زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۳۰از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره‌ی ایجاد نقطه‌ی پایان برای کارها صحبت کرده‌ام. جمله‌ای طلایی که می‌تواند اتمام کارها را مشخص کند و ذهن بتواند از کارها کنده شده و برود سمت استراحت و یا کار دیگر. این تکنیک بسیار مناسب کسانی است که اعتیاد […]
Tag Archives: اعتدال و میانه روی در زندگی
۳۱
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۳ دقیقه تغییر در زندگی به چه معناست؟ چگونه تغییر می کنیم؟ چه زمانی احساس تغییر داریم و چه زمانی واقعاً تغییر می کنیم؟ این روزها من گرفتار نوعی از تغییر بنیادی در خود هستم. آن را با شما در چند سکانس کوتاه در میان می گذارم. البته عکس نوشته ها را در صفحه‌ی اینستاگرام خودم منتشر […]
۲۱
دی
دی
زمان مطالعه: ۲ دقیقه می‌خواهم در ویدیو کوتاه درباره‌ی این بگویم: «مهارت داشته باش نباز». من طرفدار این شده‌ام که کار عمیق و جدی داشته باشیم. خیلی خوب کار کنیم و متخصص باشیم و در یک همکاری و همگرایی جمعی، بتوانیم دنیای خودمان را بهتر کنیم. اما این وسط، گاهی یادمان می‌رود زندگی کنیم. این ویدیو کوتاه را در […]
۲۷
آذر
آذر
زمان مطالعه: ۲ دقیقه دیروز رخدادهای ویژه و بسیار ویژه‌ای را تجربه کردم، آمدم خانه و مشغول چرخیدن در اینستاگرام شدم، البته نه در میان کسانی که پیگیرشان هستم، بلکه در صفحه‌ی جستجو در میان پیشنهادات اینستاگرام و احترام علاقمندی‌های شبکه‌ی اجتماعی من، که برای من هم نمایش داده می‌شد. کمتر می‌شود برای این بخش وقتی ویژه بگذارم، حسابی […]
۱۸
شهریور
شهریور
زمان مطالعه: ۹ دقیقه در این بخش از رادیو مدیریت زمان شما می‌توانید چهار فایل صوتی رایگان از دکتر فرهنگ هلاکویی را با عنوان «اگر جوان بودم» را بشنوید و یا دانلود کنید. برای هر فایل صوتی هم عنوان‌های بیان شده در هر فایل صوتی را می‌نویسم تا نیم‌نگاهی به آن بیاندازید. فقط یک نکته را مدنظرتان داشته باشید: […]