Author Archives: سجاد سلیمانی

social media Detox دیتاکس شبکه‌های اجتماعی2

سم‌زدایی و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی و کنار گذاشتن یا استفاده کمتر از گوشی تلفن همراه

روزنوشته‌های سایت تجربه‌های ساده/روزانه/بی آلایش و تندنوشته‌های مرا از زندگی، کار و مطالعه و تدریس شامل می‌شود. به ویژه اینکه این روزها پیرامون زمان و مدیریت زمان تمرکز پیدا کرده‌ام، تلاش می‌کنم روزنوشته‌هایم رنگ و بوی مدیریتِ زمانی داشته باشد و در هر یک، یک تجربه‌ی زیسته را با زمان‌جویان عزیزم به اشتراک بگذارم، همانند […]

خرابی سوفاژ خانه و بهم ریختن مدیریت زمان و برنامه‌ها

خرابی سوفاژ، گرفتگی و چکیدن لوله‌ی آب و مدیریت زمان و رسیدن به کارهایم در خانه

امشب در روزنوشته‌ها می‌خواهم از داستانی بگویم که همین اکنون تمام شد. عصر تا پایان شب، دو برنامه‌ی مهم داشتم: مطالعه یک کتاب با ارزش و دیگری برگزاری جلسه‌ی مشاوره‌ی آنلاین صددقیقه‌ای که برای یکی از دوستانِ زمان‌جوی عزیز از شهر کرمان. با خرابی سوفاژ خانه، گرفتن لوله‌های ظرفشویی و خیس‌شدن آشپزخانه و همچنین مشکلی […]

تجربه های من در دیتاکس کردن شبکه‌های اجتماعی

سم‌زدایی (دیتاکس) از شبکه‌های اجتماعی ** Social Media Detox

این روزها مطالعاتِ من بر محورِ «کار عمیق» و تاثیر آن بر مدیریت زمان است، مجموعه‌ای از کتاب‌ها و مقاله‌ها را خوانده‌ام که به مرور در کتابخانه زمان آنها را منتشر خواهم کرد. یکی از بهترین کتاب‌های این دسته از مطالعاتِ من با عنوان کار عمیق نوشته آقای کل نیوپورت است. آموزه‌های فراوانی از آن […]

سرماخوردگی و مدیریت زمان 3

آیا سرماخوردگی مدیریت زمان را بهم ریخته و زمان ما را تلف می‌کند؟

چند روزی بود که به شدت مریض بودم، یک سرماخوردگی ساده که تبدیل به تراژدی شد و نقطه ثقل آن هم گلوی من بود، صدایم تقریبا قطع شده بود و سرفه‌های شدیدی داشتم. این روزها که حدود ۱۸ روز (از شروع و روزهای نخست آن می‌گذرد) بهترم و توانستم دیروز اولین جلسه صددقیقه‌ای خودم را […]

دعوت از دیگران برای همراه با چالش فردی ما

از دیگران بخواهم که با چالش فردی – شخصی من همراه شوند؟

در ادامه آموزش‌های تکمیلی چالش فردی (همان چالش شخصی) — بسیار از ما وقتی تصمیم می‌گیریم کاری را انجام بدهیم (مثل باشگاه رفتن و ورزش-یادگیری زبان انگلیسی-رژیم لاغری-مطالعه و کتاب خواندن و…) به تنهایی نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم و خیلی منتظر این هستیم که یک دوست، همکار یا اعضای خانواده همراه ما شوند و‌ […]

تکرار یک چالش فردی برای چند ماه

آیا می توانم چندماه چالش فردی / شخصی تکراری انتخاب کنم؟

در این ویدیو کوتاه که در راستای آموزش چالش فردی (همان چالش شخصی) است، درباره این موضوع صحبت می‌کنم که آیا من می‌توانم چالش خودم را چند ماه تکراری انتخاب کنم؟ روش‌ها و مدلی که باید اینکار را بکنم چیست؟ تکرار چالش فردی شخصی آیا ممکن است؟ دانلود مستقیم این ویدیو: این ویدیوی آموزشی را می‌توانید […]

وبلاگ‌نویسی و سره‌نویسی و سره‌گرایی

سره گرایی در زبان پارسی و وبلاگ‌نویسی

چند روز قبل یک نشستی برگزار شد با عنوان «اندر سود و زیان سره‌گرایی در زبان پارسی» با حضور سخنرانانی برجسته به ترتیب: دکتر رضا عطاران، دکتر میرجلال‌الدین کزازی و دکتر شروین وکیلی بوسیله‌ی حلقه‌ی اندیشه‌ی انجمن زروان در خانه‌ی وارطان (+)، که هر یک از نگاه و زاویه‌ای خاص به این امر پرداخته و‌ آن را […]

مهربانو نرگس کلباسی

مهر، بها یا بهانه‌ی عمر نرگس

یکسال از زلزله کرمانشاه گذشت. غمی که بر دامان وطن نشاند و عزیزانِ هموطن ما را از «ما» گرفت. مردم ایران در یک «همدلی ملی» با کمک‌های نقدی و غیرنقدی به کمک کرمانشاه عزیز شتافتند. چند نفر از بزرگان فکری و خیّر کشور، پیش‌قراول این حرکت ملّی شدند و به یاری مردم شتافتند. از این […]

کتاب ایران جامعه کوتاه مدت به همراه گفتگو با دکتر محمدعلی همایون کاتوزیان

محمدعلی همایون کاتوزیان**کتاب ایران جامعه کوتاه مدت**گفتگو: جستجوی جامعه بلند مدت

من به مباحث توسعه ایران علاقمندم و گاه‌به‌گاه و نه به صورت تخصصی و متمرکز در اینباره مطالعه می‌کنم. سال گذشته در کتابفروشی‌های مورد علاقه‌ام که قدم می‌زدم به یک کتابی برخوردم به نام ایران، جامعه کوتاه مدت نوشته دکتر محمدعلی همایون کاتوزیان و ترجمه‌ی عبدالله کوثری. سه دلیل جذاب برای خرید این کتاب نامِ […]

خلاصه کتاب زندگینامه وینستون چرچیل نخست وزیر انگلستان

کتاب زندگینامه مختصر وینستون چرچیل-نخست‌وزیر سابق انگلستان + سی ویژگی مثبت او

تلاش دارم در کتابخانه زمان یک بخش مهمی را به زندگینامه‌ها و بیوگرافی بزرگان ایران و جهان اختصاص بدهم و آنها را با برچسب زندگینامه / بیوگرافی منتشر کنم. چند روز قبل به واسطه‌ی منتشر شدن نوشته جدید دکتر محمود سریع‌القلم  با عنوان سی ویژگی چرچیل علاقمند شدم که این شخصیت را یکبار هم که […]