کتاب فوق‌العاده کار عمیق یک اثر بی‌نظیر برای تغییر نگرش، ارتقا مدل ذهنی و دگرگونی سبک زندگی شماست. کتابی که دیدگاه شما را درباره‌ی مدیریت زمان، برنامه ریزی، بهره وری، اولویت بندی و کار عمیق زیر و رو خواهد کرد. این کتاب با عنوان deep work نوشته‌ی کل نیوپورت calnewport منتشر است. Deep Work: Rules […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
03
جولای
جولای
این کتاب برخلافِ عنوانی که دارد برای کسانی که علاقمند به مدیریت زمان هستند مفید نیست و کاربری ندارد. این کتاب در واقع یک مرجع آماری است از زمان‌هایی که افراد برای کارهای مختلف استفاده می‌کنند. من این کتاب را به همه‌ی مدرسان و استادانِ آموزشی کشور پیشنهاد می‌کنم که نگاهِ بهتر و دقیق‌تری از […]
03
جولای
جولای
دوستان گرامی در این بخش می‌خواهم لیست کوتاهی از کارهای پیشنهادی به شما داشته باشم که برای مدیریت زمان در وقت‌های کوتاه بتوانند مفید باشند و شما از طریق این ریزکارها بتوانید در بازه‌ی زمان کوتاه مدت- میان مدت و بلند مدت موفقیت و رضایت را برای خود به ارمغان آورید. . . قواعد اجرای […]
03
جولای
جولای
از وقتی درباره‌ی مدیریت زمان کار می‌کنم متوجه شده‌ام که آدمیزاد تنوع بسیاری در خواسته‌ها، آرزوها، پتانسیل درونی، نیازها و… دارد. به همین دلیل در آموزش‌های خودم تلاش کرده‌ام طبع بشر را بشناسم و تا آنجایی که می‌شود آموزه‌های خود را متناسب و متنوع ارائه کنم. با توجه به سوابق کاری که داشته‌ام و تنوع […]
28
ژوئن
ژوئن
یکی از استادانی که در طول زندگی افتخار آشنایی و شاگردی او را داشتم دکتر شروین وکیلی هستند. استادی باسواد و بینارشته ای، بسیار سخت‌کوش، متمرکز، ورزشکار و بااراده‌ی قوی که در پیِ انداختن طرحی نو و ایده‌ای نو برای زیستن بهتر تلاش‌های فراوانی داشته است و البته باید او را یک ایران‌دوست واقعی بدانیم […]
28
ژوئن
ژوئن
آنچه اینجا خواهید شنید یک نکته بسیار مهم است که در دو دقیقه کوتاه با شما در میان خواهم گذاشت. درباره‌ی معجزه‌ی تکرار و تمرین. وقتی این ویدیو را ضبط می‌کردم بسیار خسته بودم . ساعت‌های پایانی را می‌گذراندم و خستگی عملا از قیافه‌ام می‌بارد. اما حیف آمد لذتِ آنچه که از زمان جوی گرامی […]
28
ژوئن
ژوئن
در این فایل صوتی که یکی از مشاوره‌های رایگان سایت است، به سوال‌هایی شما دوستانِ عزیز پاسخ بدهم. در این فایل صوتی این خانم درباره‌ی سبک زندگی / مدل ذهنی / تلاش کردن / شکست / مدیریت زمان برای کل زندگی و کارهای روزانه / تنبلی / اهمال کاری / برنامه ریزی روزانه و برنامه […]
26
ژوئن
ژوئن
یکی از بسیار کتابهای خوبی که درباره‌ی ماهیت زمان تحقیق کرده و نظرات بسیار متنوعی را درباره‌ی زمان به صورت یکجا و منسجم بیان کرده است کتاب درباره‌ی زمان دکتر شروین وکیلی است. من این کتاب را بسیار دوست دارم چرا که باعث شد نگاهی جامع به مفهوم زمان و ماهیتِ آن و روند شکل‌گیری […]
25
ژوئن
ژوئن
امروز در تلوزیون زمان می‌خواهم یک پویانمایی یا همان انیمیشن را با شما زمان جویان عزیز به اشتراک بگذارم که به شکلی زیبا، نمادین و جالب فرصت زندگی محدود را برای ما نشان می‌دهد. همانطوری که می‌دانید بارها در میان بحث‌ها و کلاس‌ها و نوشته‌های خودم تاکید دارم که: باید به این مدل ذهنی به […]
25
ژوئن
ژوئن
یکی از آزمون‌های بسیار معروفی که شاید قبلا با آن آشنا باشید تست یا آزمون توجه انتخابی ( یا آزمایش گوریل ) است. یک آزمایش بسیار جالب! . تمرکز و توجه یکی از زیرساخت‌های اصلی آموزش‌های من در بحث مدیریت زمان است. توجه و تمرکز چیست؟ چگونه آنها را تقویت کنیم و از یک تمرکز […]