Category Archives: روزنوشته‌ها

در کنار آموزش‌هایی که بخش‌های مختلف سایت ارائه می‌کنم گاه به گاه روزنوشته‌ها و دلنوشته‌هایی و گفتارهایی اینجا منتشر می‌کنم.

سجادسلیمانی

پادکست مائده عفتی مطالعه و کتابخوانی رادیو مدیریت زمان

پادکست گفتگو با مائده عفتی درباره کتاب، مطالعه و رشد کردن ** کنارجاده داخل رستوران

زمان مطالعه: ۲ دقیقه با مائده عفتی یک گفتگو که فایل صوتی ( پادکست ) درباره‌ی مطالعه کردن و کتاب خواندن ضبط کرده‌ام در کنار اتوبان، داخلِ رستورانِ بین راهی. بعد از چند وقتی این فایل صوتی را در رادیو مدیریت زمان منتشر می‌کنم. مائده سن و سال زیادی ندارد اما شخصیت ساخته شده‌ای را ایجاد کرده؛ ذهنش ساختار […]

امروز پاسخگو نیستم دیتاکس و کنترل شبکه های اجتماعی

امروز پاسخگو نیستم ** مناسب سم زدایی و دیتاکس و کنترل شبکه های اجتماعی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه یک طرح بسیار عالی در پروفایل یکی از دوستان عزیزم دیدم که بسیار مرتبط به نوشته‌های اعتیاد به موبایل و شبکه‌های اجتماعی و کنترل آنهاست. ما در دنیای نوین وابسته به اینترنت شده‌ایم و یک اتصال دائمی پیدا کرده‌ایم، با شبکه‌های اجتماعی، موبایل، انواع برنامه‌های سرگرمی و بازی و… مشغول هستیم و زمان بسیار زیادی را از […]

رنگ در زندگی ما آدم ها

مشاوره و آموزش موثر و دوستانه‌ی مدیریت زمان ** رنگ‌ها و دنیای ما

زمان مطالعه: ۴ دقیقه امروز روز بسیار خوبی برای من بود. صبح جمعه یک جلسه مشاوره داشتم برای زمان‌جوی عزیزی که برای دومین بار از گرمسار آمده بود تهران تا با هم گفتگو کنیم و درباره‌ی مدیریت زمان در زندگی و کار صحبت کنیم. این جلسات یکی از محصولات آموزشی-مشاوره‌ای است که در خدمتِ دوستان هستم و تجربه‌ها و […]

مرجع آموزشی در ایران

متمم، مرجع آموزشی خوب در ایران ** ابزار آموزشی مناسب مدرسان ایرانی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه متمم ۵ ساله شد. خبر کوتاه است اما برای ما شاگردان و دوست داران متمم، خبری بسیار عمیق، مهم و شادکننده بود. یک خاطره بازی با روزهای نخستی که در متمم به سرپرستی محمدرضا شعبانعلی اسم نویسی کردم و مطالعه خودم را آغاز کردم و دنیای متفاوتی که ساخته شد. فراز و فرودهای بسیاری داشته […]

بهترین و شخصی ترین تقویم جهان

شخصی ترین و بهترین تقویم جهان | کشف مسیر زندگی

زمان مطالعه: ۲ دقیقه اول بهمن ماه سالروز تولد یکی از دوستانم بود. خانمش تماس گرفته بود و با چندتا از دوستانِ دیگرش هماهنگ کرده بود که یک جشن تولد غافلگیرکننده داشته باشیم. من تا سه ساعت قبل از مراسم تصمیم داشتم به این جشن تولد سورپرایزی بروم و کلی بخندیم و مسخره‌بازی در بیارم و دلی شاد کنیم. […]

چالش ذهن ده ساله قبل و امروز

چالش عکس ده سال پیش را به همراه نوار مغزی و ذهنی ده ساله منتشر کنید

زمان مطالعه: ۶ دقیقه این روزها چالش جدیدی جهانی شده است. چالش عکس الان و عکس ده سال پیش. چالشی که عکس ۱۰ سال قبل را با تصویر امروز مقایسه می‌کنیم. ار کجا شروع شده؟ ما هنوز نمی‌دانیم. اما آنچه پیداست این است که استقبال بسیار خوبی از این چالش به وجود آمده و از بزرگ و کوچک، معمولی […]

دورهمی مدرسان آموزشی اساتید

زندگینامه‌ و مسیرطی شده + مدل ذهنی معلم ** دورهمی دوستانه مدرسان

زمان مطالعه: ۴ دقیقه امروز در جمع دوستانه‌ی برخی از مدرسان عزیز بود. این دورهمی به میزبانی سرکار خانم محبوبه مظاهری در دفتر ایشان برگزار شد. یک جلسه‌ی دو ساعته که سه ساعتی به طول انجامید. هر از دوستان درباره‌ی زندگی و مسیر طی شده‌ی خودشان صحبت کردند و در آخر از آغاز معلمی سخن گفتند و ایده‌ها و […]

وبلاگ‌نویسی

گزارشی از سه سال وبلاگ‌نویسی با سیصد هزار کلمه ** برای آینده چقدر خواهم نوشت؟

زمان مطالعه: ۳ دقیقه چند روز قبل دوست عزیزی از من رزومه خواست. راستش را بخواهید من قبل از این تنها یک بار در عمرم رزومه برای جایی ارسال کرده بود که از آنهم خبری نشد و ظاهرا انداخته بودند سطل آشغالشان  😀 برای دومین بار به گفته‌ی این دوست عزیز رزومه‌ای را آماده کردم و در ۴ صفحه […]

گوگل و سجاد سلیمانی

به جای دادن کارت ویزیت یا شماره تلفن می‌گویم: اسم منو بزن تو گوگل و در اینترنت بگرد

زمان مطالعه: ۶ دقیقه «تو گوگل بزن سجاد سلیمانی» و یا «در اینترنت اسم مرا جستجو کن، پیدایم می‌کنی» این جمله ای هست که چند سالی هست در پاسخ به کسانی که شماره تلفن یا کارت ویزیت می‌خواهند، بیانش میکنم. قصد نداشتم به شکل ویژه این مطلب را بنویسم، اما به نظر می‌رسد باید باورهای خودم را در این زمینه بنویسم […]

پرسش و پاسخ صو

غلبه بر تنبلی و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی | ساختن برند شخصی

زمان مطالعه: ۲ دقیقه این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و […]