Tag Archives: تغییر و رشد فردی

لحظه دارچین مدرسه زمان

ویدیو ** لحظه دارچین ** آغاز تغییر از یک لحظه و از یک نقطه

تغییر از کجا آغاز می‌شود؟ ناامیدی در کجا به پایان می‌رسد؟ چه زمانی تغییر را احساس می‌کنیم؟ موفقیت را کجا بدست می‌آوریم و آیا همزمان رضایت هم باید با آن همراه باشد؟ و اگر کمی بخواهیم به مباحثِ خودمان ربطش بدهیم، مدیریت زمان موفق کی و کجا حاصل می‌شود؟ برنامه‌ریزی موفق ما چیست؟ هدف چه […]

جایزه چالش فردی مطالعه روزانه سجاد سلیمانی

فیلم: جایزه چالش فردی مطالعه روزانه و کتابخوانی – پاداش تغییر و رشد کردن

زمان‌جویان گرامی، آیا شده قصد کنید یک تغییر کوچک و ساده را در زندگی‌تان ایجاد کنید، بعد ببینید و بدانید که تغییر چقدر سخت است؟ بله، رشد کردن کاری دشوار و تغییر عادت‌ها، کاری بسیار زمان‌بر است. ما با تغییر مداوم، مسیر رشد کردن و بهترشدن را طی می‌کنیم. مسیری دشوار که البته کار هر […]

Bamboo

کلیپ انگیزشی: راز سحرآمیز رشد درخت بامبو یا بومبا | صبر، تکرار کردن و تلاش می‌آموزد

راستش را بخواهید بهانه‌ی این نوشته کلیپی کوتاه و انگیزشی است که از راز سحرآمیز رشد درخت بامبو استفاده کرده تا به ما صبوری و تلاش مداوم و خسته نشدن و ناامید نشدن را بیاموزد. البته و قطعا ما درخت نیستیم و نمی‌توانیم باشیم، اما همانطوری که گفته‌ام این کلیپ انگیزشی است برای روزهای خسته و […]

فایل صوتی دکتر فرهنگ هلاکویی اگر جوان بودم 2

چهار فایل صوتی دکتر فرهنگ هلاکویی با عنوان «اگر جوان بودم…»

در این بخش از رادیو مدیریت زمان شما می‌توانید چهار فایل صوتی رایگان از دکتر فرهنگ هلاکویی را با عنوان «اگر جوان بودم» را بشنوید و یا دانلود کنید. برای هر فایل صوتی هم عنوان‌های بیان شده در هر فایل صوتی را می‌نویسم تا نیم‌نگاهی به آن بیاندازید. فقط یک نکته را مدنظرتان داشته باشید: […]

عهد می‌بندم 2

ویدیو: با خودم عهد می‌بندم | چرا با خود عهد ببنیدم؟ در چه مواردی؟ چگونه؟

آیا می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ آیا پیمان بستن و تعهد به خود را می‌دانیم؟ در چه موارد و مثال‌هایی می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ روش اجرای این قول دادن و تعهد چیسن؟ چکار کنیم که پیمان و تعهد را نشکنیم و زیر قول خودمان نزنیم؟ ویدیوی کوتاهی که خواهید شنید، نوشته‌ی دکتر محمود سریع […]

به لحاظ زمانی کجا زندگی می‌کنی؟

به لحاظ زمانی کجا زندگی می‌کنی؟ زندگی در لحظه حال – اکنون

فایل صوتی و پادکست امروز رادیو مدیریت زمان می‌خواهد به مهم‌ترین زمان ممکن بپردازد: لحظه‌ی حال و اکنون. در فایل‌های پیش‌رو یک آزمون یا نمودار (که عکس و فایل PDF آن هم برای دانلود رایگان وجود دارد) خدمت شما ارائه خواهد شد و بر اساس این نمودار می‌خواهیم به یک سوال بسیار مهم و کلیدی […]

نقطه‌ی شروع تغییر کجاست؟

یک جمله‌ی فوق‌العاده درباره‌ی تغییر – نقطه شروع کجاست؟

یکی از آن جمله‌های دوست‌داشتنی که درباره‌ی تغییر کردن و رشد خوانده‌ام را می‌خواهم اینجا بنویسم. شاید بتوان گفت این جمله‌ی کوتاه نقشه‌ی راهی به ما می‌دهد، نور امید را در دلمان روشن می‌کند و «موفق شدن» را به صورت ساده جلوی رویمان می‌گذارد. این جمله‌ی فوق‌العاده از دکتر علی صاحبی است که خدمت شما […]

تغییرات آهسته و پیوسته

تغییرات پایـدار، آرام و آهسته شکل میگیرند

این نوشته ی کوتاهِ من برای خیلی ها بدیهی است، برای خیلی ها هم خاطره است.  امروز در کلاس روانشناسی بودم، به مشکلی که سالها درگیرش بودم و موقع پیشامدنش عذاب می کشیدم فکر میکردم، و اینکه در کلاس روانشناسی سر نخ هایی پیرامون علت این رفتار بدست آوردم، هرچند دیر اما نهایتا بدستش آوردم. […]

پیام تولد پروانه

مسیر پروانه شدن، دغدغه های جوانی من

دیشب از نوشتن درمانی با پیش زمینه خستگی و بی حوصلگی نوشتم. امروز عصـر در سایت های خبـری، به دنبال نتایج انتخابات و مـرور خبـرهای دیگر بودم. ذهنم کشش لازم برای مرور و مقایسه خبـر را نداشت و متاسف می شدم برای مردمی که فقط این سایت ها را مــرور می کنند و می خوانند و […]

غرب شناسی دکتر سریع القلم

ربط «غرب شناسی دکتر سریع القلم» به توسعه زندگی فردی

   برخی رویدادها در زندگی ما، آنچنان تاثیر گذارند که گویی آینده و مسیر دیگری را پس از آن رویداد پیموده ایم، یعنی آنچه می توانستیم و می رفت که باشیم، دیگــر نیستیم. برای من رویدادهای اینچنینی بسیار مختلف بوده و از جنس و موقعیت های متفاوتی هستند. گاهی یک کتاب، گاهی یک استاد، گاهی یک جلسه، گاهی یک دیـدار، و گاهی […]