Tag Archives: تکنیک های مدیریت زمان

اینجا شما تمرین شماره 37 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره داشتن الگوی زمانی در زندگی و کار صحبت کرده ام. شما الگویی دارید؟ تعریف الگو چیه و چقدر باید ازش الگو گرفت؟ فیلم تکنیک شماره 37 – یافتن الگویی برای زندگی اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات […]

اینجا شما تمرین شماره 36 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. قبلا درباره‌ی اولویت شماره یک زندگی صحبت کردم. امروز می‌خواهم بگویم که نمی‌شود تنها با یک اولویت برای زندگی، کیفیت خوبی از زیستن را داشته باشیم. باید اولویت‌های متفاوت و گوناگونی هم داشته باشیم. اما چندتا و چرا؟ فیلم تکنیک […]

اینجا شما تمرین شماره 34 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره‌ی این صحبت می‌کنم که چرا باید سرعت خودمان را کم کنیم و تمرین‌های ارائه شده را با دقت بسیار بیشتر بازبینی و اجرا کنیم؟ تکرار کردن چه دستاوردی برای ما دارد؟ فیلم تکنیک شماره 34 – چرا باید […]

اینجا شما تمرین شماره 31 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز قراره به یک ماه گذشته فکر کنی و بعد از این 30 روز تمرین کردن، ببینی بی‌خودترین و بیهوده ترین کاری که انجام دادی چیه؟ دو سه تا سوال ازت پرسیدم اونها رو هم انجام بدی حله! فیلم تکنیک […]

اینجا شما تمرین شماره 29 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز می خواهم اصول برنامه ریزی و نوشتن آن را تنها از یک جهت بگویم. روشی بسیار ساده است اما اگر رعایت نکنیم حجم کارها و شلوغی کارها باعث میشه مسائلی پیش بیاد که انگار اصلا برنامه ریزی نکردیم! پس […]

تکنیک های مدیریت زمان که نباید پیچیده و خیلی سخت باشند؛ تکنیک فقط 15 دقیقه از جمله اینهاست. روشی عالی برای کنترل تنبلی و سهل انگاری، مناسب کسانی که در شروع کارها و اقدام مشکل جدی دارند. یک روش عالی برای عادت سازی و ایجاد روتین در کار و زندگی. اینجا شما تمرین شماره 28 […]