زمان مهمترین دارایی ماست. در دنیای پررقابت امروز یکی از ارزشمند‌ترین مهارت‌های افراد و تیم‌های کاری «مدیریت زمان» است. سرعت و دقت و بهره‌وری و خلاقیت تک تک اعضای تیم؛ موفقیتِ یک تیم کاری را تضمین می‌کند.
من سجاد سلیمانی هستم. دوره‌ی کارگاهی و کلاس آموزش مدیریت زمان و برنامه‌ریزی به همراه کوچینگ تک تک اعضای تیم برگزار کنم و چند سالی آموزش و تدریس مدیریت زمان به صورت تخصصی را انجام می‌دهم.
در ادامه شرایط این دوره و نحوه رزرو آن را مشاهده خواهید کرد.
- 1) پوستر توضیحات دوره کارگاهی مدیریت زمان
- 2) هدف دوره‌ی آموزشی (کلاس) مدیریت زمان
- 3) کوچینگ اعضای تیم
- 4) نکته بسیار مهم در آموزش مدیریت زمان
- 5) انواع دوره‌های آموزشی
- 6) مدرس این دوره: سجاد سلیمانی
- 7) عکس‌هایی از دوره‌های قبلی برگزار شده:
- 8) شماره تماس و رزرو دوره
- 9) برخی از دوره‌های قبلی:
- 10) شماره تماس و رزرو دوره
پوستر توضیحات دوره کارگاهی مدیریت زمان
برای دیدن پوستر در اندازه اصلی روی آن یا دکمه‌ی زیری کلیک کنید:
هدف دوره‌ی آموزشی (کلاس) مدیریت زمان
این دوره‌ی آموزشی با هدف توانمندسازی و افرادِ حاضر در تیم‌ها تنظیم شده است که با در هر شرایطی و در هر محیط کاری؛ توانایی مدیریت زمان و اولویت‌بندی داشته باشند. مهارتی که در دلِ خود خرده مهارت‌ها و نتایجی هم به همراه خواهد داشت:
- کار عمیق و با بهره‌وری بالا،
- کاهش شدید کارهای بی‌بازده و کم‌بازده،
- مدیریت انرژی در طول روز؛
- افزایش توانایی در کار تیمی،
- داشتن نگاهِ بلند مدت،
- ربط آن به برندسازی شخصی،
- آموختن مهارت‌هایی برای کل زندگی (و نه فقط یک کار)
- توانایی افراد برای آموزش مهارت‌های آموخته‌شده به دیگری،
- تلاش برای تبدیل شدن به فردی یادگیرنده،
- کشف الگوهای زمانی خودمان؛
- آموزش روتین‌ها و عادت‌ها در کار و زندگی؛
- و…..
در یک کلا می‌توانم بگویم که هدف دوره‌های آموزشی من آموزش مدل ذهنی (Mental model) توسعه‌یافته برای کار و زندگی در دنیای پرچالش و پیچیده امروز است و نه فقط آموزش تکنیک‌های مدیریت زمان.
من علاوه بر همه‌ی تکنیک‌های به روز و حرفه‌ای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی؛ تلاش میکنم نظم و رشدی پایدار را برای کارمندان آموزش بدهم.
کوچینگ اعضای تیم
تیم‌هایی که علاقمند باشند؛ برای برخی از اعضای منتخب (مثل مدیران) و یا تمام اعضای خود می‌توانند همراه کلاس و کارگاه آموزشی؛ کوچینگ فردی را هم انتخاب نمایند.
برای نمونه در یک نمونه؛ اعضای منتخب تیم طی دو ماه و هر هفته یک ساعت یه صورت خصوصی و فردی با مربی (اینجانب) گفتگو خواهند داشت و مشکلات فردی مرتبط با دوره را برطرف خواهند نموند. در واقع مزیت این جلسات این است که با اعضای تیم هر هفته در مورد جلسه‌ی قبلی گفتگویی خواهیم داشت تا رشد و توسعه‌ی فردی و متناسب خودشان را داشته باشند.
نکته بسیار مهم در آموزش مدیریت زمان
آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که هدف اصلی از آموزش مدیریت زمان در سازمان‌ها و تیم‌ها چیست؟
من وقتی در سازمان یا شرکتی قصد تدریس دارم؛ به من می‌گویند که «بهترین تکنیک‌های آموزش مدیریت زمان» را به بچه‌های ما آموزش بدهید. می‌پرسم: خب؛ بهترین روش نوشتن کارها روی کاغذ یا کامپیوتر و انجام آنهاست. بگویید همین را انجام بدهند. اینجاست که با تعجب نگاهم می‌کنند و می‌گویند: خب کسی انجام نمی‌دهد
برای همین هست که همیشه هدف دوره‌های خودم را پاسخ به این سوال مهم در نظر گرفته‌ام:
چه کسی می‌تواند زمان را مدیریت کند؟ چگونه؟
سجاد سلیمانی
به خاطر همین نکته‌ی مهم مهمترین هدف از برگزاری این دوره‌ها را «توسعه‌ی مدل ذهنی اعضای تیم» می‌دانم و نه فقط آشنا شدن به تکنیک‌های مدیریت زمان و برنامه‌ریزی! چرا که تکنیک‌ها با یک جستجوی ساده پیدا می‌شوند؛ اما همه نمی‌توانند به آن عمل کنند.
یادمان باشد بزرگترین دستاورد ما در زندگی توسعه‌ی مدل ذهنی خودمان است. کسی که بتواند به الگو و مدلی توسعه‌یافته برای زندگی و خرج کردن عمرش دست پیدا کند؛ برای هر هدف و مسیری آماده است.
من در این دوره‌ها؛ تلاش میکنم این موضوع را آموزش بدهم.
انواع دوره‌های آموزشی
سه گونه دوره و کارگاه برای تیم‌های کاری در نظر گرفته‌ام که متناسب با تیم و اهدافی که دارید می‌توانید یکی از آنها را انتخاب کنید:
یک) فقط کارگاه و کلاس آموزشی (کارگاهی ۸ ساعته در ۲ جلسه برگزار و همه اعضای تیم شرکت می‌کنند)
دو) فقط کوچینگ فردی اعضای تیم (بدون برگزاری کارگاه؛ اعضای منتخب یا همه‌ی تیم در یک بازه‌ی زمانی مثلا سه ماهه با مربی در ارتباط خواهند بود. جلسات خصوصی و فردی برگزار شده و محتوای جلسه‌ی هر شخصی با دیگری متفاوت است)
سه) گزینه یک به همراه گزینه دو – یعنی کارگاه و کلاس آموزشی برگزار شده و همزمان یا پس از کارگاه؛ کوچینگ اعضای تیم آغاز می‌شود
- توجه داشته باشید که طول دوره‌ی کوچینگ و ساعت‌های آن کاملا انتخابی است و شما پس از مشورت با من می‌توانید گزینه‌ی مناسب برای خودتان را انتخاب کنید.
مدرس این دوره: سجاد سلیمانی
این دوره توسط من؛ سجاد سلیمانی طراحی و اجرا شده است.
من از سال ۱۳۹۶ به صورت تخصصی بحث آموزش مدیریت زمان و برنامه‌ریزی را تدریس میکنم و در دانشگاه‌های مختلف (مثل دانشگاه تهران و الزهرا) و شرکت‌های گوناگون مثل شرکت ملی گاز ایران در عسلویه و…. هم تدریس داشته‌ام. همه‌ی اینها در کنار ده‌ها نفری هستند که به صورت فردی و خصوصی با من دوره‌های مربی زمان (کوچینگ فردی) را گذرانده‌اند).
برای آشنایی با نحوه‌ی ارایه و شیوه‌ی تدریس و محتوای آموزشی من می‌توانید دوره‌ی رایگان ۹۱ را مشاهده کنید:
همچنین من به عنوان پادکستر تهیه کننده «پادکست اکنون» نیز هستم. پادکستی که با کارآفرینان و صنعت‌گران و بزرگان فکری ایران به گفتگو می‌نشینم و در تلاش هستم تا شیوه‌ی اندیشیدن و مدل ذهنی و مسیر طی شده‌ی آنها را ثبت و منتشر کنم.
عکس‌هایی از دوره‌های قبلی برگزار شده:
شماره تماس و رزرو دوره
اگر علاقمند هستید این دوره در سازمان و برای تیم کاری شما برگزار شود از طریق زیر با من در تماس باشید:
شماره واتساپ برای ارسال پیام (و نه تماس صوتی!)
آی.دی تلگرام من جهت ارسال پیام:
ارسال ایمیل
Sajad.Soleimani [at] Gmail.com
توجه داشته باشید: پیش از ثبت نام بهتره با شماره‌های زیر پیامی ارسال کنید تا من بهترین گزینه را متناسب با تیم – بودجه و انگیزه شما پیشنهاد بدهم.
برخی از دوره‌های قبلی:
شماره تماس و رزرو دوره
اگر علاقمند هستید این دوره در سازمان و برای تیم کاری شما برگزار شود از طریق زیر با من در تماس باشید:
شماره واتساپ برای ارسال پیام (و نه تماس صوتی!)
آی.دی تلگرام من جهت ارسال پیام:
ارسال ایمیل
Sajad.Soleimani [at] Gmail.com
توجه داشته باشید: پیش از ثبت نام بهتره با شماره‌های زیر پیامی ارسال کنید تا من بهترین گزینه را متناسب با تیم – بودجه و انگیزه شما پیشنهاد بدهم.
