تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی در زندگی / مفهوم رقابت در زندگی - با چه کسی رقابت کنم؟ / آموزش توسط سجاد سلیمانی ؛ مربی زمان - کوچ و منتور رشد شخصی شما

فیلم شماره ۷۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – فقط با خودت رقابت کن نه دیگران

زمان مطالعه: ۲ دقیقه

۷۶اینجا شما تمرین شماره ۷۶ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز یک نکته برای تمرین‌های مدیریت زمان گفته‌ام تا در وقتی داریم برای ساختن زندگی بهتر و رشدمون تلاش می‌کنیم عزت نفس خودمان را نابود نکنیم و در رقابت و چشم و هم چشمی‌های بیخود، عمرمان را تلف نکنیم.

رقیب اصلی من در زندگی، خودم هستم و باید همیشه تلاش کنم نسخه‌ی بهتری از خودم را بسازم. این الگوی ذهنی و این شکل از خودسازی می‌تونه دنیای بسیار بهتری برای ما بسازه.

مفهوم رقابت در زندگی - با چه کسی رقابت کنم؟ / تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی در زندگی / آموزش توسط سجاد سلیمانی ؛ مربی زمان - کوچ و منتور رشد شخصی شما

فیلم تکنیک شماره ۷۶ – فقط با خودت رقابت کن

اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید :

دیدن این فیلم از یوتیوب

اگر فیلم بالا به هر دلیلی منتشر نشد، می‌توانید از این قسمت و از کانال یوتیوب من این فیلم را مشاهده کنید:

مطالب مرتبط:

یکی از مباحث بسیار اصلی که باعث شد من و این آموزش را ارائه کنم؛ مفهومی هست به نام «عزت نفس»؛ اگر ما خط شروع خودمان را نسخه‌ی قبلی شخصیت‌مان قرار دهیم و خط پایان را نسخه‌ی جدیدی از شخصیت‌مان؛ این مسابقه و این رقابت پرمعنا و ارزش‌آفرین خواهد بود. اگر نه ما دارایی بسیار بزرگی را تباه می‌کنیم به نام «عزت نفس». اگر می‌خواهید با آن آشنا شوید، این سه فایل صوتی را بشنوید:

تمرین‌هایی که مرتبط هستند و می‌تونه این آموزش را عمیق‌تر کنه:

فیلم شماره ۹ از ۹۱ – روش خاص خودت را پیدا کن

فیلم شماره ۱۶ از ۹۱ – حذف اهداف و آرزوها برای موفق شدن

فیلم شماره ۲۲ از ۹۱ – هدف گذاری غلط – کشف یک مورد

فیلم شماره ۳۲ از ۹۱ – اولویت شماره یک زندگی در یکسال آینده

این چند تا تکنیک هم می‌تونه به عمیق‌تر شدن آموزش‌های کمک کنه، در واقع این‌ها تکمیل‌کننده‌ی همدیگر هستند.

برگشت به صفحه اصلی ۹۱ تکنیک مدیریت زمان

امیدوارم امروز فقط به این تکنیک پایبند باشید و فردا به سراغ ِ تکنیک بعدی بروید. این دوره به شکلی طراحی شده که هر روز یک قدم کوچک برای مدیریت زمان بردارید، پس لطفا گام به گام پیش بروید (نکته‌ها را بنویسید) و تمرین هر روز را همان روز را انجام بدهید.

هر زمانی این تکنیک انجام شد، روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید تا به صفحه‌ی اصلی ۹۱ تکنیک مدیریت زمان بروید:

البته در انتهای این پست می‌توانید لیست تمرین‌های دیگر را ببینید.

لیست ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان

در اینجا می‌توانید مابقی تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید.

پیشنهاد جدی من این است که هر روز فقط و فقط یکی از این تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید و انجام دهید. در عجله کردن برای دیدن آنها، طمع نکنید که هیچ سودی برای شما ندارد.

لطفا به این مطلب امتیاز دهید 🙂
[Total: ۱ Average: ۵]

One thought on “فیلم شماره ۷۶ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – فقط با خودت رقابت کن نه دیگران

  1. لیلا says:

    این روش برای منی که همیشه خودم را با دیگران مقایسه میکنم عالی بود. یاد گرفتم دست از این مقایسه بردارم و از زندگی خودم و از رشد شخصی خودم؛ لذت عمیقی ببرم. خیلی حس خوبی بهم داد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.