زمان مطالعه: 2 دقیقه چگونه می‌توانیم جلوی خجالت، تبنلی و حواس پرتی و اهمال کاری را بگیریم و به برنامه‌ها و مدیریت زمان خود رسیدگی کنیم؟ آموزش تکنیک های مدیریت زمان برای تغییر رفتار و الگوهای رفتاری ماست تا عمر خودمان را تلف نکنیم و نظم شخصی داشته باشیم
Author Archives: سجاد سلیمانی
17
مه
مه
زمان مطالعه: 3 دقیقه آموزش کامل روش برنامه ریزی و مدیریت زمان با بولت ژورنال Bullet Journal و پاسخ به سوالات شما و معرفی منابع فارسی برای یادگیری
16
مه
مه
زمان مطالعه: 2 دقیقه 76اینجا شما تمرین شماره 76 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز یک نکته برای تمرین‌های مدیریت زمان گفته‌ام تا در وقتی داریم برای ساختن زندگی بهتر و رشدمون تلاش می‌کنیم عزت نفس خودمان را نابود نکنیم و در رقابت و چشم و هم چشمی‌های بیخود، عمرمان را […]
16
مه
مه
زمان مطالعه: 2 دقیقه اینجا شما تمرین شماره 75 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز از داشتن نگاه بلند مدت صحبت کرده‌ام. چگونه و چرا باید «نگاه بلند مدت» داشته باشیم؟ نگاه دراز مدت چه دستاوردهایی برای ما دارد؟ (مثال هایی از روابط کاری و دوستانه بیان کرده‌ام) این تمرین را […]
16
مه
مه
زمان مطالعه: 2 دقیقه اینجا شما تمرین شماره 74 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز تعریف تفویض اختیار Delegation of Authority را گفته‌ام که به معنی واگذاری کارهاست. اصول و مراحل تفویض اختیار و واگذاری درست به همراه مزایای آن را بیان کرده‌ام و همچنین اشتباهات ما در تفویض اختیار چیست؟ […]
16
مه
مه
زمان مطالعه: 2 دقیقه روش بولت ژورنال Bullet Journal طرفدارانی دارد که یک جامعه کوچک Bujo Society برای خودشان ساخته اند و در میان آنها یکسری اصطلاحات رایج درباره بولت ژورنال وجود دارد. اینجا تعدادی از آنها را مرور می‌کنیم.
16
مه
مه
زمان مطالعه: 3 دقیقه در صفحه نخست از مزایای بولت ژورنال یا همان دفتر زمان صحبت کردیم، در گام دوم مروری مختصر بر تاریخچه بولت ژورنال Bullet Journal و مبدع آن داشتیم در گام سوم توضیحات کاملی از روش برنامه ریزی دفتر زمان / بولت ژورنال دادم. امروز به دو بخش جدید می‌پردازیم اول) نقاط ضعف بولت ژورنال چیست؟ […]
09
مه
مه
زمان مطالعه: 3 دقیقه در صفحه نخست از مزایای بولت ژورنال یا همان دفتر زمان صحبت کردیم، در گام دوم مروری مختصر بر تاریخچه بولت ژورنال و مبدع آن داشتیم. الان می‌خواهیم در این مروری کامل و کوتاه بر روش برنامه‌ریزی به روش دفتر زمان یا همان بولت ژرونال Bullet Journal بیاندازیم. روشی که می‌تواند در مدیریت زمان شما […]
09
مه
مه
زمان مطالعه: 2 دقیقه همانطور که در صفحه نخست و ابتدای مقاله اشاره شد، مبدع و توسعه دهنده روشی که امروزه به نام بولت ژورنال (Bullet Journal) یا بوژو (Bujo) می‌شناسیم شخصی به نام رایدر کارول (Ryder Carrol) است. این مطلب بسیار کوتاه است اما اگر عجله دارید با نخواندن این مطلب چیزی از دست نمی‌دهید، بروید سراغ درس […]
08
مه
مه
زمان مطالعه: 8 دقیقه این متن یکی از بهترین و خلاصه‌ترین مطالبی بود که درباره ثروتمند شدن و تفاوت آن با پول مطالعه کرده‌ام. نویسنده اصلی این رشته توئیت‌ها Naval Ravikant ناوال راویکانت است و تمایل داشتم عینا در سایتم بماند تا بارها بخوانمش. چگونه می‌توانیم ثروتمند و میلیاردر شویم؟ چطوری میشه پولدار شد؟ این‌ها سوالاتی هستند که جواب‌های […]