یکی از برنامه‌های گوگل را می‌توان تندرستی دیجیتال (Digital Wellbeing) نامید که طی آن تحقیقات متنوعی برای ساخت برنامه‌ها و نرم‌افزارهای مناسب تولید و منتشر می‌شود تا «سلامتِ انسان‌ها در استفاده‌ی از تکنولوژی‌های دیجیتال، حفظ شود». در این بخش می‌خواهم چند مورد از آنها را که مناسبِ گوشی تلفن همراه (موبایل) هستند را خدمت شما […]
Category Archives: مدیریت زمان
در بخش سایت همه‌ی نوشته‌های مرتبط با مدیریت زمان یا Time Management، شامل سخنرانی، فیلم، فایل صوتی و ویدیویی، جدول، تحلیل و بعلاوه‌ی معرفی کتاب‌های مدیریت زمان و اساتید و سخنرانان بزرگ ایران و جهان انجام گرفته است. این مطالب با عنوان مدیریت تخصصی مدیریت زمان توسط سجادسلیمانی گردآوری و تالیف شده است.
برخی از عناوین نوشته‌های این سایت عبارتند از:
مدیریت زمان ؛ مدیریت زمان چیست؟ ؛ زمان چیست؟ ، تکنیک‌های مدیریت زمان، تعریف مدیریت زمان
معرفی همه‌ی تکنیک‌ها و روش‌های مدیریت زمان به ساده‌ترین شکل ممکن / مدیریت تخصصی زمان / مدیریت زمان با پومودورو Pomodoro / مدیریت زمان حرفه‌ای — مدیریت حرفه‌ای زمان / مدیریت زمان برای کنکور / جدول مدیریت زمان / فایل PDF مدیریت زمان – کتاب و مقاله مدیریت زمان / فایل PPT یا پاورپوینت مدیریت زمان / دانلود رایگان فایل‌ها / آموزش کامل و معرفی مهارت‌های مدیریت زمان / چگونه زمان را مدیریت کنیم؟ / بزرگترین آرشیو فایل‌های صوتی مدیریت زمان / کلیپ‌های ویدیویی و فیلم از مدیریت زمان / زمان را چگونه مدیریت کنیم؟ ارائه‌ی همه‌ی راهکارهای موجود به ساده‌ترین شکل ممکن. / تاریخچه و فلسفه‌ی زمان / معرفی کتاب‌های مدیریت زمان در ایران و جهان مثل برایان تریسی و آنتونی رابیز و خانم لورا وندرکم و سجاد سلیمانی / آموزش مدیریت زمان – آموزش آنلاین مدیریت زمان – دوره‌های آموزشی مدیریت زمان / مدیریت زمان در جلسات و جلسه و در صف‌های انتظار و در پروژه و در کنکور
12
آگوست
آگوست
هفته‌ی گذشته کلاس «مدیریت زمان» برای کارکنان و اساتید دانشگاه تهران به عنوان یکی از آموزش‌های ضمن خدمت در «مرکز آموزش ضمن خدمت» برگزار شد و در کنار همه‌ی اتفاقات و نکته‌هایی در یک دوره‌ی آموزشی رخ می‌دهد می‌خواهم به یک رویه‌ی خوب در این دانشگاه اشاره کنم. . . حق انتخاب با کارکنان است […]
02
آگوست
آگوست
دیروز من در همایشی با عنوان «توسعه فردی و موفقیت مالی» در سالن همایش‌های برج آزادی تهران دعوت شده بودم و قرار بود یک فیلم سه دقیقه‌ای هم از من با عنوان «پرسش‌های مهم درباره‌ی مدیریت زمان» پخش شود. مراسم خوبی نبود و من بسیار ناراحت از این هستم که دوستان خودم را با عنوان […]
26
جولای
جولای
سوالات بسیار مهم درباره‌ی «زمان» باعث می‌شوند من همچنان یک جستجوگر و پژوهش‌گر مبتدی باقی بمانم و به دنبال آنها بروم. ماهیت زمان چیست؟ انسان چگونه زمان را درک می‌کند؟ وقتی این‌ها را بفهمیم چطوری می‌شود مدیریت زمان داشت؟ یکی از سخنرانی‌های کوتاه و بسیار خوب تد ted را دیدم، آقای فیلیپ زیمباردو درباره‌ی مطالعات […]
23
جولای
جولای
زمان از جمله مفاهیم و آرزوهایی است که انسان خردمند هزاران سال است درگیر آن شده و هر دوره‌ی تاریخی و هر بازه‌ی زمانی بر اساس فهم، آموزه‌ها، وسعت دید خبرگانِ خود و تجربه‌هایی که به دست آورده‌اند درباره‌ی ماهیت و مفهوم زمان و حتی مدیریت زمان صحبت کرده‌اند. دین اسلام به عنوان یکی از […]
16
جولای
جولای
چطوری میشه در لحظه حال حضور داشت؟ لحظه اکنون یا لحظه حال چیه؟ چطوری میشه در لحظه حال زندگی کرد؟ حضور در لحظه حال یعنی چی؟
15
جولای
جولای
درک چرخه‌ی خواب می‌تواند به شکل چشم‌گیری «کیفیت زندگی» ما را بهبود ببخشد. من خودم این روزها که این متن را می‌نویسم دچار اختلال خواب شده‌ام و معنای کلمه‌ی «کیفیت زندگی» را به خوبی درک می‌کنم. برای من ساعت زیستی یا ساعت درونی بدن (Body clock) به عنوان مربی مدیریت زمان، اهمیت یافته است، چه شخصی […]
12
جولای
جولای
یکی از انیمیشن‌های بسیار خوبی که با مفهوم زمان، سفر در زمان، سفر به آینده و گذشته بازی کرده است انیمیشن تله زمان یا time trap است. از شما دعوت می‌کنم این انیمیشن زیبا را مشاهده کنید: پویانمایی | انیمشین | تله زمان در این بخش می‌توانید انیمیشن زیبای تله زمان یا time trap […]
12
جولای
جولای
برنامه های کاربردی مدیریت زمان به ویژه برای تلفن همراه (موبایل) می توانند یکی از ابزارهای خوب ما باشند. در این مطلب می خواهم برنامه‌ی اسکرین تایم یا Screen Time از برنامه های گوشی آی او اس ios (آیفون و آیپد اپل) را با توجه به سوال زمان جوی گرامی معرفی کنم. البته توجه داشته باشید […]
10
جولای
جولای
سلام آقای سلیمانی؛ مرسی از مطالب خوبتون. من یه مشکلی که در مدیریت زمان دارم اینه که به دلیل افسردگی خفیف؛ مثلا دو هفته ای در ماه پرنشاط هستم انرژی دارم برای پیشبرد کارهام و بعد یه ده روزی اصلا حال هیچ کاری رو ندارم و بعد دوباره برمیگردم به روزهای پرنشاط.. . همین موضوع نظم […]