Author Archives: سجاد سلیمانی

قطب نمای زمان راهنمای مدیریت زمان

قطب نمای زمان (جهت نما) | راهنمای جامع مدیریت زمان | جامع‌ترین تکنیک مدیریت زمان

بعد از مدت‌ها کار کردن روی بحث زمان، به این نتیجه رسیده‌ام که آموزش‌هایی که به زمان‌جویان عزیز ارائه می‌کنم (در موارد زیادی) باید بسیار ساده و شفاف باشند تا علاوه یادگیری همزمان با آموزش، فرد بتواند در طی روزها و ماه‌ها (وحتی سالهای آینده) چکیده و خلاصه‌ای از محتوای آموزشی را حتی در حد […]

یادهست

ایده‌ی یادهست بدون سایتی ویژه ادامه دارد Yadhast.com

دوستانی که مدت‌هاست وب‌سایت و نوشته‌های مرا می‌خوانند حتماً با ایده‌ی #یادهست آشنا هستند، ایده‌ای برای قدردانی از بزرگانی که اکنون در میان زنده هستند (یادهست زندگان و نه یادبود مردگان) که توسط محمدرضا شعبانعلی عزیز بیان شد و من بعد از مدتها فکر کردن به آن، ایده را به عنوان یک جنبش مطرح کردم، […]

کهکشان خواسته‌های انسان‌ها سرطان همه چیز خواهی

چرا ما آدم‌ها همه چیز را با هم می‌خواهیم؟ + فایل صوتی

دیروز رخدادهای ویژه و بسیار ویژه‌ای را تجربه کردم، آمدم خانه و مشغول چرخیدن در اینستاگرام شدم، البته نه در میان کسانی که پیگیرشان هستم، بلکه در صفحه‌ی جستجو در میان پیشنهادات اینستاگرام و احترام علاقمندی‌های شبکه‌ی اجتماعی من، که برای من هم نمایش داده می‌شد. کمتر می‌شود برای این بخش وقتی ویژه بگذارم، حسابی […]

وبلاگ نویسی و نوشتن

چرا نوشتن، نویسندگی و وبلاگ نویسی ارزشمند است؟

درباره‌ی «نوشتن و نویسندگی و وبلاگ‌نویسی» بارها طی نوشته‌های گوناگون نظرات و ایده‌ها و افکار خودم را با خوانندگان محترم وب‌سایت (به ویژه بخشِ روزنوشته‌ها) در میان گذاشته‌ام. البته تلاش کرده‌ام بسیاری از این نوشته‌های مرتبط را با عنوان «درباره‌ی مزایا و دستاوردهای وبلاگ‌نویسی و نوشتن-نویسندگی» برچسب‌گذاری کنم تا شما خواننده گرامی بتوانید آن‌ها را […]

دقت در برندسازی شخصی

استراتژی برندشخصی و دستاوردها و دردسرهایش ** خروج محتوا از بستر و ظرف خودش

نوشتن در روززنوشته‌های سایت، همانند سخن‌گفتنِ دوستانه و ساده و بی‌آلایش است و نه درس دادن، بدون غرق شدن در تعارف‌ها و یا شگردهای تولید محتوا و  اینکه قصدی باشد تا مخاطب محترم را «به سمت و سویی جهت‌دهی کنیم». با این جنس از نوشته‌ها (و دل‌نوشته‌ها) مخاطبِ خودت را دعوت به خلوتِ ذهن‌ات می‌کنی […]

صبور بودن صبر داشتن

به پاسخگو نبودن اساتید حق بدهیم – صبر کردن را تمرین کنیم

این نوشته کوتاه را ابتدا در کانال تلگرامم منتشر کردم، کمی که از رویش گذشت، دیدم ارزش دارد اینجا بیاورم تا در روزنوشته‌هایم بماند و روزها، ماه‌ها و سال‌های آینده بتوانم آن را مرور کنم و به پستی و بلندی اندیشه‌ام، رشد یا افول شیوه‌ی اندیشیدن و مدل ذهنی‌ام بهتر پس ببرم. متن اولیه در […]

چالش 100 صد روز تا نوروز

چالش صد روز تا نوروز

برنامه‌ریزی و شروع کار خیلی به تقویم ربطی نداره. ما هر لحظه می‌توانیم یک برنامه‌ی جدید را شروع کنیم. بسیاری از مردم برای شروع یک کار و برنامه منتظر اول هفته، سرماه و یا سر سال هستند، بی‌آنکه بدانند در جهان هستی چنین تقسیم‌بندی وجود ندارد، این ما هستیم که برای روزها اسم انتخاب کرده‌ایم […]

social media Detox دیتاکس شبکه‌های اجتماعی2

سم‌زدایی و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی و کنار گذاشتن یا استفاده کمتر از گوشی تلفن همراه

روزنوشته‌های سایت تجربه‌های ساده/روزانه/بی آلایش و تندنوشته‌های مرا از زندگی، کار و مطالعه و تدریس شامل می‌شود. به ویژه اینکه این روزها پیرامون زمان و مدیریت زمان تمرکز پیدا کرده‌ام، تلاش می‌کنم روزنوشته‌هایم رنگ و بوی مدیریتِ زمانی داشته باشد و در هر یک، یک تجربه‌ی زیسته را با زمان‌جویان عزیزم به اشتراک بگذارم، همانند […]

خرابی سوفاژ خانه و بهم ریختن مدیریت زمان و برنامه‌ها

خرابی سوفاژ، گرفتگی و چکیدن لوله‌ی آب و مدیریت زمان و رسیدن به کارهایم در خانه

امشب در روزنوشته‌ها می‌خواهم از داستانی بگویم که همین اکنون تمام شد. عصر تا پایان شب، دو برنامه‌ی مهم داشتم: مطالعه یک کتاب با ارزش و دیگری برگزاری جلسه‌ی مشاوره‌ی آنلاین صددقیقه‌ای که برای یکی از دوستانِ زمان‌جوی عزیز از شهر کرمان. با خرابی سوفاژ خانه، گرفتن لوله‌های ظرفشویی و خیس‌شدن آشپزخانه و همچنین مشکلی […]

تجربه های من در دیتاکس کردن شبکه‌های اجتماعی

سم‌زدایی (دیتاکس) از شبکه‌های اجتماعی ** Social Media Detox

این روزها مطالعاتِ من بر محورِ «کار عمیق» و تاثیر آن بر مدیریت زمان است، مجموعه‌ای از کتاب‌ها و مقاله‌ها را خوانده‌ام که به مرور در کتابخانه زمان آنها را منتشر خواهم کرد. یکی از بهترین کتاب‌های این دسته از مطالعاتِ من با عنوان کار عمیق نوشته آقای کل نیوپورت است. آموزه‌های فراوانی از آن […]