آموزش تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی - نوشتن برنامه هفتگی

فیلم شماره 15 – اهمیت نوشتن برنامه هفتگی + روش اجرایی ساده

امروز در روز پانزدهم تمرین های مدیریت زمان و برنامه ریزی برای زندگی؛ می‌خواهم بگویم که برنامه هفتگی بنویسید و دو سه تا نکته در مورد نوع نوشتنش هم گفتم.

فقط سخت گیری نکنید؛ ما قراره فقط عادت کنیم به نوشتن. پس بنویسید. در ادامه روش‌های بهتر نوشتن و اجرای برنامه را هم خواهم گفت..

p15
اهمیت نوشتن برنامه هفتگی

فیلم تکنیک شماره 15 – اهمیت نوشتن برنامه هفتگی

اینجا این تمرین که درباره اهمیت نوشتن برنامه هفتگی و مزایای آن هست را بببنید. در ضمن من تلاش کردم روش اجرایی ساده رو بهتون بگم. امیدوارم ازش لذت ببرید و به کار بگیرید

دیدن این فیلم از یوتیوب

اگر فیلم بالا به هر دلیلی منتشر نشد، می‌توانید از این قسمت و از کانال یوتیوب من این فیلم را مشاهده کنید:

برگشت به صفحه اصلی 91 تکنیک مدیریت زمان

امیدوارم امروز فقط به این تکنیک پایبند باشید و فردا به سراغ ِ تکنیک دوم بروید.

هر زمانی این تکنیک انجام شد، روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید تا به صفحه‌ی اصلی 91 تکنیک مدیریت زمان بروید:

لیست 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان

در اینجا می‌توانید مابقی تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید.

پیشنهاد جدی من این است که هر روز فقط و فقط یکی از این تمرین‌ها و تکنیک‌ها را مشاهده کنید و انجام دهید. در عجله کردن برای دیدن آنها، طمع نکنید که هیچ سودی برای شما ندارد.

4 thoughts on “فیلم شماره 15 – اهمیت نوشتن برنامه هفتگی + روش اجرایی ساده

  1. Mrsgolpar says:

    سلام براستاد گران قدر استادسلیمانی بزرگوار خداقوت
    من نمیدونم چه جوری ازتون تشکرکنم فقط ازخدا میخوام خیر دنیا وآخرت نصیب خودتون وعزیزانتون کنه که اینجوری دارین به رایگان آموزش هاتون که انقدر زحمت کشیدین که مهم ترینش مدیریت زمان هستش رو با ماهابه اشتراک میذارین واقعا دست مریزاد دارین فوق العاده هست برنامه مدیریت زمان من رسیدم به تکنیک ۱۵ هم تازه علاوه برخودم شب که مثلا ساعت ۱۱ به بعد میشه میخوام گوشیمو بردارم بیام تکنیک روزبعدنوشتن، همون لیست روزانه رو میگم. دخترم باران که الان پیش دبستانی میخونه میگه مامان صبر کن منم بیام باهم گوش کنیم واگه بگم بااینکه هنوز نمیتونه بنویسه پابه پای من میاد ویه چیزی توبرگه مینویسه قلم خورد میکنه✍️ میگه مامان اینم برنامه فردای من فردا باهم تیک می زنیم ✅آخه من قبل ازآشنایی با شما اصلا اهل برنامه ریزی نبودم وروزوشبم همینجوری به بطالت سپری میشد خداروشاکرم بااستاد خفنی چون شما سرراهم قرارداد ومیتونم نهایت استفاده روببرم واجرا کنم درسبب هروز یه قدم کوچیک به سمت موفقیت ومدیریت زمان وزیبا زندگی کردن😍🙏

    • سجاد سلیمانی says:

      سلام خانم گلپر گرامی، ممنون از توجه و لطف شما
      همین بازخوردها و همین محبت ها باعث میشه خستگی از تنم دربره و محتوایی که سه ماه تمام براش وقت گذاشتم، باعث لذت عمیق خودمم بشه
      ممنون از محبت شما و کامنتی که برام نوشتید، به باران عزیز هم سلام مخصوص منو با یک قلب گنده برسونید 🙂

  2. ناشناس says:

    سلام روز بخیر. این فیلم قسمت سیزدهم است که به اشتباه در اینجا گذاشته شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.