تغییر از کجا آغاز می‌شود؟ ناامیدی در کجا به پایان می‌رسد؟ چه زمانی تغییر را احساس می‌کنیم؟ موفقیت را کجا بدست می‌آوریم و آیا همزمان رضایت هم باید با آن همراه باشد؟ و اگر کمی بخواهیم به مباحثِ خودمان ربطش بدهیم، مدیریت زمان موفق کی و کجا حاصل می‌شود؟ برنامه‌ریزی موفق ما چیست؟ هدف چه تعریفی دارد و رسیدن به …

می‌خواهم در ویدیو کوتاه درباره‌ی این بگویم: «مهارت داشته باش نباز». من طرفدار این شده‌ام که کار عمیق و جدی داشته باشیم. خیلی خوب کار کنیم و متخصص باشیم و در یک همکاری و همگرایی جمعی، بتوانیم دنیای خودمان را بهتر کنیم. اما این وسط، گاهی یادمان می‌رود زندگی کنیم. این ویدیو کوتاه را در یک قدم زدن دوستانه به …

اینجا تلوزیون زمان است، رسانه‌ی ویدیویی مدرسه زمان. یکی از بخش‌های مهمی که دنبال می‌کنیم زندگینامه و بیوگرافی بزرگان ایران و جهان است. تلاشی برای کشفِ «مدل ذهنی» آنها؛ دلیل متمایز بودنشان؛ میزان تاب‌آوری در سختی‌ها؛ تفاوتی که با همه‌ی آدم‌های دیگر داشتند؛ توان تاثیرگذاری، رهبری یا هدایت دیگران؛ چرایی سخت‌کوشی و پشتکارِ ماندگارِ آنها و خواستِ آنها برای ایجاد تغییراتِ …

زندگینامه و بیوگرافی از مهمترین ابزارهای ما برای مدیریت زمان است. ابزار و روشی بسیار کارآمد برای ایجاد یک پارادایم شیفت، تغییر در مدل ذهنی و زلزله‌ای در سبکِ زندگیِ کنونی ما. من به عنوان مربی و مدرس زمان، از این ابزار فوق‌العاده برای آموزش زمان‌جویان عزیزم استفاده می‌کنم. توصیه جدی من به آنها این است که تا می‌توانند زندگینامه/بیوگرافی …

سلام، من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان هستم. یکی از برنامه‌هایی که با زمان‌جویان عزیز دارم، مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات آنهاست که البته در بخش ویژه‌ی مشاوره رایگان و پرسش‌ها و پاسخ‌ها نوشته می‌شود و من در اولین زمان به آنها پاسخ می‌دهم. امروز در پاسخ به این سوال فایل صوتی و یک ویدیو ضبط کرده‌ام …

این ویدیو لایو ایسنتاگرامی بود که در صفحه‌ی خودم برگزار کردم. هر بار سوال یکی از زمان‌جویان عزیز را انتخاب می‌کنم و در یک فایل صوتی یا ویدیویی تلاش می‌کنم به آن پرسش‌ها، پاسخ بدهم. اینبار فروغ‌السادات عزیز درباره‌ی تکنیک پومودورو و شیوه‌ی استراحت بین هر پومودرو را در یک فایل صوتی از من پرسیده بود که من به این شکل …

هنر به زیبایی تمام معنایی خلق می‌کند که ما با عقل، شهود و فهمی غیرزبانی و پرسرعت آن را درک می‌کنیم و اگر بخواهیم به شیوه‌ی زبانی (گفتن یا نوشتن) درک‌مان از محصول هنری را بنویسیم یا بیان کنیم به کلماتِ بسیار زیادی احتیاج داریم. این شیوه‌ی هنری نمایش عمر انسان در گذر زمان در قالب یک نقاشی، بسیار مرا جذب …

به نظر می‌رسد آدم‌های کره‌ی زمین را بنا به دلایل و موضوعات گوناگون می‌توان به دسته‌های کلی گوناگونی تقسیم‌بندی کرد، کاملا شفاف و روشن، بطوری که این گروه با گروه دیگر تفاوت‌های آشکاری دارند. یکی از دلایلی که می‌توانیم انسان‌ها را تقسیم‌بندی کنیم نظریه‌ی فرگشت یا تکامل است که توسط آقای چارلز داروین در نیمه‌ی دوم قرن نوزدهم ارائه شد. اینکه …

در این بخش از تلوزیون زمان شما بیننده قسمت دوم از مجموعه سیزده قسمتی «مستند زمان» هستید. این قسمت از مستند هم سوالاتی مهم و جالب پیرامون زمان دارد: آیا می‌توانیم زمان را متوقف کنیم؟ آیا زمان نقطه‌ی آغاز مشخصی دارد؟ آیا گذر زمان در تمامی کائنات یکسان است؟ آیا زمان تنها یک واحدِ مصاحبه است؟ آیا ما می‌توانیم بر زمان …

در ادامه آموزش‌های تکمیلی چالش فردی (همان چالش شخصی) — بسیار از ما وقتی تصمیم می‌گیریم کاری را انجام بدهیم (مثل باشگاه رفتن و ورزش-یادگیری زبان انگلیسی-رژیم لاغری-مطالعه و کتاب خواندن و…) به تنهایی نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم و خیلی منتظر این هستیم که یک دوست، همکار یا اعضای خانواده همراه ما شوند و‌ آنها هم مثل ما این …

در این ویدیو کوتاه که در راستای آموزش چالش فردی (همان چالش شخصی) است، درباره این موضوع صحبت می‌کنم که آیا من می‌توانم چالش خودم را چند ماه تکراری انتخاب کنم؟ روش‌ها و مدلی که باید اینکار را بکنم چیست؟ تکرار چالش فردی شخصی آیا ممکن است؟ دانلود مستقیم این ویدیو: این ویدیوی آموزشی را می‌توانید به رایگان و مستقیم از …

در این بخش از تلوزیون زمان شما بیننده قسمت اول از مجموعه سیزده قسمتی «مستند زمان» هستید. این مستند با سوالات بسیار مهمی درباره‌ی زمان آغاز به کار می‌کند، پرسش‌هایی همانند: ماهیت زمان چیست؟ آیا زمان حرکت می‌کند؟ آیا می‌توان به گذشته سفر کرد یا روی آن اثر گذاشت؟ نظریه نسبیت زمان انیشتین چیست؟ نظریه زمان مطلق نیوتن چیست و …