فیلم: در لحظه حال بودن یعنی داشتن زندگی شادتر

فیلم: زندگی شادتر یعنی بودن در اکنون و لحظه حال – اما چطوری؟

زمان مطالعه: ۲ دقیقه

در این فیلم سخنرانی کوتاه از گلچینی از سخنرانی‌های سایت TED هست، درباره‌ی این موضوع تحقیق شده که چطوری میشه آدم‌ها زندگی شادتری دارند؟ خوشحالی چیه و چگونه می‌توان خوشحال زندگی کرد؟ و چطوری افزایش رضایت از زندگی داشته باشیم؟

روش فکری و دستاوردهای فکری سخنران مطابق آموزش‌هایی هست که من در کلاس‌ها دادم و بخش‌های زیادی هم داخل سایت وجود دارد و باهاش موافق هستم. امیدوارم ببینید، لذت ببرید و یاد بگیرید که شادتر باشید.

فیلم سخنرانی TED : برای شاد بودن در لحظه باش

اینجا می‌توانید این سخنرانی را مشاهده کنید که قبلا در سایت TED منتشر شده بود

این فیلم در یوتیوب هم آپلود شد.

من عادت دارم چکیده و خلاصه ای از هر چیزی که می‌شنوم و یاد می‌گیرم داشته باشم، این هم یادداشت‌برداری من از این فیلم کوتاه:

یادداشت برداری من

مجموعه‌ی یادداشت‌برداری‌های مرا می‌توانید در این آدرس ببینید. احتمالا علاقمند شوید.

مطالب مرتبط با لحظه حال و بودن در اکنون

تمرین بودن در لحظه اکنون - لحظه حال

اگر علاقمند هستید که درباره‌ی لحظه اکنون و روش‌های بودن و رسیدن به آن را بیاموزید، چندتا از نوشته‌های قبلی رو خدمت شما معرفی می‌کنم.

کلیه نوشته‌های مرتبط در این آدرس

کشف اینکه واقعا در زمان حال زندگی می‌کنیم یا نه؟ در این آدرس

چه تکنیک‌هایی برای بودن در لحظه اکنون وجود داره؟

در نوشته‌های بالا تمرین‌های خوبی هم برای بودن در اکنون نوشتم و آوردم که با حوصله و تمرین میشه آموخت و از اجرای اونها لذت برد.

مطالب مرتبط با این پست:

فیلمی که بالا دیدید یکی ا زفیلم‌های گلچین شده‌ی سایت تد TED بود. من فیلم سخنرانی‌هایی که مرتبط با مهارت مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و… باشد را در سایتم منتشر می‌کنم. برای دیدن ِ این دسته از فیلم‌ها روی این لینک (گلچین فیلم‌های TED) کلیک کنید. آخرین سخنرانی‌های منتشر شده TED را اینجا می‌بینید:

اگر می‌خواهید کلیه فیلم‌های آموزشی مرا ببینید پیشنهاد می‌کنم به بخش فیلم‌های آموزشی بروید.

همچنین اگر قصد دارید مدیریت زمان بهتری در زندگی داشته باشید، پیشنهاد من این است که دوره‌ی آموزش رایگان مدیریت زمان مرا در آدرس زیر مرور کنید. روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید:

اصول مدیریت زمان و تکنیک های کاربردی آن آموزش تخصصی و حرفه ای
اصول مدیریت زمان و تکنیک های کاربردی آن آموزش تخصصی و حرفه ای
لطفا به این مطلب امتیاز دهید 🙂
[Total: ۱ Average: ۵]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.