زمان مطالعه: 4 دقیقه وقتی از تغییر و رشد صحبت می‌کنیم، گام‌های کوچک عملی و روزانه مد نظر ماست. من با انقلاب کردن مخالف هستم. فکر نمی‌کنم یک قاعده‌ی مطلوب برای رشد باشد. نمی‌شود یکهو تصمیم بگیریم که از فردا یک لیست از کارها را انجام نمی‌دهیم و یک لیست طولانی دیگر از عادت ها را انجام می‌دهیم. (اگر هم […]
Tag Archives: خودسازی و رشد فردی
24
ژوئن
ژوئن
زمان مطالعه: 3 دقیقه آزمایش شیرینی مارشملو marshmello یا همان تست مارشملو که آن را والتر میشل، استاد دانشگاه استنفورد آن را طراحی کرده است و یکی از بهترین نمونه‌های آزمایشی است که روی آدمیزاد انجام شده و نتایج آن شگفت‌انگیز و قابل تامل و بررسی است… فیلم آزمایش مارشملو قبل از آنکه درباره‌ی این آزمایش برای شما بنویسم، […]
21
ژوئن
ژوئن
زمان مطالعه: 2 دقیقه امروز در پاسخ به سوال یکی از دوستان که درباره‌ی هزینه‌های کلاس‌های آموزشی و مشاوره پرسیده بودند یک فایل صوتی آماده کرده ام. بسیاری از مردم امکان پرداخت هزینه‌های آموزشی خود را ندارند اما دلشان می‌خواهد که یاد بگیرند و رشد کنند. این محور سوالی است که به دست من رسیده است: . . . […]
21
ژوئن
ژوئن
زمان مطالعه: 2 دقیقه عزت نفس یا حرمت نفس (به انگلیسی: Self-esteem)، اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش‌های خود می‌باشد. در این قسمت می‌خواهم سه فایل صوتی از استاد عزیزم محمدرضا شعبانعلی را با شما دوستان گرامی به اشتراک بگذارم با عنوان عزت نفس. بحثی بسیار مهم درباره‌ی باورها و اعتقاداتِ یک فرد درباره‌ی ارزش و حرمتی […]
08
ژوئن
ژوئن
زمان مطالعه: 7 دقیقه در ادامه‌ی بحثِ مهم مدیریت زمان در زندگی و طی آموزش‌ها و دوره‌هایی که برگزار کرده‌ام، به یک کلمه‌ی بسیار مهم رسیده‌ام: شخصیت. در یک پروژه‌ی فکری بلندمدت می‌خواهم روی مفهوم بسیار عمیق و مهم «شخصیت» کار کنم و به برخی از پرسش‌های مرتبط در این زمینه پاسخ‌هایی پیدا کنم. ❎ شخصیت چیست؟ ❎ ویژگی‌های […]
18
دسامبر
دسامبر
زمان مطالعه: 4 دقیقه درباره‌ی «نوشتن و نویسندگی و وبلاگ‌نویسی» بارها طی نوشته‌های گوناگون نظرات و ایده‌ها و افکار خودم را با خوانندگان محترم وب‌سایت (به ویژه بخشِ روزنوشته‌ها) در میان گذاشته‌ام. البته تلاش کرده‌ام بسیاری از این نوشته‌های مرتبط را با عنوان «درباره‌ی مزایا و دستاوردهای وبلاگ‌نویسی و نوشتن-نویسندگی» برچسب‌گذاری کنم تا شما خواننده گرامی بتوانید آن‌ها را […]
30
اکتبر
اکتبر
زمان مطالعه: 16 دقیقه خبر انتشار آخرین و جدیدترین کتاب دکتر محمود سریع‌القلم با عنوان «اقتدارگرایی ایرانی در عهد پهلوی» را چند ماه قبل در برخی از مصاحبه‌هایشان شنیدم. آنجا به سرنخ‌های ریزی از محتوای کتاب و یافته‌های چندساله‌ی مطالعاتی‌شان پیرامون یک دوره‌ی تاریخ ۵۷ ساله (نظام شاهنشاهی پهلوی) پرداخته بودند و هنگام مطالعه کتاب، نظام و نظم فکری […]
09
سپتامبر
سپتامبر
زمان مطالعه: 9 دقیقه در این بخش از رادیو مدیریت زمان شما می‌توانید چهار فایل صوتی رایگان از دکتر فرهنگ هلاکویی را با عنوان «اگر جوان بودم» را بشنوید و یا دانلود کنید. برای هر فایل صوتی هم عنوان‌های بیان شده در هر فایل صوتی را می‌نویسم تا نیم‌نگاهی به آن بیاندازید. فقط یک نکته را مدنظرتان داشته باشید: […]