یکی از برنامه‌های گوگل را می‌توان تندرستی دیجیتال (Digital Wellbeing) نامید که طی آن تحقیقات متنوعی برای ساخت برنامه‌ها و نرم‌افزارهای مناسب تولید و منتشر می‌شود تا «سلامتِ انسان‌ها در استفاده‌ی از تکنولوژی‌های دیجیتال، حفظ شود». در این بخش می‌خواهم چند مورد از آنها را که مناسبِ گوشی تلفن همراه (موبایل) هستند را خدمت شما […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
13
اکتبر
اکتبر
یکی از برنامه هایی که گاه به گاه انجام می‌دهم «دورهمی‌های دوستانه» است که با موضوعات و به بهانه‌های مختلف آنها را برگزار می‌کنم. چند شبِ قبل «اولین دورهمی یادگیری» که توسط آقای امیر اسحاقی برنامه‌ریزی شده بود در رستوران بسیار شیکِ شاندیز ماهان پاسداران برگزار شد. دورهمی اساتید و علاقمندان به آموزش و معلمی […]
27
سپتامبر
سپتامبر
لذت چیست؟ چگونه لذت می‌بریم؟ مغز انسان چگونه شادمان و شاد می‌شود و لذت می‌برد؟ چند مدل لذت داریم؟ چرا مشروبات الکلی و مواد مخدر لذت بخش هستند؟ در این فیلم آموزشی که یکی از کلاس‌های درس آقای دکتر شروین وکیلی است، ایشان بافت شناسی لذت و انواع لذت را برای ما نشان خواهند داد… […]
20
سپتامبر
سپتامبر
یکی از زمان‌جویان عزیزم به نام گلنوش خانم این ویدیو سخنرانی آقای آلن دوباتن با عنوان «چرا بدون شک ما با شخص اشتباهى وارد رابطه میشویم یا ازدواج میکنیم؟» را برایم ارسال کرد. دیدم و بسیار لذت بردم و آموختم. حالا دوست دارم که این ویدیو را با شما دوستانِ عزیزم به اشتراک بگذارم. سخنرانی […]
17
سپتامبر
سپتامبر
توسعه‌ی مدل ذهنی مهم‌ترین دستاوردی است که ما می‌توانیم در زندگیِ خودمان رقم بزنیم. گاهی بر حسبِ حادثه یا تغییرات شدیدِ اجتماعی (چون انقلاب) و گاهی به خواستِ درونی و به صورت گام به گام به سمتِ توسعه‌ی مدل ذهنی حرکت میکنیم. حرکتی که گویی در ابری از مه پیش می‌رود، پرابهام، دامنه‌ی دید کوتاه […]
23
آگوست
آگوست
آیا من می دانم و به طور کامل آگاه هستم که زمان (این منبع ارزشمند و غیرقابل جبرانِ) خودم را چگونه خرج می‌کنم؟ تنبلی، تلف کردن وقت، رسیدن به کارهای بی‌خود، نشناختن اولویت‌ها و نداشتن برنامه ریزی می‌تواند یک روز (۲۴ ساعت) مرا به کل تلف کند. دو روز قبل (که تعطیل بود) در صفحه‌ی […]
12
آگوست
آگوست
هفته‌ی گذشته کلاس «مدیریت زمان» برای کارکنان و اساتید دانشگاه تهران به عنوان یکی از آموزش‌های ضمن خدمت در «مرکز آموزش ضمن خدمت» برگزار شد و در کنار همه‌ی اتفاقات و نکته‌هایی در یک دوره‌ی آموزشی رخ می‌دهد می‌خواهم به یک رویه‌ی خوب در این دانشگاه اشاره کنم. . . حق انتخاب با کارکنان است […]
02
آگوست
آگوست
دیروز من در همایشی با عنوان «توسعه فردی و موفقیت مالی» در سالن همایش‌های برج آزادی تهران دعوت شده بودم و قرار بود یک فیلم سه دقیقه‌ای هم از من با عنوان «پرسش‌های مهم درباره‌ی مدیریت زمان» پخش شود. مراسم خوبی نبود و من بسیار ناراحت از این هستم که دوستان خودم را با عنوان […]
26
جولای
جولای
این اواخر در زندگی یاد گرفته‌ام که دو روش برای یادگیری داشته باشم، یکی اینکه مطلبی که یادمیگیریم بروم سراغِ شاخ و برگ‌هایش و تا می‌توانم آن را توسعه بدهم، و دومی اینکه یکسری از آموزش‌ها را در طول یک بازه‌ی زمانی بلند مدت پیگیری کنم. اگر یادتان باشد چند ماه قبل کتاب کوچکی از […]
26
جولای
جولای
سوالات بسیار مهم درباره‌ی «زمان» باعث می‌شوند من همچنان یک جستجوگر و پژوهش‌گر مبتدی باقی بمانم و به دنبال آنها بروم. ماهیت زمان چیست؟ انسان چگونه زمان را درک می‌کند؟ وقتی این‌ها را بفهمیم چطوری می‌شود مدیریت زمان داشت؟ یکی از سخنرانی‌های کوتاه و بسیار خوب تد ted را دیدم، آقای فیلیپ زیمباردو درباره‌ی مطالعات […]