌های خاصی که در ذهن دارم، ترجیح دادم این روش را […]
Tag Archives: نوشتن درمانی
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۴۷ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز گفتم چرا ما باید اهداف آینده خودمان را در مراحل مختلف بنویسیم؟ این نوشتن باعث میشه فراموش نکنیم از لذت دستاوردهای مسیر. لذتی که موتور محرک ما میشه برای طی کردن در مسیر پیش رو. شاید پاسخ بسیاری از […]
۰۷
دی
دی
زمان مطالعه: ۲ دقیقه چند ماهی از ننوشتن من در سایت می‌گذرد. انتخاب‌های بزرگ و تغییرمسیرهای بزرگی در زندگی داشته‌ام، از ازدواج تا استعفا از بانک و رها کردن تدریس مدیریت زمان و… این روزها هم شغل واسطه‌گری را انتخاب کرده‌ام و تا لحظه نوشتن این متن، رضایت بالایی از زیستن و کارهایم دارم. خواستم به صورت کوتاه درباره‌ی […]
۰۸
اردیبهشت
اردیبهشت
زمان مطالعه: ۳ دقیقه من وقتی می‌خواهم دربارۀ مسئله‌ای فکر کنم، دربارۀ آن می‌نویسم. یعنی با نوشتن می‌اندیشم. نمی‌دانم عادت بدی است یا خوب؛ ولی می‌دانم که بسیاری از نویسندگان همین‌گونه‌اند؛ یعنی اکثر گفتارها و نوشتارها تکاپوی بی‌پردۀ ذهن‌ها است و باید آنها را «فرایند تأمل» دانست، نه «فراوردۀ تأملات». به عبارت دیگر، کاغذ، کارگاه ذهن است، نه انبار […]
۲۵
آذر
آذر
زمان مطالعه: ۱۳ دقیقه نوشتن در روززنوشته‌های سایت، همانند سخن‌گفتنِ دوستانه و ساده و بی‌آلایش است و نه درس دادن، بدون غرق شدن در تعارف‌ها و یا شگردهای تولید محتوا و اینکه قصدی باشد تا مخاطب محترم را «به سمت و سویی جهت‌دهی کنیم». با این جنس از نوشته‌ها (و دل‌نوشته‌ها) مخاطبِ خودت را دعوت به خلوتِ ذهن‌ات می‌کنی […]
۰۴
خرداد
خرداد
زمان مطالعه: ۲ دقیقه در مطلب قبلی با عنوان «نوشتن، همان فکرکردن است» گفته شد که ما با نوشتن فکر می‌کنیم نه اینکه فکر کنیم و بعد بنویسیم. اینجا تمرینی برای شما آماده کرده‌ام. لطفاً چند دقیقه‌ای وقت بگذارید و آن را انجام بدهید. نتایجی که بدست می‌آورید برای همه‌ی ابعاد زندگی مفید خواهد بود. به این عکس (طرح) […]
۲۷
دی
دی
زمان مطالعه: ۶ دقیقه امروز مشغول این فکر بودم که مدیریت زمان چرا خیلی وقت‌ها اجرایی نیست و بسیاری از ما مشکلِ کمبود وقت داریم یا این احساس را داریم که کاش زمان بیشتری در اختیار داشتم. شاید شما هم جزو کسانی باشید که این جمله را تکرار کرده‌اید: چرا نمی‌توانم زمان خود را مدیریت کنم؟ چرا کارهای من […]
۱۲
دی
دی
زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه وقتی آدم‌های دوروبرم که در مورد مدیریت زمان سوال می‌کنند و از نشدن‌ها و نتوانستن‌ها می‌پرسند، همه‌ی تلاش من این است که تکنیک‌های مدیریت زمان را فوری بیان نکنم بلکه آنها را تشویق و راهنمایی میکنم که به خودشان بیشتر فکر کنند. البته که این جمله خیلی کلیشه‌ای است و هیچ دردی را از هیچ‌کسی درمان نمی‌کند. […]
۲۵
آبان
آبان
زمان مطالعه: ۳ دقیقه این بخش از سلسله نوشته های «نامه ای به گذشته ام» است، که در بخش «نامه ها» دسته بندی شده است. این روزها به شدت درگیر این موضوع بودم و رنجش خاطری پیش آمد که وقتی خوب به آن فکر میکنم، میبینم که مشکل امروز و دیروزم نبوده و سالهاست گریبانگیر من است و همواره اصطکاکی […]
۰۸
آبان
آبان
زمان مطالعه: ۲ دقیقه . . نامه ای برای سجاد سلیمانی . سجاد جان، سلام این روزها (مثل بسیاری از روزهای دیگر) حرفهایی در گوش ات می خوانند که گاهی دلهـره آور و گاهی آرامبخش است، هرکسی به زعم ِ خود، می خواهد و می کوشد تو را در زندگی نکـرده اش یا مدل ذهنی اش قالب کند، گویی اجتماع ِ آدمیان، […]
- 1
- 2