زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۶۳ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره‌ی انرژی داشتن روزانه برای انجام کارها صحبت کردم. چرا بعضی‌ها صبح‌ها پرانرژی هستند و چرا برخی شب‌ها پرانرژی و پرایده می‌شوند؟ چطوری می‌توانیم بر این اساس، برنامه ریزی و چیدمان کارها را انجام دهیم. کسانی […]
Category Archives: مدیریت زمان
در بخش سایت همه‌ی نوشته‌های مرتبط با مدیریت زمان یا Time Management، شامل سخنرانی، فیلم، فایل صوتی و ویدیویی، جدول، تحلیل و بعلاوه‌ی معرفی کتاب‌های مدیریت زمان و اساتید و سخنرانان بزرگ ایران و جهان انجام گرفته است. این مطالب با عنوان مدیریت تخصصی مدیریت زمان توسط سجادسلیمانی گردآوری و تالیف شده است.
برخی از عناوین نوشته‌های این سایت عبارتند از:
مدیریت زمان ؛ مدیریت زمان چیست؟ ؛ زمان چیست؟ ، تکنیک‌های مدیریت زمان، تعریف مدیریت زمان
معرفی همه‌ی تکنیک‌ها و روشهای مدیریت زمان به ساده‌ترین شکل ممکن / مدیریت تخصصی زمان / مدیریت زمان با پومودورو Pomodoro / مدیریت زمان حرفه‌ای — مدیریت حرفه‌ای زمان / مدیریت زمان برای کنکور / جدول مدیریت زمان / فایل PDF مدیریت زمان – کتاب و مقاله مدیریت زمان / فایل PPT یا پاورپوینت مدیریت زمان / دانلود رایگان فایل‌ها / آموزش کامل و معرفی مهارت‌های مدیریت زمان / چگونه زمان را مدیریت کنیم؟ / بزرگترین آرشیو فایل‌های صوتی مدیریت زمان / کلیپ‌های ویدیویی و فیلم از مدیریت زمان / زمان را چگونه مدیریت کنیم؟ ارائه‌ی همه‌ی راهکارهای موجود به ساده‌ترین شکل ممکن. / تاریخچه و فلسفه‌ی زمان / معرفی کتاب‌های مدیریت زمان در ایران و جهان مثل برایان تریسی و آنتونی رابیز و خانم لورا وندرکم و سجاد سلیمانی / آموزش مدیریت زمان – آموزش آنلاین مدیریت زمان – دوره‌های آموزشی مدیریت زمان / مدیریت زمان در جلسات و جلسه و در صف‌های انتظار و در پروژه و در کنکور
۳۰
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۹ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره‌ی خواب باکیفیت و به اندازه صحبت کردم. خوابیدن یکی از ارکان انرژی داشتن ماست. ما برای داشتن انرژی لازم برای کار عمیق و تمرکز کردن و بالا بردن هشیاری، به خواب با کیفیت و کافی […]
۲۸
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۷ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره این صحبت کردم که باید همه کارها رو یکجایی ثبت کنیم. برای برنامه ریزی و شروع نظم شخصی هرطوری شده هر چه در ذهن داریم را روی کاغذ بیاوریم و گفتم که این کار چقدر […]
۲۶
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۵ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز نوشتن شکل خاصی از لیست کارها را پیشنهاد می‌کنم که جنبه‌ی انجام ندادن دارد و پیشنهاد می‌کنم در کنار برنامه‌های هفتگی و لیست کارهای روزانه و حتی برنامه ماهیانه خودتان، چنین لیستی را هم بگنجانید و […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۴۶ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره دوستی ها و روابط دوستانه صحبت می‌کنم و اینکه چطوری اینها زمان ما را به خودشان اختصاص می‌دهند و با دوستان و ارتباطات خود باید چکار کنیم. تمرین سختی هست ولی بالاخره یک روزی باید انجامش بدهیم و […]
۲۳
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۳۶ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره دلایل نوشتن لیست کارها صحبت کرده ام و اینکه چطوری این کار را انجام بدهیم. یکی از اصولی ترین روشهای مدیریت زمان و بهره وری شخصی همین نوشتن لیست کارهاست. فیلم تکنیک شماره ۴۰ – چرا نوشتن لیست […]
۲۳
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۳۸ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره ی مدیریت زمان در شبکه های اجتماعی (اینستاگرام – فیس بوک – توئیتر و تلگرام و کلاب هاوس و…) صحبت کرده ام. ما باید یک روند دائمی برای فالو کردن و یا آنفالو کردن مخاطبان داشته باشیم… فیلم […]
۱۱
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۲۷ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز حال خوشی نداشتم و سردرد عجیبی هم داشتم اما کار خودم را کردم و با کیفیت کم هم که شده تکنیک قبلی را تکرار کردم. با هر وضعی بود انجام شد. باید هر روز لیست کارهای خودمان را بنویسیم. […]
۱۸
اسفند
اسفند
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۱۸ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز می‌خواهم درباره‌ی تکنیک پومودورو یا همان گوجه فرنگی برای مدیریت زمان صحبت کنم. تکنیک فوق‌العاده مهم برای مدیریت زمان فردی و کار تیمی. فیلم تکنیک شماره ۱۸- تکنیک پومودورو اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید: دیدن […]
۰۷
اسفند
اسفند
زمان مطالعه: ۹ دقیقه چطوری میشه لحظه حال را کش داد و زمان بیشتری در زندگی داشت؟ چطوری بیشتر شاد باشیم؟ چطوری خاطره‌های بهتری ثبت کنیم؟ مدیریت زمان و بودن در اکنون و لحظه حال می‌تونه راه حل ما باشه