Tag Archives: خودسازی و رشد فردی

تاثیر انتخاب ها و تصمیم های کوچک بر زندگی و سرنوشت ما

انیمیشن | انتخاب ها و تصمیم های کوچک چگونه سرنوشت ما را می سازند؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه وقتی از تغییر و رشد صحبت می‌کنیم، گام‌های کوچک عملی و روزانه مد نظر ماست. من با انقلاب کردن مخالف هستم. فکر نمی‌کنم یک قاعده‌ی مطلوب برای رشد باشد. نمی‌شود یکهو تصمیم بگیریم که از فردا یک لیست از کارها را انجام نمی‌دهیم و یک لیست طولانی دیگر از عادت ها را انجام می‌دهیم. (اگر هم […]

کتاب پیشوایی فراتر از زمان: درآمدی بر نظام فکری و سیره‌ی عملی امام موسی صدر - نوشته دکتر محمود سریع القلم

امام موسی صدر – پیشوایی فراتر از زمان

زمان مطالعه: ۵ دقیقه امروز قصد دارم یک کتاب پیشنهادی جدید خدمت شما معرفی کنم از یک شخصیت بزرگ که توسط یک استاد بزرگ نوشته است. «کتاب پیشوایی فراتر از زمان: درآمدی بر نظام فکری و سیره‌ی عملی امام موسی صدر» نوشته‌ی دکتر محمود سریع القلم. یکی از بخش‌های مهم سایت من کتابخانه زمان است، کتابخانه‌ای که در سه […]

فیلم کامل آزمایش Marshmello-مارشملو

فیلم کامل آزمایش شیرینی مارشملو | تقویت اراده+هنر نه گفتن+به تعویق انداختن لذت های آنی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه آزمایش شیرینی مارشملو marshmello یا همان تست مارشملو که آن را والتر میشل، استاد دانشگاه استنفورد آن را طراحی کرده است و یکی از بهترین نمونه‌های آزمایشی است که روی آدمیزاد انجام شده و نتایج آن شگفت‌انگیز و قابل تامل و بررسی است. . . فیلم آزمایش مارشملو قبل از آنکه درباره‌ی این آزمایش برای […]

هزینه و پول مشاوره و کلاس خصوصی و کوچینگ ندارم

مشاوره رایگان | پول و هزینه مشاوره و کلاس آموزشی را ندارم، چکار کنم؟

زمان مطالعه: ۲ دقیقه امروز در پاسخ به سوال یکی از دوستان که درباره‌ی هزینه‌های کلاس‌های آموزشی و مشاوره پرسیده بودند یک فایل صوتی آماده کرده ام. بسیاری از مردم امکان پرداخت هزینه‌های آموزشی خود را ندارند اما دلشان می‌خواهد که یاد بگیرند و رشد کنند. این محور سوالی است که به دست من رسیده است: . . . […]

سه فایل صوتی | عزت نفس چیست؟ چگونه آن را تقویت کرده و افزایش بدهیم؟

زمان مطالعه: ۲ دقیقه عزت نفس یا حرمت نفس (به انگلیسی: Self-esteem)، اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش‌های خود می‌باشد. در این قسمت می‌خواهم سه فایل صوتی از استاد عزیزم محمدرضا شعبانعلی را با شما دوستان گرامی به اشتراک بگذارم با عنوان عزت نفس. بحثی بسیار مهم درباره‌ی باورها و اعتقاداتِ یک فرد درباره‌ی ارزش و حرمتی […]

سی ویژگی انسان با شخصیت - دکتر محمود سریع القلم

سی ویژگی انسان با شخصیت | دکتر محمود سریع القلم

زمان مطالعه: ۷ دقیقه در ادامه‌ی بحثِ مهم مدیریت زمان در زندگی و طی آموزش‌ها و دوره‌هایی که برگزار کرده‌ام، به یک کلمه‌ی بسیار مهم رسیده‌ام: شخصیت. در یک پروژه‌ی فکری بلندمدت می‌خواهم روی مفهوم بسیار عمیق و مهم «شخصیت» کار کنم و به برخی از پرسش‌های مرتبط در این زمینه پاسخ‌هایی پیدا کنم. ❎ شخصیت چیست؟ ❎ ویژگی‌های […]

مزایا و دستاوردهای نوشتن و نویسندگی و وبلاگ نویسی

چرا نوشتن، نویسندگی و وبلاگ نویسی ارزشمند است؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه درباره‌ی «نوشتن و نویسندگی و وبلاگ‌نویسی» بارها طی نوشته‌های گوناگون نظرات و ایده‌ها و افکار خودم را با خوانندگان محترم وب‌سایت (به ویژه بخشِ روزنوشته‌ها) در میان گذاشته‌ام. البته تلاش کرده‌ام بسیاری از این نوشته‌های مرتبط را با عنوان «درباره‌ی مزایا و دستاوردهای وبلاگ‌نویسی و نوشتن-نویسندگی» برچسب‌گذاری کنم تا شما خواننده گرامی بتوانید آن‌ها را […]

معرفی+خلاصه کتاب اقتدارگرایی ایرانی در عهد پهلوی-محمود سریع القلم (رضاشاه و محمدرضا شاه)

معرفی+خلاصه کتاب اقتدارگرایی ایرانی در عهد پهلوی (رضا شاه و محمدرضا شاه) – دکتر محمود سریع القلم

زمان مطالعه: ۱۶ دقیقه خبر انتشار آخرین و جدیدترین کتاب دکتر محمود سریع‌القلم با عنوان «اقتدارگرایی ایرانی در عهد پهلوی» را چند ماه قبل در برخی از مصاحبه‌هایشان شنیدم. آنجا به سرنخ‌های ریزی از محتوای کتاب و یافته‌های چندساله‌ی مطالعاتی‌شان پیرامون یک دوره‌ی تاریخ ۵۷ ساله (نظام شاهنشاهی پهلوی) پرداخته بودند و هنگام مطالعه کتاب، نظام و نظم فکری […]

چهار فایل صوتی دکتر فرهنگ هلاکویی با عنوان «اگر جوان بودم…»

زمان مطالعه: ۹ دقیقه در این بخش از رادیو مدیریت زمان شما می‌توانید چهار فایل صوتی رایگان از دکتر فرهنگ هلاکویی را با عنوان «اگر جوان بودم» را بشنوید و یا دانلود کنید. برای هر فایل صوتی هم عنوان‌های بیان شده در هر فایل صوتی را می‌نویسم تا نیم‌نگاهی به آن بیاندازید. فقط یک نکته را مدنظرتان داشته باشید: […]

تبریک نوروزی و عهدی که می بندیم… (صوتی و ویدیویی)

زمان مطالعه: ۳ دقیقه دوستان عزیز سلام ، با کمی تاخیر می خوام ضمن تبریک سال نو ، یکی از دغدغه های ذهنی خودم رو هم در میون بذارم تا کمی باهم همفکری کنیم. آدم هروقت بخواد میتونه «حال خودش» رو نو کنه و روزگار جدیدی برای خودش رقم بزنه، اما ما عادت کردیم با کمک تقویم و اول هفته و […]