سرخط خبرها
  • بزرگترین گالری و آرشیو عکس، فیلم و فایل‌های صوتی (پادکست) با موضوع زمان و مدیریت زمان و نظم شخصی و هدفمندی و برنامه‌ریزی

آخرین نوشته ها

فیلم درمانی | فیلم سینمایی اتاق ۲۰۱۵ ROOM

فیلم درمانی فیلم تراپی : فیلم اتاق 2015 ROOM

در ادامه‌ی تکمیل کردن پکیج فیلم درمانی ( فیلم تراپی – Movie Therapy) امروز می‌خواهم یک فیلم بسیار عالی به نام اتاق ROOM را به شما معرفی کنم. انگیزه‌ی شخصی و آموزشی بسیاری را از معرفی آن دنبال می‌کنم و امیدوارم به توجه به نوع نگاه و روشی که پیشنهاد می‌کنم این فیلم را مشاهده کنید. این فیلم سینمایی انگیزشی، …

ادامه نوشته »

فیلم درمانی | معرفی فیلم سر وقت in time 2011 | چرا باید این فیلم را ببینیم؟

فیلم IN TIME سروقت

موقعی که بحث مدیریت زمان را آغاز کردم، یکی از بهترین فیلم‌های که همان ماه‌های اولیه به پیشنهاد دوستانِ عزیزم دیدم فیلم سینمایی سروقت یا in time محصول سال ۲۰۱۱ بود که به شدت برای من دلچسب بود و آن را در بسته‌ی آموزشی فیلم درمانی (پکیج فیلم تراپی) خودم معرفی کردم. (این فیلم در زمان هم معرفی شده و …

ادامه نوشته »

معرفی فیلم شلاق (ویپلش – Whiplash)

فیلم شلاق (ویپلش – Whiplash) یکی دیگر از فیلم‌های معرفی شده‌ی من در دسته‌بندی فیلم درمانی – فیلم تراپی مدرسه زمان است. فیلم سینمایی بسیار خوش ساخت که تقریبا در همه‌ی کلاس‌های آموزشی مرتبط با مفهوم تمرکز و کار عمیق به آن اشاره دارم. فیلمی انگیزشی که برای بسیاری از ما می‌توان تصویرسازی خوبی از مفاهیم آموزشی مدنظر داشته باشد. …

ادامه نوشته »

انیمیشن | تله زمان time trap

time trap انیمیشن تله زمان

یکی از انیمیشن‌های بسیار خوبی که با مفهوم زمان، سفر در زمان، سفر به آینده و گذشته بازی کرده است انیمیشن تله زمان یا time trap است. از شما دعوت می‌کنم این انیمیشن زیبا را مشاهده کنید:   پویانمایی | انیمشین | تله زمان در این بخش می‌توانید انیمیشن زیبای تله زمان یا time trap را به رایگان از سرور …

ادامه نوشته »

فلو FLOW چیست؟ + فیلم تد TED سخنرانی میهالی چیکسنت میهالی- شادی و نشاط بسیار

فلو یا FLOW چیست؟ روانشناسی جدید چه تعریفی از آن دارد؟ روانشناسِ بزرگ همچون میهالی چیکسنت میهالی (یا میهای چیکسنت میهای) با این کشف و آموزشِ بزرگ و ناب خود چگونه می‌خواهد شادی و نشاط و کارعمیق و تمرکز را به زندگی ما انسان‌ها دوباره برگرداند؟ آیا این مهارت می‌تواند به مدیریت زمان ما کمک کند؟ تمرکز چیزی است که …

ادامه نوشته »

نگاه متفاوت | چرا ما در دیدن مسائل مشترک، اختلاف نظر داریم؟

انسان ها نگاه متفاوت و گوناگونی با هم دارند. دلیل اختلاف نظر ما با هم چیست؟ چرا ما تفسیرهای متنوع و مختلفی باهم داریم. در این ویدیو کوتاه رقص یک دختر فقیر را می‌خواهم نشانتان بدهم و بازخوردهای متنوعی که از پخش آن گرفته‌ام. چند نکته در این خصوص بشنوید و اینکه باور کنیم قرار نیست همه مثل هم فکر …

ادامه نوشته »

فیلم درمانی | معرفی فیلم شبی که ماه کامل شد – نرگس آبیار

فیلم خوش ساخت و زیبای «شبی که ماه کامل شد» به کارگردانی خانم نرگس آبیار را به پکیج فیلم درمانی خود اضافه می‌کنم تا برای برخی از زمان جویان عزیز در دوره‌ها و کلاس‌های آموزشی، مشاوره‌های حضوری و‌ آنلاین بتوانم آن را معرفی کنم. اما چرا و برای چه کسانی؟ ابتدا بهتر است تریلر این فیلمِ زیبا و البته بسیار …

ادامه نوشته »

فیلم | چگونه تصمیم بگیریم و درست انتخاب کنیم؟ | نکات مهم جلسه مشاوره

مشاوره مشورت - روش تصمیم گیری و انتخاب مفید و درست

امروزجلسه‌ی مشاوره‌ی دوستانه‌ای داشتم با یکی از دوستان و پس از آنکه به خانه آمدم به حرف‌ها و نکته‌هایی که زده شد دقت کردم و احساس کردم ارزش آن را دارد که چکیده‌ای از این نکته‌ها و خلاصه‌ای از آن را برای شما زمان جویان عزیز در قالب یک فیلم آموزشی کوتاه ضبط کنم. شاید بتوان گفت بحثِ اصلی ما …

ادامه نوشته »

ویدیو: تمیز کردن مغز | جلوگیری از ورود اطلاعات غلط شبکه های اجتماعی به ذهن

کثیف شدن مغز در شبکه های اجتماعی - آسیب ها و دردسرها

در این ویدیوی کوتاه می‌خواهم به شکل استعاره‌ای به مفهومِ «کثیف شدن مغز و ذهن» هنگامی که اطلاعات غلط و دروغ و بی پایه و اساس در شبکه‌های اجتماعی ( اینستاگرام – تلگرام – توئیتر – فیس بوک و…) را می‌گیرد، بپردازم تا هشدار دهم که مدیریت زمان داشته باشید و اینقدر زمان خود رابیهوده تلف نکنید. شبکه های اجتماعی …

ادامه نوشته »

فیلم کوتاه | درباره‌ی تکرار و تمرین

فیلم کوتاه | معجزه تکرار و تمرین برای رشد و موفقیت و یادگیری

آنچه اینجا خواهید شنید یک نکته بسیار مهم است که در دو دقیقه کوتاه با شما در میان خواهم گذاشت. درباره‌ی معجزه‌ی تکرار و تمرین. وقتی این ویدیو را ضبط می‌کردم بسیار خسته بودم . ساعت‌های پایانی را می‌گذراندم و خستگی عملا از قیافه‌ام می‌بارد. اما حیف آمد لذتِ آنچه که از زمان جوی گرامی شنیده بودم را با شما …

ادامه نوشته »

پویانمایی (انیمیشن) کوتاه | یک دقیقه پرواز

یک دقیقه پرواز - انیمیشن کوتاه

امروز در تلوزیون زمان می‌خواهم یک پویانمایی یا همان انیمیشن را با شما زمان جویان عزیز به اشتراک بگذارم که به شکلی زیبا، نمادین و جالب فرصت زندگی محدود را برای ما نشان می‌دهد. همانطوری که می‌دانید بارها در میان بحث‌ها و کلاس‌ها و نوشته‌های خودم تاکید دارم که: باید به این مدل ذهنی به شکلی عمیق باور داشته باشیم …

ادامه نوشته »

تست یا آزمون توجه انتخابی | تمرکز و توجه

فیلم کامل آزمون توجه انتخابی - گوریل نامرئی

تمرکز و توجه یکی از زیرساخت‌های اصلی آموزش‌های من در بحث مدیریت زمان است. توجه و تمرکز چیست؟ چگونه آنها را تقویت کنیم و از یک تمرکز قوی چگونه برای موفق شدن بهره‌مند شویم؟ این مبحث برای داشتن یک مدیریت زمان موفق، بسیار مهم است. یکی از آزمون‌های بسیار معروفی که شاید قبلا با آن آشنا هستید را در این …

ادامه نوشته »

فیلم کامل آزمایش شیرینی مارشملو | تقویت اراده+هنر نه گفتن+به تعویق انداختن لذت های آنی

فیلم کامل آزمایش Marshmello-مارشملو

آزمایش شیرینی مارشملو marshmello یا همان تست مارشملو که آن را والتر میشل، استاد دانشگاه استنفورد آن را طراحی کرده است و یکی از بهترین نمونه‌های آزمایشی است که روی آدمیزاد انجام شده و نتایج آن شگفت‌انگیز و قابل تامل و بررسی است. قبل از آنکه درباره‌ی این آزمایش برای شما بنویسم، پیشنهاد می‌کنم این آزمایش را مشاهده کنید و …

ادامه نوشته »

فیلم سینمایی «متری شش و نیم»

فیلم متری شش و نیم - فیلم تراپی یا فیلم درمانی مدرسه زمان

برای پکیج فیلم‌درمانی مدرسه زمان؛ یکی از تازه ترین ‌محصولات سینمایی کشور را آماده معرفی کرده‌ام. فیلم سینمایی «متری شش و نیم» یا «متری شیش و نیم». آخر متوجه نشدم کدومش داره تبلیغ میشه! . سعید روستایی نویسنده و کارگردان این فیلم است، او را با اولین فیلم موفق سینمایی‌اش یعنی «ابد و یک روز» شناختم که فیلمی موفق و …

ادامه نوشته »

فیلم آموزشی: چطور مطالعه کنیم و کتاب‌های خوب را پیدا کنیم؟

درباره کتاب خواندن و مطالعه و روش پیدا کردن کتاب خوب و مفید

این گفتگو درباره‌ی روش های مطالعه و به ویژه کتاب و کتاب خواندن است. در یک گفتگوی دوستانه با علی کریمی درباره‌ی کتاب خواندن یا همان مطالعه خوب، چگونگی ایجاد عادت مطالعه، یادگیری و همچنین روش پیدا کردن کتاب خوب صحبت کرده‌ام و در این فیلم (ویدیو) علی از تجربیات و آموخته‌های خودش برای ما گفته است. علی از روش‌هایی …

ادامه نوشته »

فیلم کامل مستند زمان – قسمت ۳ از ۱۳ – سفر در زمان (گذشته و آینده)

مستند زمان - قسمت سوم - سفر در زمان

زمان یکی از رازهای بزرگ گیتی است که انسان‌ها همواره در پی پاسخ‌هایی به آن بوده‌اند. شما در این بخش؛ می‌توانید قسمت سوم از مجموعه ۱۳ قسمتی «مستند زمان» را مشاهده کنید. در این قسمت درباره‌ی «سفر در زمان»  و سفر به آینده و گذشته؛ بر اساس یافته‌ها و نظریه‌های فیزیکدانان معروف همانند انیشتین و استیون هاوکینگ و… مطالبی را …

ادامه نوشته »

چند انتقاد به فیلم مستند زندگینامه دکتر مریم میرزاخانی نابغه ریاضی + دانلود رایگان

در این مطلب برای شما یک فیلم مستند از زندگینامه‌ی پرفسور مریم میرزاخانی آماده کرده‌ام، مستندی که توسط BBC با عنوان دختر جبر منتشر شده است. با جستجویی که انجام دادم به نظم این تنها مستندی است که از زندگینامه/بیوگرافی دکتر مریم میرزاخانی ریاضیدان بزرگ ایرانی تولید و منتشر شده است. . همانطوری که قبلا بارها نوشته‌ام، بر این باور …

ادامه نوشته »

ویدیو: گفتگو با سایمون سینک – مدیریت و رهبری | کارتیمی و همکاری | انگیزشی آموزشی

ویدیو: گفتگو با سایمون سینک - مدیریت و رهبری | کارتیمی و همکاری | انگیزشی آموزشی

سایمون سینک (Simon O. Sinek – یا سیمون سینک) از جمله نویسنده‌ها و سخنران‌هایی است که چند وقتی است با او آشنا شده‌ام و کتابی از او خوانده‌ام و این ویدیو گفتگوی او را دیده‌ام. تلاش می‌کنم به مرور کتاب‌هایی از او و سایر سخنرانی‌هایش را برای شما همین‌جا منتشر کنم. در این گفتگوی کوتاه و بسیار جالب را که من …

ادامه نوشته »