Tag Archives: دفتر زمان

دفتر زمان یکی از بهترین روش‌های خودیاری برای آموختن و بکارگیری تکنیک‌های مدیریت زمان در زندگی و محل کار است. با این دفتر نقاط ضعف و قوت خود را بهتر می‌شناسیم و آرام آرام نظم‌شخصی را در زندگی خود برقرار می‌کنیم.

آموزش کامل و رایگان روش بولت ژورنال برای مدیریت زمان و برنامه ریزی - سجاد سلیمانی مدرسه زمان

فیلم شماره ۸۲ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – آموزش کامل بولت ژورنال و اصطلاحات و دستاوردها

زمان مطالعه: ۲ دقیقه فیلم کامل آموزش بولت ژورنال (یا همان دفتر زمان) را برای مدیریت زمان و برنامه ریزی

آموزش کامل روش برنامه ریزی و مدیریت زمان با بولت ژورنال Bullet Journal

پاسخ به سوالات رایج درباره بولت ژورنال / دفتر زمان + منابع یادگیری تکمیلی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه آموزش کامل روش برنامه ریزی و مدیریت زمان با بولت ژورنال Bullet Journal و پاسخ به سوالات شما و معرفی منابع فارسی برای یادگیری

اصطلاحات رایج بین جامعه بولت ژورنالی ها / آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی / دفتر زمان / سجاد سلیمانی - مدرسه زمان

اصطلاحات رایج بولت ژورنال

زمان مطالعه: ۲ دقیقه روش بولت ژورنال Bullet Journal طرفدارانی دارد که یک جامعه کوچک Bujo Society برای خودشان ساخته اند و در میان آنها یکسری اصطلاحات رایج درباره بولت ژورنال وجود دارد. اینجا تعدادی از آنها را مرور می‌کنیم.

Bullet Journal نقاط ضعف بولت ژورنال بوژو چیست؟ / برنامه ریزی و مدیریت زمان / سجاد سلیمانی - مدرسه زمان

نقاط ضعف بولت ژورنال + زمان مناسب برای استفاده از بولت ژورنال (دفتر زمان)

زمان مطالعه: ۳ دقیقه در صفحه نخست از مزایای بولت ژورنال یا همان دفتر زمان صحبت کردیم، در گام دوم مروری مختصر بر تاریخچه بولت ژورنال Bullet Journal و مبدع آن داشتیم در گام سوم توضیحات کاملی از روش برنامه ریزی دفتر زمان / بولت ژورنال دادم. امروز به دو بخش جدید می‌پردازیم اول) نقاط ضعف بولت ژورنال چیست؟ […]

Bullet Journal آموزش کامل بولت ژورنال دفتر زمان برای برنامه ریزی و مدیریت زمان

توضیح کامل روش برنامه ریزی بولت ژورنال / دفتر زمان

زمان مطالعه: ۴ دقیقه در صفحه نخست از مزایای بولت ژورنال یا همان دفتر زمان صحبت کردیم، در گام دوم مروری مختصر بر تاریخچه بولت ژورنال و مبدع آن داشتیم. الان می‌خواهیم در این مروری کامل و کوتاه بر روش برنامه‌ریزی به روش دفتر زمان یا همان بولت ژرونال Bullet Journal بیاندازیم. روشی که می‌تواند در مدیریت زمان شما […]

تاریخچه بولت ژورنال Bullet Journal

بولت ژورنال از کجا آمده است؟ (تاریخچه شکل گیری و فراگیر شدن بولت ژورنال)

زمان مطالعه: ۲ دقیقه همانطور که در صفحه نخست و ابتدای مقاله اشاره شد، مبدع و توسعه دهنده روشی که امروزه به نام بولت ژورنال (Bullet Journal) یا بوژو (Bujo) می‌شناسیم شخصی به نام رایدر کارول (Ryder Carrol) است. این مطلب بسیار کوتاه است اما اگر عجله دارید با نخواندن این مطلب چیزی از دست نمی‌دهید، بروید سراغ درس […]

چرا نمی‌توانیم زمان را مدیریت کنیم؟ تیتر 1

گره خوردن مسئله‌ی زمان با مسئله‌های زندگی – چرا نمی‌توانیم زمان را مدیریت کنیم؟

زمان مطالعه: ۶ دقیقه امروز مشغول این فکر بودم که مدیریت زمان چرا خیلی وقت‌ها اجرایی نیست و بسیاری از ما مشکلِ کمبود وقت داریم یا این احساس را داریم که کاش زمان بیشتری در اختیار داشتم. شاید شما هم جزو کسانی باشید که این جمله را تکرار کرده‌اید: چرا نمی‌توانم زمان خود را مدیریت کنم؟ چرا کارهای من […]