Tag Archives: تغییر در زندگی | آهسته و پیوسته |

تاثیر انتخاب های کوچک بر زندگی ما + یک مثال از زندگی شخصی

زمان مطالعه: ۵ دقیقه یکی از مهارت‌های بسیار مهم بر مدیریت زمان ما در زندگی، بحث انتخاب و تصمیم‌گیری است. قبلاً هم در این باره نوشته‌ام و فیلم‌های ریز و درستی را منتشر کرده‌ام. امروز یکی از تجربه‌های خودم در بحثِ انتخاب‌های کوچک در زندگی را می‌خواهم با شما به اشتراک بگذارم. موردی که از دیشب تا ظهر امروز برای […]

تاثیر انتخاب ها و تصمیم های کوچک بر زندگی و سرنوشت ما

انیمیشن | انتخاب ها و تصمیم های کوچک چگونه سرنوشت ما را می سازند؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه وقتی از تغییر و رشد صحبت می‌کنیم، گام‌های کوچک عملی و روزانه مد نظر ماست. من با انقلاب کردن مخالف هستم. فکر نمی‌کنم یک قاعده‌ی مطلوب برای رشد باشد. نمی‌شود یکهو تصمیم بگیریم که از فردا یک لیست از کارها را انجام نمی‌دهیم و یک لیست طولانی دیگر از عادت ها را انجام می‌دهیم. (اگر هم […]

تکنیک ها و ابزارهای کوچک برای مدیریت زمان های کوتاه

جعبه ابزار و تکنیک هایی برای مدیریت زمان های کوتاه

زمان مطالعه: ۳ دقیقه دوستان گرامی در این بخش می‌خواهم لیست کوتاهی از کارهای پیشنهادی به شما داشته باشم که برای مدیریت زمان در وقت‌های کوتاه بتوانند مفید باشند و شما از طریق این ریزکارها بتوانید در بازه‌ی زمان کوتاه مدت- میان مدت  و بلند مدت موفقیت و رضایت را برای خود به ارمغان آورید. . . قواعد اجرای […]

کتاب پیشوایی فراتر از زمان: درآمدی بر نظام فکری و سیره‌ی عملی امام موسی صدر - نوشته دکتر محمود سریع القلم

امام موسی صدر – پیشوایی فراتر از زمان

زمان مطالعه: ۵ دقیقه امروز قصد دارم یک کتاب پیشنهادی جدید خدمت شما معرفی کنم از یک شخصیت بزرگ که توسط یک استاد بزرگ نوشته است. «کتاب پیشوایی فراتر از زمان: درآمدی بر نظام فکری و سیره‌ی عملی امام موسی صدر» نوشته‌ی دکتر محمود سریع القلم. یکی از بخش‌های مهم سایت من کتابخانه زمان است، کتابخانه‌ای که در سه […]

تغییر یا احساس تغییر

پوست اندازی یا تغییر ماهیت

زمان مطالعه: ۳ دقیقه تغییر در زندگی به چه معناست؟ چگونه تغییر می کنیم؟ چه زمانی احساس تغییر داریم و چه زمانی واقعاً تغییر می کنیم؟  این روزها من گرفتار نوعی از تغییر بنیادی در خود هستم. آن را با شما در چند سکانس کوتاه در میان می گذارم. البته عکس نوشته ها را در صفحه‌ی اینستاگرام خودم منتشر […]

مهر پایان بر کارهای ناتمام - پروژه های ناقص و رابطه های بی سرانجام و دوستی های بد

کوبیدن «مهر پایان» بر پیشانی کارها، آرزوها و آدم‌های ناتمام

زمان مطالعه: ۷ دقیقه یکی از کارهای مهمی که می توانیم در پایان سال انجام بدهیم، بستنِ ذهنی پرونده‌های باز است، پرونده‌هایی مربوط به کار، زندگی، رابطه‌ی عاطفی، آرزوها و تصمیم‌گیری‌های خاک خورده در گوشه‌ی دلِ و جانمان. برنامه ریزی استراتژیک همین کار است (یا مقدمه‌ی لازم برای آن) صدالبته که از سخت‌ترین کارهای ما در دنیاست. ما برای […]

لحظه دارچین - دکتر شکوری - برنامه کتاب باز - مدرسه زمان

ویدیو ** لحظه دارچین ** آغاز تغییر از یک لحظه و از یک نقطه

زمان مطالعه: ۵ دقیقه تغییر از کجا آغاز می‌شود؟ ناامیدی در کجا به پایان می‌رسد؟ چه زمانی تغییر را احساس می‌کنیم؟ موفقیت را کجا بدست می‌آوریم و آیا همزمان رضایت هم باید با آن همراه باشد؟ و اگر کمی بخواهیم به مباحثِ خودمان ربطش بدهیم، مدیریت زمان موفق کی و کجا حاصل می‌شود؟ برنامه‌ریزی موفق ما چیست؟ هدف چه […]

انسان در گذر زمان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه هنر به زیبایی تمام معنایی خلق می‌کند که ما با عقل، شهود و فهمی غیرزبانی و پرسرعت آن را درک می‌کنیم و اگر بخواهیم به شیوه‌ی زبانی (گفتن یا نوشتن) درک‌مان از محصول هنری را بنویسیم یا بیان کنیم به کلماتِ بسیار زیادی احتیاج داریم. این شیوه‌ی هنری نمایش عمر انسان در گذر زمان در قالب […]

ویدیو: با خودم عهد می‌بندم | چرا با خود عهد ببنیدم؟ در چه مواردی؟ چگونه؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه آیا می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ آیا پیمان بستن و تعهد به خود را می‌دانیم؟ در چه موارد و مثال‌هایی می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ روش اجرای این قول دادن و تعهد چیسن؟ چکار کنیم که پیمان و تعهد را نشکنیم و زیر قول خودمان نزنیم؟ ویدیوی کوتاهی که خواهید شنید، نوشته‌ی دکتر محمود سریع […]

دورهمی کتابخوانی درباره تغییر در زندگی و مدیریت زمان

دورهمی دوستانه کتابخوانی درباره‌ی تغییر در زندگی و مدیریت زمان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه دورهمی‌های دوستانه سجاد سلیمانی با محوریت مدیریت زمان برگزار می‌شود. این دورهمی با مطالعه و معرفی یک کتاب خوب به نام کلمه‌ای که زندگی شما را تغییر می‌دهد و گفتگو درباره‌ی تغییر در زندگی در شهرک اکباتان تهران برگزار شد. گزارش کامل آن را می‌توانید در این آدرس مشاهده کنید.  این دورهمی‌ها در قالب پیاده‌روی (مثل […]