Author Archives: سجاد سلیمانی

آسیب‌شناسی و انتقاد درباره کوچینگ و کوچ های ایرانی

مهمان تیم مرتا و گفتگوی انتقادی درباره‌ی مشکلات کوچ و کوچینگ در ایران

یکی دو ماهِ قبل به بهانه‌ی چالشِ مطالعه‌ی روزانه به سراغ محمد حسینی رفتم و یک گفتگوی خیلی خوب شکل گرفت که ویدیوهای آن را می‌توانید در این نوشته مشاهده کنید. محمد ساکن قم شده است و با برندِ مرتا می‌خواهد در حوزه‌ی آموزش مهارت‌های فردی به ویژه با تمرکز بر کتابخوانی و تندخوانی و […]

قطب نمای زمان راهنمای مدیریت زمان

قطب نمای زمان (جهت نما) | راهنمای جامع مدیریت زمان | جامع‌ترین تکنیک مدیریت زمان

بعد از مدت‌ها کار کردن روی بحث زمان، به این نتیجه رسیده‌ام که آموزش‌هایی که به زمان‌جویان عزیز ارائه می‌کنم (در موارد زیادی) باید بسیار ساده و شفاف باشند تا علاوه یادگیری همزمان با آموزش، فرد بتواند در طی روزها و ماه‌ها (وحتی سالهای آینده) چکیده و خلاصه‌ای از محتوای آموزشی را حتی در حد […]

یادهست

ایده‌ی یادهست بدون سایتی ویژه ادامه دارد Yadhast.com

دوستانی که مدت‌هاست وب‌سایت و نوشته‌های مرا می‌خوانند حتماً با ایده‌ی #یادهست آشنا هستند، ایده‌ای برای قدردانی از بزرگانی که اکنون در میان زنده هستند (یادهست زندگان و نه یادبود مردگان) که توسط محمدرضا شعبانعلی عزیز بیان شد و من بعد از مدتها فکر کردن به آن، ایده را به عنوان یک جنبش مطرح کردم، […]

کهکشان خواسته‌های انسان‌ها سرطان همه چیز خواهی

چرا ما آدم‌ها همه چیز را با هم می‌خواهیم؟ + فایل صوتی

دیروز رخدادهای ویژه و بسیار ویژه‌ای را تجربه کردم، آمدم خانه و مشغول چرخیدن در اینستاگرام شدم، البته نه در میان کسانی که پیگیرشان هستم، بلکه در صفحه‌ی جستجو در میان پیشنهادات اینستاگرام و احترام علاقمندی‌های شبکه‌ی اجتماعی من، که برای من هم نمایش داده می‌شد. کمتر می‌شود برای این بخش وقتی ویژه بگذارم، حسابی […]

وبلاگ نویسی و نوشتن

چرا نوشتن، نویسندگی و وبلاگ نویسی ارزشمند است؟

درباره‌ی «نوشتن و نویسندگی و وبلاگ‌نویسی» بارها طی نوشته‌های گوناگون نظرات و ایده‌ها و افکار خودم را با خوانندگان محترم وب‌سایت (به ویژه بخشِ روزنوشته‌ها) در میان گذاشته‌ام. البته تلاش کرده‌ام بسیاری از این نوشته‌های مرتبط را با عنوان «درباره‌ی مزایا و دستاوردهای وبلاگ‌نویسی و نوشتن-نویسندگی» برچسب‌گذاری کنم تا شما خواننده گرامی بتوانید آن‌ها را […]

دقت در برندسازی شخصی

استراتژی برندشخصی و دستاوردها و دردسرهایش ** خروج محتوا از بستر و ظرف خودش

نوشتن در روززنوشته‌های سایت، همانند سخن‌گفتنِ دوستانه و ساده و بی‌آلایش است و نه درس دادن، بدون غرق شدن در تعارف‌ها و یا شگردهای تولید محتوا و  اینکه قصدی باشد تا مخاطب محترم را «به سمت و سویی جهت‌دهی کنیم». با این جنس از نوشته‌ها (و دل‌نوشته‌ها) مخاطبِ خودت را دعوت به خلوتِ ذهن‌ات می‌کنی […]

صبور بودن صبر داشتن

به پاسخگو نبودن اساتید حق بدهیم – صبر کردن را تمرین کنیم

این نوشته کوتاه را ابتدا در کانال تلگرامم منتشر کردم، کمی که از رویش گذشت، دیدم ارزش دارد اینجا بیاورم تا در روزنوشته‌هایم بماند و روزها، ماه‌ها و سال‌های آینده بتوانم آن را مرور کنم و به پستی و بلندی اندیشه‌ام، رشد یا افول شیوه‌ی اندیشیدن و مدل ذهنی‌ام بهتر پس ببرم. متن اولیه در […]

چالش 100 صد روز تا نوروز

چالش صد روز تا نوروز

برنامه‌ریزی و شروع کار خیلی به تقویم ربطی نداره. ما هر لحظه می‌توانیم یک برنامه‌ی جدید را شروع کنیم. بسیاری از مردم برای شروع یک کار و برنامه منتظر اول هفته، سرماه و یا سر سال هستند، بی‌آنکه بدانند در جهان هستی چنین تقسیم‌بندی وجود ندارد، این ما هستیم که برای روزها اسم انتخاب کرده‌ایم […]

social media Detox دیتاکس شبکه‌های اجتماعی2

سم‌زدایی و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی و کنار گذاشتن یا استفاده کمتر از گوشی تلفن همراه

روزنوشته‌های سایت تجربه‌های ساده/روزانه/بی آلایش و تندنوشته‌های مرا از زندگی، کار و مطالعه و تدریس شامل می‌شود. به ویژه اینکه این روزها پیرامون زمان و مدیریت زمان تمرکز پیدا کرده‌ام، تلاش می‌کنم روزنوشته‌هایم رنگ و بوی مدیریتِ زمانی داشته باشد و در هر یک، یک تجربه‌ی زیسته را با زمان‌جویان عزیزم به اشتراک بگذارم، همانند […]

خرابی سوفاژ خانه و بهم ریختن مدیریت زمان و برنامه‌ها

خرابی سوفاژ، گرفتگی و چکیدن لوله‌ی آب و مدیریت زمان و رسیدن به کارهایم در خانه

امشب در روزنوشته‌ها می‌خواهم از داستانی بگویم که همین اکنون تمام شد. عصر تا پایان شب، دو برنامه‌ی مهم داشتم: مطالعه یک کتاب با ارزش و دیگری برگزاری جلسه‌ی مشاوره‌ی آنلاین صددقیقه‌ای که برای یکی از دوستانِ زمان‌جوی عزیز از شهر کرمان. با خرابی سوفاژ خانه، گرفتن لوله‌های ظرفشویی و خیس‌شدن آشپزخانه و همچنین مشکلی […]