اینجا شما تمرین شماره 21 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز کنترل اعتیاد به گوشی موبایل – کنترل چک کردن زیاد گوشی موبایل در طول روز را خدمت شما بیان می کنم. تکنیکی خیلی ساده برای مدیریت زمان در هنگام استفاده از گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی. امیدوارم خوب […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
11
مارس
مارس
باز هم میخواهم درباره معجزه تکرار و تمرین در یادگیری عمیق چند دقیقه کوتاه بگویم. اینجا شما تمرین شماره 20 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز تمرین جدیدی نمی گویم تمرین شما تکرار و مرور تمرین های قبلی است. (البته قبل از گفتن این موضوع چند نکته بسیار مهم درباره‌ی […]
10
مارس
مارس
از من به تو نصیحت ویژه: بی نقص گرایی و زیاده خواهی خودت را کنترل کن! تاکید ویژه هم دارم براش. اینجا شما تمرین شماره 19 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز تلاش کردم به صورت عملی (هنگام ضبط این فیلم) هم نشان دهم که باید زیاده خواهی (و نه […]
08
مارس
مارس
اینجا شما تمرین شماره 18 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز میخواهم درباره‌ی تکنیک فوق‌العاده‌ی Pomodoro پومودورو یا همان گوجه فرنگی برای مدیریت زمان صحبت کنم. تکنیک بسیار مهم برای مدیریت زمان فردی و کار تیمی. با من، سجاد سلیمانی، همراه باشید فیلم تکنیک شماره 18- تکنیک فوق‌العاده‌ی Pomodoro پومودورو […]
07
مارس
مارس
یک سوال خیلی مهم: برنامه ریزی هفتگی مهمتره یا روزانه؟ چرا؟ امروز میخواهم تفاوت اجرای برنامه هفتگی و روزانه بگم و اینکه چطوری برنامه‌ی هفتگی رو بنویسیم و اجرا کنیم؟ اگر برنامه روزانه همش اجرایی نشد چطوری دوباره به لیست کارها برسیم؟ اینجا شما تمرین شماره 17 از 91 فیلم مدیریت زمان و برنامه ریزی […]
06
مارس
مارس
امروز میخواهم از جرات حذف کردن صحبت کنم. حذف رویاها و آرزوها اهداف برای موفقیت و شادی! ؛ اهداف و رویاهایی که همیشه با ماست (یا در ذهن ما تزریق شده) اما مالکیت واقعی آنها برای ما نیست و در زندگی ما، قابل اجرا نیست. رویاهایی عمر نقد و دارایی ما رو به فنا میده. […]
05
مارس
مارس
امروز در روز پانزدهم تمرین های مدیریت زمان و برنامه ریزی برای زندگی؛ میخواهم بگویم که برنامه هفتگی بنویسید و دو سه تا نکته در مورد نوع نوشتنش هم گفتم. فقط سخت گیری نکنید؛ ما قراره فقط عادت کنیم به نوشتن. پس بنویسید. در ادامه روش‌های بهتر نوشتن و اجرای برنامه را هم خواهم گفت.. […]
05
مارس
مارس
مهمان این قسمت اول پادکست اکنون آقای علی سریزدی هم‌اکنون موسس و مدیرعامل سایت دانزی و قبلا سایت دکتردکتر هستند. (البته وقتی که این پادکست منتشر میشه علی دیگه مدیرعامل سایت نیست و دکتردکتر را به تیم جدید واگذار کرده). زندگی یک کارآفرین و کسی که استارتاپ موفق داشته به چه کیفیتی می‌گذره و چه […]
05
مارس
مارس
اینجا درباره‌ی دلایل راه اندازی پادکست اکنون صحبت کردم و توضیح دادم چرا اسم اکنون رو براش انتخاب کردم. محتوای پادکست گفتگومحوره و قراره من میزبان و پرسش‌گر باشم و با مهمان برنامه گپ بزنم. قراره به تماشای زندگی آدم‌ها بنشینیم و خلوت ِ آنها را مرور کنیم. تماشای فیلم این گفتگو در یوتیوب (قندشکن […]
05
مارس
مارس
فکر می‌کنم شما هم دوره‌ی سه ماهه یا 91 روزه مدیریت زمان و برنامه ریزی مرا دیده باشید. در این بخش یک لایو ضبط شده از اینستاگرام من را مشاهده می‌کنید که تلاش کرده‌ام چارچوب فکری خودم درباره‌ی علت راه اندازی این دوره و اینکه چرا 91 روزه است را بیان کنم و به سوالات […]