اینجا شما تمرین شماره 22 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. هدف گذاری غلط موضوع اصلی آموزش امروز من هست. درباره این صحبت کردم که برخی از ماها؛ هدفی را برنامه ریزی می کنیم و با کلی تلاش بهش می‌رسیم بعدش حالمون خوب نیست. انگار اصلا اون هدف […]
Tag Archives: هدف
20
جولای
جولای
یکی از بهترین فیلم‌هایی که دیده‌ام فیلم سینمایی «در جستجوی خوشبختی» یا در جستجوی شادمانی (به انگلیسی: The Pursuit of Happyness) است و همان لحظه تصمیم گرفتم در پکیج فیلم درمانی (فیلم تراپی) خودم آن را بیاورم. فیلمی خوش‌ساخت به کارگردانی گابریل موچینو و سال ۲۰۰۶ است. یک فیلم عالی آموزشی، انگیزشی، مبارزه با غم و […]
20
جولای
جولای
«چالش پیری» یا خودمانی بگویم: «پیر نشو لعنتی» را دیروز شرکت کردم. در اینستاگرام یک جریانِ جدیدی راه افتاده است و با نرم افزار Face App (فیس اپ) چهره‌ها را پیر می‌کنند و با دوستان خود به اشتراک می‌گذارند. موافق یا مخالف این کار بودن را معنادار نمی‌دانم اما انجامش دادم تا تجربه‌ی جالب و […]
15
جولای
جولای
در ادامه‌ی تکمیل کردن پکیج فیلم درمانی ( فیلم تراپی – Movie Therapy) امروز می‌خواهم یک فیلم بسیار عالی به نام اتاق ROOM را به شما معرفی کنم. انگیزه‌ی شخصی و آموزشی بسیاری را از معرفی آن دنبال می‌کنم و امیدوارم به توجه به نوع نگاه و روشی که پیشنهاد می‌کنم این فیلم را مشاهده […]
21
ژوئن
ژوئن
سوال امروز درباره‌ی سحرخیزی و بیدارشدن صبح زود به همراه چالش مطالعه کردن روزانه شش ساعت تا ده ساعت (مثلا برای یک آزمون بسیار مهم مثل کنکور) است. از چه تکنیک‌ها و روش‌های برنامه‌ریزی برای خودم باید استفاده کنم؟ چگونه مدیریت زمان داشته باشم؟ این سوال را با هم بخوانیم: . . درخواست مشاوره: سحرخیزی […]
29
دسامبر
دسامبر
این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و […]
09
سپتامبر
سپتامبر
در این بخش از رادیو مدیریت زمان شما می‌توانید چهار فایل صوتی رایگان از دکتر فرهنگ هلاکویی را با عنوان «اگر جوان بودم» را بشنوید و یا دانلود کنید. برای هر فایل صوتی هم عنوان‌های بیان شده در هر فایل صوتی را می‌نویسم تا نیم‌نگاهی به آن بیاندازید. فقط یک نکته را مدنظرتان داشته باشید: […]
27
فوریه
فوریه
از حسن اعتماد دوستان سپاسگزارم. دوره‌ی ذره‌بین در پایان سال جاری برای نمایش این عزم که ما می‌توانیم در هر لحظه‌ای آغاز کنیم و اختیار زندگی خود را بدست بگیریم و به سوی تغییرات دلخواه حرکت کنیم، در اسفند ماه برنامه‌ریزی شده و از علاقمندان به این دوره ثبت نام به عمل آمد. از لحظه‌ی […]
22
نوامبر
نوامبر
دسته بندی هذیان گویی خواب آلود. نوشته های غیرمسئولانه و مبهم و درهمی برهمی ِ بی مخاطب. . . رهایی لازم است، در همه حال و همه جا. پای درگل ِ رفاقت یا کار یا سودای دلار و شهوت فروکردن، یعنی پایان انسانی گاهی رهایی را مطلبیم و اسیریم، راهی نداریم اما خواهانیم، اشتباه کرده ایم […]
09
دسامبر
دسامبر
اگر اهل هرزنامه نویسی و تولید محتوای هجو نباشیم، کمی از متون علمی و دارای چارچوب و با مسئولیت خوانده و دیده باشیم، به خوبی درک خواهیم کرد که نوشتن بسیار دشوار است. و البته برترین مزیت و فایده نوشتن (و نویسندگی آنلاین- وبلاگ نویسی) این است پی می بریم، چقــدر محدود و کم عمق […]