Category Archives: مدیریت زمان

در بخش سایت همه‌ی نوشته‌های مرتبط با مدیریت زمان یا Time Management، شامل سخنرانی، فیلم،‌ فایل صوتی و ویدیویی، جدول، تحلیل و بعلاوه‌ی معرفی کتاب‌های مدیریت زمان و اساتید و سخنرانان بزرگ ایران و جهان انجام گرفته است. این مطالب با عنوان مدیریت تخصصی مدیریت زمان توسط سجادسلیمانی گردآوری و تالیف شده است.

برخی از عناوین نوشته‌های این سایت عبارتند از:

مدیریت زمان ؛ مدیریت زمان چیست؟ ؛ زمان چیست؟ ، تکنیک‌های مدیریت زمان، تعریف مدیریت زمان

معرفی همه‌ی تکنیک‌ها و روش‌های مدیریت زمان به ساده‌ترین شکل ممکن / مدیریت تخصصی زمان  /  مدیریت زمان با پومودورو Pomodoro  /  مدیریت زمان حرفه‌ای — مدیریت حرفه‌ای زمان /  مدیریت زمان برای کنکور  /  جدول مدیریت زمان /  فایل PDF مدیریت زمان – کتاب و مقاله مدیریت زمان /  فایل PPT یا پاورپوینت مدیریت زمان  /  دانلود رایگان فایل‌ها  /  آموزش کامل و معرفی مهارت‌های مدیریت زمان /  چگونه زمان را مدیریت کنیم؟  /   بزرگترین آرشیو فایل‌های صوتی مدیریت زمان  /  کلیپ‌های ویدیویی و فیلم از مدیریت زمان /  زمان را چگونه مدیریت کنیم؟ ارائه‌ی همه‌ی راهکارهای موجود به ساده‌ترین شکل ممکن. /  تاریخچه و فلسفه‌ی زمان / معرفی کتاب‌های مدیریت زمان در ایران و جهان مثل برایان تریسی و آنتونی رابیز و خانم لورا وندرکم و سجاد سلیمانی /  آموزش مدیریت زمان – آموزش آنلاین مدیریت زمان – دوره‌های آموزشی مدیریت زمان / مدیریت زمان در جلسات و جلسه و  در صف‌های انتظار و در پروژه و در کنکور

تاریخچه بولت ژورنال Bullet Journal

بولت ژورنال از کجا آمده است؟ (تاریخچه شکل گیری و فراگیر شدن بولت ژورنال)

همانطور که در صفحه نخست و ابتدای مقاله اشاره شد، مبدع و توسعه دهنده روشی که امروزه به نام بولت ژورنال (Bullet Journal) یا بوژو (Bujo) می‌شناسیم شخصی به نام رایدر کارول (Ryder Carrol) است. این مطلب بسیار کوتاه است اما اگر عجله دارید با نخواندن این مطلب چیزی از دست نمی‌دهید، بروید سراغ درس […]

آموزش تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی - نوشتن اهداف و گام های رسیدن به آرمان بزرگ

فیلم 47– نوشتن گام به گام اهداف برای لذت بردن از مسیر

اینجا شما تمرین شماره 47 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز گفتم چرا ما باید اهداف آینده خودمان را در مراحل مختلف بنویسیم؟ این نوشتن باعث میشه فراموش نکنیم از لذت دستاوردهای مسیر. لذتی که موتور محرک ما میشه برای طی کردن در مسیر پیش رو. شاید پاسخ بسیاری از […]

فیلم آموزشی 91 تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی (نوشتن چک لیست روزانه کارها) سجاد سلیمانی

فیلم شماره 2 – نوشتن لیست کارها

فیلم های آموزشی رایگان 91 تایی (هر روز یک تمرین – امروز نوشتن لیست کارها) برای تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی برای نظم شخصی و منظم بودن

trello آموزش نرم افزارهای مدیریت زمان

معرفی برنامه Trello ترلو / مدیریت زمان و مدیریت پروژه و وظایف

یکی از قدرتمندترین سایت‌ها و برنامه‌های تحت‌وب جهان برای مدیریت پروژه‌های شخصی (فردی) و تیمی و سازمانی سایت ترللو Trello.com است که بسیاری از خدمات آن را به صورت رایگان می‌توانید استفاده کنید و فعلا برای ایران تحریم نیست. فیلم آموزشی این برنامه را به زودی تولید میشه و اینجا خدمتتون معرفی می‌کنم. ترلو ( […]

OneNote آموزش نرم افزارها و برنامه های مدیریت زمان

معرفی نرم افزار One note وان نوت برای مدیریت زمان و یادداشت برداری

وان نوت One Note یکی از بهترین برنامه‌های مایکروسافت در مجموعه‌ی آفیس است که می‌توانید به عنوان یک دفترچه یادداشت بی‌نهایت و تمام‌نشدنی از آن استفاده کنید. مزایای وان نوت چیست؟ نظم دهی به کارهایتانتفکیک‌پذیری و انعطاف بسیار بالای آنقابلیت استفاده همزمان در کامیپوتر و گوشی موبایلذخیره اطلاعات در سرورهای قدرتمند مایکروسافت و ایمنی آنها […]

آموزش جدول آیزنهاور مهم و فوری برای مدیریت زمان

آموزش جدول مهم – فوری / آیزنهاور

یکی از جدول‌های بسیار مهم برای داشتن مدیریت زمان خوب، جدول فوری / مهم یا که نام دیگرش جدول آیزنهاور (رئیس‌جمهور آمریکا) است. که در ادامه ساختار این جدول را خدمت شما نشان می‌دهم. بخش اول: مهم و ضروری این دسته از کارها را باید فوری انجام بدهید بره پی کارش. بخش دوم: مهم و […]

چرا این همه عوض شدی؟ نباید تغییر کنی

فیلم: چرا آدم‌ها عوض می شوند و تغییر می کنند؟ چرا باید آنها را کنار گذاشت؟

چرا تو این همه عوض شدی و این همه تغییر کردی؟ چرا مثل قبل نیستی؟ دوستان عزیزم این سوال را از شما هم پرسیدن؟ شما از کسی پرسیدید؟ چرا ما این سوال‌ها را می پرسیم و چرا از تغییر دیگران اینهمه تعجب می‌کنند؟ اینجا درباره‌ی این تغییرات صحبت کردم و چند مثال کاربردی هم زدم […]

مدیریت زمان با تلف کردن وقت و ولگردی وبگردی در گوگل شبکه های اجتماعی

مدیریت زمان با تلف کردن وقت و ولگردی در گوگل (بجای شبکه های اجتماعی)

وقتی از مدیریت زمان صحبت می‌کنیم در نگاه برخی از مروجان این مهارت، یعنی از تک تکِ دقیقه‌ها استفاده‌ی حداکثری ببریم و از هر دقیقه «درست استفاده کنیم» کاری که واقعا نشدینه من به دلایل مختلف موافق این نظر هستم که «ما به تلف کردن زمان محتاجیم»! این شاید با مفهوم مدیریت زمان که بیان […]

همه زندگی این است جمله عالی از دکتر هلاکویی

همه هنر زندگی این است – جمله‌ای شگفت‌انگیز برای زندگی

این جمله شگفت انگیز را از دکتر فرهنگ ِ هلاکویی آموخته‌ام. بسیار ساده، بسیار کوتاه و همانقدر عمیق و شگفت‌انگیز و راهنما. به ویژه برای کسانی که می‌خواهند در لحظه اکنون زندگی کنند. آن جمله است: همه هنر زندگی در این است کهبدانم در من چه می‌گذردوقتی جهان در گذر است این جمله کوتاه را […]