بی نقص گرایی و زیاده خودت را خفه کن - 91 تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی و هدف گذاری

فیلم شماره ۱۹ از ۹۱ تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – بی نقص گرایی و زیاده خواهی خودت را کنترل کن

زمان مطالعه: ۲ دقیقه

اینجا شما تمرین شماره ۱۹ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز تلاش کردم به صورت عملی (هنگام ضبط این فیلم) هم نشان دهم که باید زیاده خواهی (و نه کمال گرایی) یا همان «بی نقص گرایی» خودمان را کنترل کنیم یا مدیریت زمان بهتری داشته باشیم تا به کارهایمان برسیم و زندگی خودمان را پیش ببریم. این بی نقص گرایی چه عمرها که تلف نکرده و چه آدم‌هایی در جبر آن، مچاله نشده‌اند.

p19

فیلم تکنیک شماره ۱۹- کنترل زیاده خواهی و بی نقص گرایی

اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید:

دیدن این فیلم از یوتیوب

اگر فیلم بالا به هر دلیلی منتشر نشد، می‌توانید از این قسمت و از کانال یوتیوب من این فیلم را مشاهده کنید:

مطالب مرتبط

اگر نمیدونی چطوری برای کارهات فوریت تعیین کنی و هرجوری شده انجام بدهی, من پیشنهاد می کنم از تکنیک و روشی استفاده کنی به نام چالش فردی.

در لینک زیر کامل توضیح دادم – فایل صوتی و فیلم های آموزشی و نمونه های زیادی هست که می تونی ازش استفاده کنی.

برگشت به صفحه اصلی ۹۱ تکنیک مدیریت زمان

امیدوارم امروز فقط به این تکنیک پایبند باشید و فردا به سراغ ِ تکنیک دوم بروید.

هر زمانی این تکنیک انجام شد، روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید تا به صفحه‌ی اصلی ۹۱ تکنیک مدیریت زمان بروید:

لیست ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان

در اینجا می‌توانید مابقی تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید.

پیشنهاد جدی من این است که هر روز فقط و فقط یکی از این تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید و انجام دهید. در عجله کردن برای دیدن آنها، طمع نکنید که هیچ سودی برای شما ندارد.

لطفا به این مطلب امتیاز دهید 🙂
[Total: ۱ Average: ۵]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.