Author Archives: سجاد سلیمانی

فیلم کامل کارگاه مدیریت دانایی

فیلم کامل کارگاه مدیریت دانایی و دانش – دکتر شروین وکیلی

فیلم کامل و رایگان کارگاه سه ساعته با عنوان مدیریت دانایی که در آن به مدیریت سوال و پرسش و اهمیت آن در یادگیری و رشد فردی پرداخته شده و مهارت تندخوانی و کتاب خوانی و یادداشت برداری و نت برداری نیز آموزش داده می شود. آقای شروین وکیلی درباره فهمیدن, دانستن و ایجاد دانایی […]

چالش فردی مطالعه 2 ساعت در روز

چالش فردی برای مطالعه و کتابخوانی – راهی فوق‌العاده برای عادت مطالعه و کتاب خواندن در زندگی

چالش فردی جدیدی برای خودم انتخاب کرده‌ام. می‌خواهم خیلی بهتر از قبل مطالعه کنم، مطالعات خودم را نظم بدهم و به کتاب‌های نخوانده‌ام برسم. به همین دلیل این چالش را انتخاب کرده‌ام. نمونه‌هایی از چالش فردی – تغییر پایدار در زندگی پیشنهاد من این است که قبل از شروع هر چالش فردی، زمان‌جویان عزیزی که با این […]

Bamboo

کلیپ انگیزشی: راز سحرآمیز رشد درخت بامبو یا بومبا | صبر، تکرار کردن و تلاش می‌آموزد

راستش را بخواهید بهانه‌ی این نوشته کلیپی کوتاه و انگیزشی است که از راز سحرآمیز رشد درخت بامبو استفاده کرده تا به ما صبوری و تلاش مداوم و خسته نشدن و ناامید نشدن را بیاموزد. البته و قطعا ما درخت نیستیم و نمی‌توانیم باشیم، اما همانطوری که گفته‌ام این کلیپ انگیزشی است برای روزهای خسته و […]

شبکه های اجتماعی و توجه ما اقتصاد توجه و مدیریت زمان

یادداشت: ارزش اقتصادی توجه شما ثانیه‌ای چند است؟ + فایل صوتی

توجه، ارزشمندترین و کمیاب‌ترین منبع جهان امروز که از چاه‌های نفت هم ثروت‌سازتر شده است. امروزه این منبع محدود و فوق‌العاده ارزشمند انسان‌ها چشم و دندان طمعِ همه‌ی شرکت‌ها و کاروکسب‌ها را تیز کرده و همه دنبال آنند که به منبع توجه محدود من و شما دست پیدا کنند. چه با پیام‌های رسیده لایک دوستان […]

عکس اصلی وقت دقیق

رخ زمان- کاریکاتور درباره وقت و زمان دقیق

اینجا رخ زمان است, گالری عکس‌ها، نقاشی‌ها و کاریکاتورهای مرتبط با موضوع زمان و مدیریت زمان. «کاریکاتور درباره وقت و زمان دقیق» را مشاهده کنید. چه برداشتی از آن دارید؟.. این را در شبکه‌های اجتماعی برایم فرستاده‌اند و به منبع این کتاب دسترسی ندارم. اگر کسی از منبع آن مطلع است برایم بنویسد تا اینجا ثبت کنم. […]

فایل صوتی دکتر فرهنگ هلاکویی اگر جوان بودم 2

چهار فایل صوتی دکتر فرهنگ هلاکویی با عنوان «اگر جوان بودم…»

در این بخش از رادیو مدیریت زمان شما می‌توانید چهار فایل صوتی رایگان از دکتر فرهنگ هلاکویی را با عنوان «اگر جوان بودم» را بشنوید و یا دانلود کنید. برای هر فایل صوتی هم عنوان‌های بیان شده در هر فایل صوتی را می‌نویسم تا نیم‌نگاهی به آن بیاندازید. فقط یک نکته را مدنظرتان داشته باشید: […]

عهد می‌بندم 2

ویدیو: با خودم عهد می‌بندم | چرا با خود عهد ببنیدم؟ در چه مواردی؟ چگونه؟

آیا می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ آیا پیمان بستن و تعهد به خود را می‌دانیم؟ در چه موارد و مثال‌هایی می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ روش اجرای این قول دادن و تعهد چیسن؟ چکار کنیم که پیمان و تعهد را نشکنیم و زیر قول خودمان نزنیم؟ ویدیوی کوتاهی که خواهید شنید، نوشته‌ی دکتر محمود سریع […]

انتخاب چند چالش فردی شخصی کوچک

آیا می‌توانم چند چالش فردی را به طور همزمان برای خودم انتخاب کنم؟

در این ویدیو کوتاه که ادامه‌ی آموزش‌های مبتی بر چالش فردی/شخصی ارائه می‌شود من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان تلاش می‌کنم این نکته را بگویم که بهتر است دست از کمال‌گرایی برداریم و چند چالش فردی را برای خودمان انتخاب نکنیم. نمی‌شود که من بخواهم یک‌دفعه تصمیم بگیرم کل زندگی و شیوه‌ی زیستنم […]

زمانی برای عاشقی

ویدیو:‌ تو که دنبال مدیریت زمان هستی،‌ زمانی برای عاشق شدن داری؟

تعریف خودم را قبلا درباره‌ی اینکه مدیریت زمان چیست گفته‌ام «مدیریت زمان یعنی تلاش برای استفاده بهتر از فرصت زندگی» و بر همین مبنا فکر می‌کنم عاشق شدن و دل‌دادگی و دلبری از مهمترین اجزای سازنده‌ی زندگی خوب برای ماست. شعری بسیار کوتاه را در این کلیپ ویدیویی مشاهده می‌کنید که قصد دارد سوالی ساده […]

عنوان وقتی زمان برای کسی متوقف می‌شود

پایان زمان و فرصت زندگی

اینجا رخ زمان است, گالری عکس‌ها، نقاشی‌ها و کاریکاتورهای مرتبط با موضوع زمان و مدیریت زمان. یکی دو روز قبل از پنجره خانه این عکس را گرفتم، صدای شیون و ناله که در فضای محل پیچید، دوربین دم دستم بود و رفتم کنار پنجره و عکاسی کردم و نیم ساعتی داشتم به عکس خود نگاه […]