سرخط خبرها

بایگانی برچسب: تغییر در زندگی

پوست اندازی یا تغییر ماهیت

تغییر یا احساس تغییر

تغییر در زندگی به چه معناست؟ چگونه تغییر می کنیم؟ چه زمانی احساس تغییر داریم و چه زمانی واقعاً تغییر می کنیم؟  این روزها من گرفتار نوعی از تغییر بنیادی در خود هستم. آن را با شما در چند سکانس کوتاه در میان می گذارم. البته عکس نوشته ها را در صفحه‌ی اینستاگرام خودم منتشر کرده بودم، دیدم ساده و …

ادامه نوشته »

کوبیدن «مهر پایان» بر پیشانی کارها، آرزوها و آدم‌های ناتمام

مهر پایان بر کارهای ناتمام - پروژه های ناقص و رابطه های بی سرانجام و دوستی های بد

یکی از کارهای مهمی که می توانیم در پایان سال انجام بدهیم، بستنِ ذهنی پرونده‌های باز است، پرونده‌هایی مربوط به کار، زندگی، رابطه‌ی عاطفی، آرزوها و تصمیم‌گیری‌های خاک خورده در گوشه‌ی دلِ و جانمان. برنامه ریزی استراتژیک همین کار است (یا مقدمه‌ی لازم برای آن) صدالبته که از سخت‌ترین کارهای ما در دنیاست. ما برای پایان دادن و مهر باطل …

ادامه نوشته »

ویدیو ** لحظه دارچین ** آغاز تغییر از یک لحظه و از یک نقطه

لحظه دارچین - دکتر شکوری - برنامه کتاب باز - مدرسه زمان

تغییر از کجا آغاز می‌شود؟ ناامیدی در کجا به پایان می‌رسد؟ چه زمانی تغییر را احساس می‌کنیم؟ موفقیت را کجا بدست می‌آوریم و آیا همزمان رضایت هم باید با آن همراه باشد؟ و اگر کمی بخواهیم به مباحثِ خودمان ربطش بدهیم، مدیریت زمان موفق کی و کجا حاصل می‌شود؟ برنامه‌ریزی موفق ما چیست؟ هدف چه تعریفی دارد و رسیدن به …

ادامه نوشته »

انسان در گذر زمان

هنر به زیبایی تمام معنایی خلق می‌کند که ما با عقل، شهود و فهمی غیرزبانی و پرسرعت آن را درک می‌کنیم و اگر بخواهیم به شیوه‌ی زبانی (گفتن یا نوشتن) درک‌مان از محصول هنری را بنویسیم یا بیان کنیم به کلماتِ بسیار زیادی احتیاج داریم. این شیوه‌ی هنری نمایش عمر انسان در گذر زمان در قالب یک نقاشی، بسیار مرا جذب …

ادامه نوشته »

با خودم عهد می‌بندم… | پیام نوروزی دکتر محمود سریع القلم

نوشته دکتر محمود سریع القلم که به مناسبت نوروز ۹۶ منتشر شد اما به نظر من که این متن را همان روزهای نخست به ویدیو تبدیل کردم و تا نوشتن این متن گاه به گاه تکرار کرده‌ام و امروز برای خودم و زمان‌جویان عزیز منتشر می‌کنم. تعهد و قول دادن به خود از چالشی‌ترین تصمیم‌ها و انتخاب‌های هر فردی برای رشد …

ادامه نوشته »

دورهمی دوستانه کتابخوانی درباره‌ی تغییر در زندگی و مدیریت زمان

دورهمی کتابخوانی درباره تغییر در زندگی و مدیریت زمان

دورهمی‌های دوستانه سجاد سلیمانی با محوریت مدیریت زمان برگزار می‌شود. این دورهمی با مطالعه و معرفی یک کتاب خوب به نام کلمه‌ای که زندگی شما را تغییر می‌دهد و گفتگو درباره‌ی تغییر در زندگی در شهرک اکباتان تهران برگزار شد. گزارش کامل آن را می‌توانید در این آدرس مشاهده کنید.  این دورهمی‌ها در قالب پیاده‌روی (مثل این مورد) و کوهنوری، کتابخوانی، …

ادامه نوشته »

به لحاظ زمانی کجا زندگی می‌کنی؟ – زندگی در لحظه حال-اکنون

جغرافیای زمان - به لحاظ زمانی کجا زندگی می‌کنی؟ زندگی در لحظه حال و اکنون

فایل صوتی و پادکست امروز رادیو مدیریت زمان می‌خواهد به مهم‌ترین زمان ممکن بپردازد: لحظه‌ی حال و اکنون. در فایل‌های پیش‌رو یک آزمون یا نمودار (که عکس و فایل PDF آن هم برای دانلود رایگان وجود دارد) خدمت شما ارائه خواهد شد و بر اساس این نمودار می‌خواهیم به یک سوال بسیار مهم و کلیدی پاسخ بدهیم: به لحاظ زمانی، …

ادامه نوشته »

تغییرات پایـدار، آرام و آهسته شکل میگیرند

این نوشته ی کوتاهِ من برای خیلی ها بدیهی است، برای خیلی ها هم خاطره است.  امروز در کلاس روانشناسی بودم، به مشکلی که سالها درگیرش بودم و موقع پیشامدنش عذاب می کشیدم فکر میکردم، و اینکه در کلاس روانشناسی سر نخ هایی پیرامون علت این رفتار بدست آوردم، هرچند دیر اما نهایتا بدستش آوردم. به ۵ و ۱۰ سال …

ادامه نوشته »

تبریک نوروزی و عهدی که می بندیم… (صوتی و ویدیویی)

دوستان عزیز سلام ، با کمی تاخیر می خوام ضمن تبریک سال نو ، یکی از دغدغه های ذهنی خودم رو هم در میون بذارم تا کمی باهم همفکری کنیم. آدم هروقت بخواد میتونه «حال خودش» رو نو کنه و روزگار جدیدی برای خودش رقم بزنه، اما ما عادت کردیم با کمک تقویم و اول هفته و اول ماهو و اول سال، …

ادامه نوشته »

مسیر پروانه شدن، دغدغه های جوانی من

. دیشب از نوشتن درمانی با پیش زمینه خستگی و بی حوصلگی نوشتم. امروز عصـر در سایت های خبـری، به دنبال نتایج انتخابات و مـرور خبـرهای دیگر بودم. ذهنم کشش لازم برای مرور و مقایسه خبـر را نداشت و متاسف می شدم برای مردمی که فقط این سایت ها را مــرور می کنند و می خوانند و مطابق این آموخته حرف …

ادامه نوشته »