زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۷ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره این صحبت کردم که باید همه کارها رو یکجایی ثبت کنیم. برای برنامه ریزی و شروع نظم شخصی هرطوری شده هر چه در ذهن داریم را روی کاغذ بیاوریم و گفتم که این کار چقدر […]
Tag Archives: تکنیک های مدیریت زمان
۲۷
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۶ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز روشی بسیار ساده برای نظم شخصی و منظم شدن را پیشنهاد میکنم که یکجورایی نقطه شروع انضبط شخصی هم میتونه باشه. مرتب کردن اتاق و میز کار. توضیحات مرا بشنوید و این روش را آزمایش کنید؛ […]
۲۶
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۵ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز نوشتن شکل خاصی از لیست کارها را پیشنهاد میکنم که جنبه‌ی انجام ندادن دارد و پیشنهاد میکنم در کنار برنامه‌های هفتگی و لیست کارهای روزانه و حتی برنامه ماهیانه خودتان، چنین لیستی را هم بگنجانید و […]
۲۵
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۴ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز بخش چهارم ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور میکنیم و بخش غیرفوری – مهم را آموزش میدهم؛ این بخش مهم ترین بخش جدول آیزنهاور است که در اولویت بندی کارها و اتخاذ […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۳ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش غیرفوری – غیرمهم را آموزش میدهم. فیلم تکنیک شماره ۵۳ – جدول آیزنهاور – غیرفوری غیرمهم اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۲ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش فوری – غیر مهم را آموزش میدهم. فیلم تکنیک شماره ۵۲ – جدول آیزنهاور – فوری غیرمهم اینجا این تمرین را از سرورهای […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۱ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش فوری-مهم را آموزش میدهم. فیلم تکنیک شماره ۵۱ – جدول آیزنهاور – فوری مهم اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۵۰ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز این صحبت کردم که چرا همه‌ی انسان‌ها همه‌ی چیزها را می‌خواهند؟ زیاده خواهی تا کجا ادامه داره؟ اسمش را گذاشته‌ام «سرطان همه» و تا می‌توانیم باید از این ویژگی رفتاری دور شویم.. فیلم تکنیک شماره ۵۰ […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۴۹ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره چرایی تکرار و تمرین کردن مداوم صحبت کرده ام. مثال کفش کهنه در ورزش و کفش های نو، نمادی از کهنه‌کاری در یک مسیر یا آماده کردن الزامات اما شروع نکردن. یک نوع اهمال کاری […]
۲۴
فروردین
فروردین
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۴۸ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره تکنیکی صحبت کردم که اسمش هست: ساعت غیررند. روشی که ذهن خودمون و بقیه آد‌مها رو به ساعت و زمان‌بندی حساس میکنه. کمک میکنه به ساعت جلسه ها و قرارها حساس تر بشیم. ساعت غیر […]