Tag Archives: مهارت های لازم مدیریت زمان

Marshmello مارشملو فیلم کامل

فیلم کامل آزمایش شیرینی مارشملو | تقویت اراده+هنر نه گفتن+به تعویق انداختن لذت های آنی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه آزمایش شیرینی مارشملو marshmello یا همان تست مارشملو که آن را والتر میشل، استاد دانشگاه استنفورد آن را طراحی کرده است و یکی از بهترین نمونه‌های آزمایشی است که روی آدمیزاد انجام شده و نتایج آن شگفت‌انگیز و قابل تامل و بررسی است… فیلم آزمایش مارشملو قبل از آنکه درباره‌ی این آزمایش برای شما بنویسم، […]

پرسش و پاسخ صو

غلبه بر تنبلی و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی | ساختن برند شخصی

زمان مطالعه: ۲ دقیقه این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و […]

مرکز دانلود فایل های مدیریت زمان 1

دانلود رایگان فایل های PDF و PPT پاورپوینت مدیریت زمان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه در این  نوشته تلاش کردم کلیه فایل‌های پی‌دی‌اف PDF و اسلاید و پاورپوینت PPT  و همچنین فایل اکسل Excell با موضوعات متنوع زیر را که در نوشته‌های دیگر سایت منتشر شده‌اند را به صورت متمرکز و یکجا خدمت شما دوستان جمع‌آوری کنم. مدیریت زمان تکنیک‌های مدیریت زمان نظم‌شخصی هدف و هدف‌گذاری، رسالت فردی، تعیین آرمان […]

نوشتن فکرکردن مدیریت زمان

نوشتن همان فکرکردن است

زمان مطالعه: ۹ دقیقه همین ابتدا بگویم که یکی از مهمترین چالش‌های زندگی من «فکر کردن» بوده، هست و خواهد بود. همیشه و همواره به دنبال روش فکر کردن آدم‌های موفق بودم که ببینم چگونه فکر می‌کنند. لابلای حرف‌ها و مصاحبه‌هایشان دنبال این روش فکر کردن می‌چرخیدم. بارها شده یک‌گوشه بنشینم و فکر کردن را شروع کنم، اما بعد […]

بهترین، حرفه‌ای‌ترین، ساده‌ترین و کاربردی‌ترین تکنیک مدیریت زمان تیتر

با بهترین، حرفه‌ای‌ترین، ساده‌ترین و کاربردی‌ترین تکنیک مدیریت زمان آشنا شوید

زمان مطالعه: ۷ دقیقه مدیریت زمان یک مهارت است. این مهارت با تمرین به دست می‌آید. تمرین یعنی به کار گرفتن معجزه‌ی تکرار. پیشنهاد من این است که یکی از تکنیک‌های مدیریت زمان را انتخاب کنیم و با تکرار و تمرین زیاد، بر آن مسلّط شویم. امروز می‌خواهم یکی از بهترین و حرفه‌ای‌ترین تکنیک‌های مدیریت زمان را معرفی کنم. […]

فقط مدیریت زمان؟ تیتر

داستان‌های زندگی (۱) — فقط مدیریت زمان؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه اجازه بدهید با یک خاطره‌ی تلخ از روزهایی شروع کنم که قصد داشتم فقط روی یک کلمه تمرکز داشته باشم، کلمه‌ی من «زمان» بود و می‌خواستم درباره‌ی آن بخوانم و بنویسم و در ادامه به صورت ویژه «مدیریت زمان» را به عنوان تنها چالش، آرزو و تلاش خود در پیش بگیرم. پس از این انتخاب […]

تکنیک ساعت دیدار برای مدیریت زمان دیدارها جلسات ملاقات و دورهمی ها

قانون و تکنیک «ساعت دیدار» برای مدیریت زمان

زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه از قوانین مدیریت زمان بسیار شنیده‌ایم و قوانین و تکنیک‌های مختلف مدیریت زمان را هم گاه‌به‌گاه انجام داده‌ایم (همانند پومودورو، کرنومتر، هدف‌گذاری، GDT، ، چک لیست روزانه داشتن، «پاره کن و بخوان» برایان تریسی برای مطالعه مجلات، به دیگری گفتن برنامه  و حتی سحرخیزی و….) اما ما زمان‌جویان و بسیاری از مردم به یک نتیجه مشخص […]