تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی - روش 15 دقیقه برای غلبه بر تنبلی و اهمال کاری و سستی

فیلم شماره 28 – فقط 15 دقیقه (تکنیک مدیریت زمان و رفع تنبلی)

زمان مطالعه: 2 دقیقه

تکنیک های مدیریت زمان که نباید پیچیده و خیلی سخت باشند؛ تکنیک فقط 15 دقیقه از جمله اینهاست. روشی عالی برای کنترل تنبلی و سهل انگاری، مناسب کسانی که در شروع کارها و اقدام مشکل جدی دارند. یک روش عالی برای عادت سازی و ایجاد روتین در کار و زندگی.

اینجا شما تمرین شماره 28 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید که به صورت رایگان توسط سجاد سلیمانی ضبط و خدمت شما تقدیم میشه

امروز یه تکنیک خیلی خیلی ساده به نام فقط 15 دقیقه معرفی کردم که میتونه شروع کارهای بزرگ باشه و تنبلی و اهمال کاری و پشت گوش انداختن کارها رو هم کنترل کنه. دوست دارید باهاش آشنا بشید؟ خب، همراه من باشید.

p28
تکنیک فقط 15 دقیقه

فیلم تکنیک شماره 28 – تکنیک فقط 15 دقیقه!

اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید:

دیدن این فیلم از یوتیوب

اگر فیلم بالا به هر دلیلی منتشر نشد، می‌توانید از این قسمت و از کانال یوتیوب من این فیلم را مشاهده کنید:

برگشت به صفحه اصلی 91 تکنیک مدیریت زمان

امیدوارم امروز فقط به این تکنیک پایبند باشید و فردا به سراغ ِ تکنیک دوم بروید.

هر زمانی این تکنیک انجام شد، روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید تا به صفحه‌ی اصلی 91 تکنیک مدیریت زمان بروید:

لیست 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان

در اینجا می‌توانید مابقی تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید.

پیشنهاد جدی من این است که هر روز فقط و فقط یکی از این تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید و انجام دهید. در عجله کردن برای دیدن آنها، طمع نکنید که هیچ سودی برای شما ندارد.

لطفا به این مطلب امتیاز دهید 🙂
[Total: 1 Average: 5]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.