Author Archives: سجاد سلیمانی

به دعوت دوست عزیزم اهورا هاشمی عزیز و مسئول کانال تلگرامی کوچینگ اهورا @CoachingAhoura قرار است یک جلسه آنلاین آموزش مبانی مدیریت زمان ( نه فقط یا صــرفاً تکنیک های مدیریت زمان) را برای دوستان عزیز و علاقمند داشته باشم. . مشخصات جلسه آنلاین آموزشی: دوشنبه  ۲۹ آبان شروع جلسه آنلاین: راسِ ساعت ۲۰:۲۵   مدت جلسه: ۱۱۰ […]

ترافیک زمان بسیار زیادی از منِ شهروند و ما شهروندان تلف می‌کند. اگر بتوانیم روش‌هایی برای مدیریت زمان در ترافیک را یاد بگیریم و در طول روز و در زندگی عادی و روزانه خودمان آنها را به کار بگیریم، می‌توانیم از زمان استفاده بهتری داشته باشیم، به دانش و اطلاعات خود بیافزائیم و حتی از گرفتار شدن […]

چند روز قبل افتخار این را داشتم که در کلاس نویسندگی دوست خوبم شاهین کلانتری عزیز شرکت کنم و کمی درباره مدلِ ذهنی، آموخته های قبلی افراد و تاثیر آن بر روی مدیریت زمان و… صحبت کنم. در ابتدا شاهین عزیز یک شاهکار زیبا نویسندگی از «دم کردن چای» شروع کرد و در ادامه چند دقیقه […]

خوشحالم که دوستان بسیاری دغدغه زمان و افزایش کیفیت زندگی خود را دارند و مفتخرم که یکی از بحث های توسعه مهارتهای فردی یعنی مدیریت زمان را تقدیم علاقمندان می کنم. طی روزهای گذشته جلسه آموزش آنلاین تکنیک ساعت دیدار برای علاقمندان به مدیریت زمان برگزار شد و تکنیک ساعت دیدار خدمت علاقمندان ارائه شد. قرار بر […]

خیلی سخت نیست فهمیدنِ اینکه مغز ما انسان ها در ایجاد «عادت های رفتاری» و ایجاد یک «مهارت» به تمرین و زمان احتیاج دارد. پس چرا خیلی وقت ها اصرار داریم به سرعت تغییر کنیم یا «مهارتی» را کسب کنیم؟ آیا تاکنون به مدیریت زمان فقط با یک تکنیک فکر کرده‌اید؟ به نظرتان قابل اجراست؟ یکی […]

پیش نوشت:  دوستان عزیز، برای مدیریت زمان هر فردی باید شیوه‌ی خاص خودش را در زندگی داشته باشد و در بخش‌های مهمّ زندگی‌ِ شخصی و کاری‌اش تلاش کند بهترین استفاده را از زمان ببرد. تکنیک های بسیاری برای مدیریت زمان معرفی شده است و هر فردی می‌تواند چند مورد از آن‌ها را به مهارت دائمیِ خود […]