زندگینامه و بیوگرافی از مهمترین ابزارهای ما برای مدیریت زمان است. ابزار و روشی بسیار کارآمد برای ایجاد یک پارادایم شیفت، تغییر در مدل ذهنی و زلزله‌ای در سبکِ زندگیِ کنونی ما. من به عنوان مربی و مدرس زمان، از این ابزار فوق‌العاده برای آموزش زمان‌جویان عزیزم استفاده می‌کنم. توصیه جدی من به آنها این […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
30
دسامبر
دسامبر
مدیریت زمان در صف‌های انتظار ممکن است؟ آیا می‌توانیم در صندلی‌های انتظار ادارات، مطب‌ها، سالن‌های انتظار زمان را مدیریت کنیم؟ آیا کتاب گزینه‌ی خوبی برای مدیریت زمان مراجعین و مخاطبین و ارباب رجوع است؟ بهترین پیشنهاد و گزینه‌های مناسب برای اینکار چیست؟ چند روز قبل در صفِ انتظار یک کار اداری حدود ۱۵۰ دقیقه (۲٫۵ […]
29
دسامبر
دسامبر
این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و […]
28
دسامبر
دسامبر
سلام، من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان هستم. یکی از برنامه‌هایی که با زمان‌جویان عزیز دارم، مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات آنهاست که البته در بخش ویژه‌ی مشاوره رایگان و پرسش‌ها و پاسخ‌ها نوشته می‌شود و من در اولین زمان به آنها پاسخ می‌دهم. امروز در پاسخ به این سوال فایل صوتی […]
28
دسامبر
دسامبر
در این فیلم کوتاه و منسجم آموزشی تلاش کرده ام تکنیک پومودورو Pomodoro را آموزش بدهیم. همانطوری که می دانید یکی از بهترین تکنیک های آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی است که می تواند به متمرکز شدن و توجه بیشتر ما هنگام کار و درس و مطالعه کمک کند. این ویدیو لایو ایسنتاگرامی بود […]
27
دسامبر
دسامبر
ما ایرانی‌ها زبانزد (ضرب المثل) های جالب زیادی داریم، مثل این: آخر پاییز جوجه‌ها را می‌شمارند. امشب شب یلداست و در این شب‌نشینی‌های بلند، بینابینِ مهمانی و هنداونه و آجیل و… به این فکر می‌کردم که بنشینم و جوجه‌هایم را بشمارم و نشد بنویسم. دو روز پس از شب یلدا و پایان گرفتاریهایم این متن […]
27
دسامبر
دسامبر
هنر به زیبایی تمام معنایی خلق می‌کند که ما با عقل، شهود و فهمی غیرزبانی و پرسرعت آن را درک می‌کنیم و اگر بخواهیم به شیوه‌ی زبانی (گفتن یا نوشتن) درک‌مان از محصول هنری را بنویسیم یا بیان کنیم به کلماتِ بسیار زیادی احتیاج داریم. این شیوه‌ی هنری نمایش عمر انسان در گذر زمان در قالب […]
26
دسامبر
دسامبر
به نظر می‌رسد آدم‌های کره‌ی زمین را بنا به دلایل و موضوعات گوناگون می‌توان به دسته‌های کلی گوناگونی تقسیم‌بندی کرد، کاملا شفاف و روشن، بطوری که این گروه با گروه دیگر تفاوت‌های آشکاری دارند. یکی از دلایلی که می‌توانیم انسان‌ها را تقسیم‌بندی کنیم نظریه‌ی فرگشت یا تکامل است که توسط آقای چارلز داروین در نیمه‌ی دوم […]
26
دسامبر
دسامبر
اسم این گونه جانوری را نمی‌دانم، اتفاقی عکسش را در کانال تلگرامی محمد درویش عزیز دیدم، محمدی که سالهاست زبانِ گویای محیط زیست آسیب‌دیده‌ی ایران شده است. این عکس هوش از سرم برده، چقدر زیبا و کامل و باشکوه است… چند هفته‌ای می‌شود که عکس این جاندارِ زیبا و خوش خط‌وخال را روی میزکارِ ذخیره […]
25
دسامبر
دسامبر
یکی دو ماهِ قبل به بهانه‌ی چالشِ مطالعه‌ی روزانه به سراغ محمد حسینی رفتم و یک گفتگوی خیلی خوب شکل گرفت که ویدیوهای آن را می‌توانید در این نوشته مشاهده کنید. محمد ساکن قم شده است و با برندِ مرتا می‌خواهد در حوزه‌ی آموزش مهارت‌های فردی به ویژه با تمرکز بر کتابخوانی و تندخوانی و […]