سرخط خبرها

با خودم عهد می‌بندم…

نوشته دکتر محمود سریع القلم که به مناسبت نوروز ۹۶ منتشر شد اما به نظر من که این متن را همان روزهای نخست به ویدیو تبدیل کردم و تا نوشتن این متن گاه به گاه تکرار کرده‌ام و امروز برای خودم و زمان‌جویان عزیز منتشر می‌کنم.

علاوه بر ویدیو بالا متن اصلی پیام را اینجا می‌آورم:

از لحظه تحویل سال ۱۳۹۶ با خود عهد می‌کنم:

که بسیار تمرین کنم تا بر خود مسلط باشم. مسلط بر کلام و رفتار. چه دوستی‌ها که با یک واژه، یا یک عبارت کوتاه و نسنجیده از بین رفته‌اند. چه منافعی از کشور به خاطر جملات یا رفتارهای فکر نکرده تباه شده‌اند.

با خود عهد می‌بندم، در هر جمله‌ای که می‌گویم و در هر رفتاری که می‌کنم، پی‌آمد سنج باشم.
مسلط بودن بر خود، یعنی فکر کردن و همه جانبه سنجیدن قبل از گفتار و رفتار. یعنی جلوتر بودن فکر از احساس و عصبانیت.
با خود عهد می‌کنم که در انتقاد، فکر و روش را نقد کنم و نه فرد را. با خود عهد می‌کنم که در موضوعاتی که اطلاع ندارم، جمله‌ای و رفتاری ناشایست از خود بجا نگذارم.
وقتی بر خود مسلط باشم، کمتر حرف می‌زنم و کمتر واکنش نشان می‌دهم. بخش اعظم زندگی هر فردی تحت تأثیر کلماتی است که استفاده می‌کند

امیدوارم این تکرار و تمرین برای شما هم مفید باشد.

با مهر

سجاد سلیمانی

برای دیدن ویدیوهای بیشتر به

تلوزیون زمان

مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.