Author Archives: سجاد سلیمانی

پیش‌نوشت: دورهمی درباره تغییر برگزار شد و در کلیپی که منتشر کردم از چرایی تغییرات موفق و ناموفق در زندگی سوالاتی را مطرح کردم و بعد از این دورهمی درباره‌ی آن به گفتگو نشستیم و تلاش کردیم سوالی را با خود به همراه ببریم. یادگیری، رشد، تغییرات مداوم، لذت بردن از زندگی و موفقیت، آموختن فرهنگ […]

چند وقتی بود که قصد داشتم مطلبی در مورد ابزارها یا روش‌های مدیریت زمان بنویسم اما به بهانه‌های مختلف از اولویت خارج می‌شد تا اینکه امروز صبح زود تصمیم گرفتم آن را بنویسم. امروز ساعت ۵:۲۵ بیدار شدم و برای کاری در محدوده طرح ترافیک تهران زود حرکت کردم (محدوده طرح ترافیک از ساعت ۶:۳۰ […]

در نوشته قبلی با عنوان مدیریت زمان با سحرخیزی در آغاز تمرین دوره سحرخیزی خبر دادم و اینکه قرار است به مرور گزارش‌هایی در این مورد بیان کنم و همه‌ی مطالب مرتبط با سحرخیزی در این آدرس قابل دسترس خواهد بود. بعد از دوماه تمرین سحرخیزی ما جشن کوچکی در کنار هم در دفترمان برگزار […]

نمی‌دونم تجربه‌ی دور آتش نشستن توی یک هوای سرد و گپ زدن با دوستان خودتون رو داشتید یا نه؛ به نظرم یکی از بهترین تجربه‌هایی هست که بشر از اول خلقت تا همین الان تونسته ازش لذت ببره. شب‌های زمستان ما ایرانی‌ها از قدیم شب‌نشینی داشتیم و با کُرسی‌هایی که تا چندسال قبل در هر خانه‌ای […]

در باشگاه مغز و ورزش ذهنی تلاش می‌کنم سوالاتی کوتاه، ساده و یا خیالی را مطرح کنم که برای چند دقیقه ما را به فکر وادار کند. کار خاصی هم نـداریم، زمان زیادی را هم قرار نیست صرف کنیم. . روی یک برگه کاغذ یا زیر همین مطلب به این سوال پاسخی بنویسید: پول یا […]

برای کسانی که به مدیریت زمان علاقمند هستند و می‌خواهند به صورت دائمی و هر روز بهتر از قبل،‌ بر زمان و زندگی و کارهای خود تسلط بیشتری داشته باشند، توجّه کردن و شناخت دقیق انگیزه‌‌ها و نیازهایشان به مدیریت زمان حیاتی است.من عنوان این بحث را اینگونه در دسته‌بندی مطالب آورده‌ام (و اینجا قابل […]