Category Archives: رادیو مدیریت زمان

پادکست ها و فایل های صوتی رایگان با موضوع مدیریت زمان یا Time Management … کاری از مدرسه زمان.

مدیریت زمان در روزهای تعطیل و نوروز

فایل صوتی: مدیریت زمان در تعطیلات (نوروز و تعطیلات طولانی)

زمان مطالعه: ۴ دقیقه مدیریت زمان دغدغه‌ی امروز همه‌ی ما شده، حتی وقتی عید هست و وارد تعطیلات شده‌ایم. به درخواست برخی از دوستان که تعطیلات عید نوروز ۱۳۹۹ را به خاطر ویروس کرونا به صورت قرنطینه‌ی خانگی می‌گذارنند این فایل صوتی را از LIVE خودم که دیشب در اینستاگرام برگزار کردم خدمت شما هم ارائه می‌کنم..ژ وقت زیادی […]

مدیریت زمان برای نوشتن پایان نامه و کنترل تنبلی و اهمال کاری

مدیریت زمان برای نوشتن پایان نامه | چگونه تنبلی و اهمال کاری را کنترل کنیم؟ | مناسب دانشجویان

زمان مطالعه: ۵ دقیقه امروز هم در خدمت شما دوستان عزیزم هستم با یک مشاوره رایگان دیگر. دوست عزیزی به نام آقای خدائی برای ما از «غول پایان نامه» گفته و پرسیده که چطوری میشه پایان نامه را نوشت. تنبلی و اهمال کاری و عقب انداختن کار باعث میشه نتونم این رساله را آماده کنم. برنامه ریزی و مدیریت […]

افسردگی و مدیریت زمان مشاوره

افسردگی ماهیانه و ناتوانی در مدیریت زمان | انرژی

زمان مطالعه: ۵ دقیقه سلام آقای سلیمانی؛ مرسی از مطالب خوبتون. من یه مشکلی که در مدیریت زمان دارم اینه که به دلیل افسردگی خفیف؛ مثلا دو هفته ای در ماه پرنشاط هستم انرژی دارم برای پیشبرد کارهام و بعد یه ده روزی اصلا حال هیچ کاری رو ندارم و بعد دوباره برمیگردم به روزهای پرنشاط.. . همین موضوع نظم […]

تکنیک پومودورو برای مطالعه درس خواندن و کنکور

نکات مهم تکنیک پومودرو | مدیریت زمان مطالعه و درس خواندن | کنکور

زمان مطالعه: ۴ دقیقه پرسش امروز یکی زمان جویان عزیز در بخش مشاوره رایگان سایت درباره‌ی مدیریت زمان مطالعه کردن، درس خواندن (مثلا برای آزمون‌ها و کنکور و…) است که با استفاده از تکنیک پومودورو می‌خواهند این کار را انجام بدهند. در ادامه‌ی سوال ایشان و پاسخ‌های مرا در قالب فایل صوتی می‌توانید بشنوید:   سلام من تکنیک پومودورو […]

مدیریت زمان و برنامه ریزی برای خانواده و برنامه های کاری و تجاری

مشاوره رایگان| بیکار شده‌ام خانه نشین+مدیریت زمان و برنامه‌ریزی خانواده و کارآفرینی می‌خواهم

زمان مطالعه: ۶ دقیقه در این فایل صوتی که یکی از مشاوره‌های رایگان سایت است، به سوال‌هایی شما دوستانِ عزیز پاسخ بدهم. در این فایل صوتی این خانم درباره‌ی سبک زندگی / مدل ذهنی / تلاش کردن / شکست / مدیریت زمان برای کل زندگی و کارهای روزانه / تنبلی / اهمال کاری / برنامه ریزی روزانه و برنامه […]

برنامه ریزی کارها و یادگیری انگلیسی عنوان مطلب

مشاوره رایگان | مدیریت زمان و برنامه ریزی کارها در زندگی روزانه + یادگیری زبان انگلیسی

زمان مطالعه: ۵ دقیقه در بخش مشاوره رایگان، امروز با یک سوال از اطرف الهام خانم همراه هستیم درباره‌ی موازی کاری و MultiTasking و یادگیری زبان انگلیسی، قانون جذب (و قانون راز) و یادگیری بورس و مطالعه کردن و ازدواج و زندگی کارمندی و مدیریت زمان برای همه‌ی این‌ها در زندگی روزانه (یا روزمرگی)و… با هم سوال الهام را […]

هزینه و پول مشاوره ندارم

مشاوره رایگان | پول و هزینه مشاوره و کلاس آموزشی را ندارم، چکار کنم؟

زمان مطالعه: ۲ دقیقه امروز در پاسخ به سوال یکی از دوستان که درباره‌ی هزینه‌های کلاس‌های آموزشی و مشاوره پرسیده بودند یک فایل صوتی آماده کرده ام. بسیاری از مردم امکان پرداخت هزینه‌های آموزشی خود را ندارند اما دلشان می‌خواهد که یاد بگیرند و رشد کنند. این محور سوالی است که به دست من رسیده است: . . . […]

Waking up early study

مشاوره رایگان| چگونه سحرخیزی و افزایش ساعت مطالعه خودم را مدیریت کنم؟

زمان مطالعه: ۵ دقیقه سوال امروز درباره‌ی سحرخیزی و بیدارشدن صبح زود به همراه چالش مطالعه کردن روزانه شش ساعت تا ده ساعت (مثلا برای یک آزمون بسیار مهم مثل کنکور) است. از چه تکنیک‌ها و روش‌های برنامه‌ریزی برای خودم باید استفاده کنم؟ چگونه مدیریت زمان داشته باشم؟ این سوال را با هم بخوانیم: . . درخواست مشاوره: سحرخیزی […]

مشاوره رایگان 1

مشاوره رایگان | تنبل هستم، مدیریت زمان و برنامه ریزی ندارم…

زمان مطالعه: ۵ دقیقه سلام وقتتون بخیر. من یک خانم سی و چهار ساله هستم و مجرد و شغلم هم حسابداری هستش من همیشه برای روزهام برنامه ریزی میکنم ولی متاسفانه نودونه درصد کارهام تیک نخورده میمونند و واقعیتش اصلا حوصله انجام دادنشون رو ندارم و فکرمیکنم خیلی تنبلم. اهداف زیادی ندارم ولی این بی‌حوصلگی و تنبلی در انجام […]

روزگفته های سجاد سلیمانی 2

۷ فایل صوتی | درگوشی | روزگفته‌های صوتی مدیریت زمان و همه‌چی!

زمان مطالعه: ۵ دقیقه اینجا و در سلسله فایل‌های صوتی (پادکست) درگوشی قصد دارم درباره‌ی زمان و مدیریت زمان صحبت کنم. درباره‌ی اتفاقاتی که در طول روز، بین کلاس‌ها و هنگام مشاوره و یا ایده‌هایی که در حین رانندگی به ذهنم می‌رسد و البته دیدگاهِ شخصی خودم نسبت به آنها دارم. درباره‌ی  کتاب‌های مرتبط با مدیریت زمان، هدف گذاری […]