سرخط خبرها

بایگانی برچسب: برنامه ریزی برای مدیریت زمان

غلبه بر تنبلی و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی | ساختن برند شخصی

فایل صوتی رادیو مدیریت زمان - تنبلی مدیریت زمان و برنامه ریزی و برند شخصی و آرمان و هدف در زندگی

این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و دلخواه خودشان بود. تلاش کردم …

ادامه نوشته »

چگونه بر تنبلی غلبه کرده و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی کنم و برند شخصی خودم را بسازم؟

مشاوره رایگان و پاسخ به سوال ها درباره تنبلی - مدیریت زمان - برنامه ریزی - برند شخصی

سلام، من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان هستم. یکی از برنامه‌هایی که با زمان‌جویان عزیز دارم، مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات آنهاست که البته در بخش ویژه‌ی مشاوره رایگان و پرسش‌ها و پاسخ‌ها نوشته می‌شود و من در اولین زمان به آنها پاسخ می‌دهم. امروز در پاسخ به این سوال فایل صوتی و یک ویدیو ضبط کرده‌ام …

ادامه نوشته »

آموزش نوشتن چک لیست روزانه کارها-چالش فردی عالی برای مدیریت زمان و انجام کارها –

چالش فردی عالی برای مدیریت زمان و انجام کارها - آموزش توسط سجاد سلیمانی

با چالش فردی آشنا هستید؟ من به عنوان مربی و مدرس مدیریت زمان فکر می‌کنم یکی از بهترین تکنیک‌های مدیریت زمان (و زندگی) داشتن برنامه و هدف برای زندگی و انجام کارهای کوچک اما منسجم و مرکزدار است، کارهای کوچکی که در یک بازه‌ی زمانی بلند مدت تکرار می‌شوند. نوشتن لیست کارهای روزانه (چک لیست کارها) از بهترین شیوه‌های انجام این …

ادامه نوشته »

قانون و تکنیک «ساعت دیدار» برای مدیریت زمان

از قوانین مدیریت زمان بسیار شنیده‌ایم و قوانین و تکنیک‌های مختلف مدیریت زمان را هم گاه‌به‌گاه انجام داده‌ایم (همانند پومودورو، کرنومتر، هدف‌گذاری، GDT، ، چک لیست روزانه داشتن، «پاره کن و بخوان» برایان تریسی برای مطالعه مجلات، به دیگری گفتن برنامه  و حتی سحرخیزی و….) اما ما زمان‌جویان و بسیاری از مردم به یک نتیجه مشخص نمی‌رسیم و نتیجه مطلوبی نمی‌گیریم. …

ادامه نوشته »