زمان مطالعه: 3 دقیقه چند روز قبل افتخار این را داشتم که در کلاس نویسندگی دوست خوبم شاهین کلانتری عزیز شرکت کنم و کمی درباره مدلِ ذهنی، آموخته های قبلی افراد و تاثیر آن بر روی مدیریت زمان و… صحبت کنم. در ابتدا شاهین عزیز یک شاهکار زیبا نویسندگی از «دم کردن چای» شروع کرد و در ادامه چند دقیقه […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
زمان مطالعه: < 1 دقیقه خوشحالم که دوستان بسیاری دغدغه زمان و افزایش کیفیت زندگی خود را دارند و مفتخرم که یکی از بحث های توسعه مهارتهای فردی یعنی مدیریت زمان را تقدیم علاقمندان می کنم. طی روزهای گذشته جلسه آموزش آنلاین تکنیک ساعت دیدار برای علاقمندان به مدیریت زمان برگزار شد و تکنیک ساعت دیدار خدمت علاقمندان ارائه شد. قرار بر […]
زمان مطالعه: 4 دقیقه فصل پاییز را دوست دارم، به خاطر همه رنگ های زیبایی که دارد، به خاطر دوره ای که سیستم گیاهی زمین هر آنچه در بهار و تابستان تلاش کرده است را در فصل پاییز ارائه می کند و از همه بیشتر پرتقال و انار را 🙂 دلیل دیگری که باعث شده من پاییز و زمستان […]
زمان مطالعه: 12 دقیقه از قوانین مدیریت زمان بسیار شنیدهایم و قوانین و تکنیکهای مختلف مدیریت زمان را هم گاهبهگاه انجام دادهایم (همانند پومودورو، کرنومتر، هدفگذاری، GDT، ، چک لیست روزانه داشتن، «پاره کن و بخوان» برایان تریسی برای مطالعه مجلات، به دیگری گفتن برنامه و حتی سحرخیزی و….) اما ما زمانجویان و بسیاری از مردم به یک نتیجه مشخص […]
زمان مطالعه: 4 دقیقه خیلی سخت نیست فهمیدنِ اینکه مغز ما انسان ها در ایجاد «عادت های رفتاری» و ایجاد یک «مهارت» به تمرین و زمان احتیاج دارد. پس چرا خیلی وقت ها اصرار داریم به سرعت تغییر کنیم یا «مهارتی» را کسب کنیم؟ آیا تاکنون به مدیریت زمان فقط با یک تکنیک فکر کردهاید؟ به نظرتان قابل اجراست؟ یکی […]
زمان مطالعه: 13 دقیقه نوشتن یک پست وبلاگی ۱۲۰۰۰ کلمه از آن شاهکارهای روزگار است از دو جنبه: معدود بلکه بسیار معدود وبلاگ نویسانی هستند که چنین متن بلند (و دقیق و شاخ و برگ داری) را بنویسند معدودتر خوانندگانی پیدا می شوند که چنین پست هایی را بخوانند. دوست فرهیخته و ارجمندم یاور مشیرفر در وبسایت رسمی خود […]
زمان مطالعه: 4 دقیقه پیش نوشت: دوستان عزیز، برای مدیریت زمان هر فردی باید شیوهی خاص خودش را در زندگی داشته باشد و در بخشهای مهمّ زندگیِ شخصی و کاریاش تلاش کند بهترین استفاده را از زمان ببرد. تکنیک های بسیاری برای مدیریت زمان معرفی شده است و هر فردی میتواند چند مورد از آنها را به مهارت دائمیِ خود […]
زمان مطالعه: 7 دقیقه عصری با همۀ خستگی نخوابیدم تا شب بتوانم بیهوش شوم. همۀ کارها را انجام دادم و شب ساعت ۱۰:۳۰ رفتم سرجام، هی وول می خوردم و خوابیم نمی برد، انگار اصلا قرار نبود خوابم ببره، ساعت شد ۱۲ نصفه شب و من همچنان بیدار بودم. مثل یه جغد، چشمام کاملا باز، مغزم هشیار یا زیر […]
زمان مطالعه: 2 دقیقه مدتی است به طور پیوسته و مداوم درباره مدیریت زمان مطالعه میکنم، یکی از دوستان از معلمِ خوبم محمدرضا شعبانعلی یک عکس نوشته برایم فرستاده است که اینجا می آورم. اتفاقا پس از مدتی نوشتن و خواندن پیرامون زمان، دقیقا به چنین مفهومی رسیده بودم و با دیدن این عکسنوشته؛ برای ساعتها درگیر آن شدم و […]
زمان مطالعه: 2 دقیقه چند روز قبل گفتم که می خواهم ساعت شنی بخرم، فعلا پیدا نکرده ام هرجا را گشته ام، بعد در مورد تکنیک مدیریت زمان با پومودورو سوال کردم و پرسیدم که آیا شما هم تجربه ای در این خصوص داشته اید یا خیر؟ (اگر می توانید به آن پاسخ بدهید) و امروز هم یک کرنومتر […]