داستان کوتاه من درباره‌ی خودکشی و لذت‌های زندگی مثل صدای خوب و دلنشین هایده…. پرده‌ی اول: سرکلاس آنلاین، ازم میپرسه که واقعا معنای زیستن چیه؟ چرا باید زنده باشیم؟ چرا خودکشی نکنیم؟ و من کمی بهت‌زده از این پرسش یهویی، قلم و کاغذم رو زمین می‌گذارم و شروع می‌کنم با این دختر زیبا و […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
02
ژوئن
ژوئن
در این قسمت می خواهم توضیحاتی درباره بررسی برنامه ریزی شخصی و اشکلات آن را بیان کنم چون مهارت برنامه ریزی و نظم فردی فقط هدف گذاری و نوشتن برنامه نیست ما باید در بازه های زمانی برنامه ریزی خودمان را رصد کرده و گزارش کیفیت کار بگیریم. برنامه ریزی فردی یک مهارت است
30
مه
مه
درباره‌ی لزوم نرمش کردن و ورزش در هنگام کار و پشت میز نشستن صحبت کرده‌ام، نکته‌های بسیار مهمی که مخصوصا برای کنکوری ها و کارمندان و فریلنسرها مناسب است اما همه‌ی آدم‌ها باید این نرمش‌های روزانه را انجام بدهند. این تمرین برای کنترل تنبلی و اهمال کاری و جلوگیری از بی حوصلگی و خستگی در طول روز کاربرد دارد. نکته‌ی مهمی که باعث افزایش تمرکز و بهره وری بالای ما شده و از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند.
29
مه
مه
من سجاد سلیمانی هستم؛ موسس و میزبان پادکست اکنون. اینجا می‌خواهم از اهداف و برنامه‌های پادکست صحبت کنم و اینکه با حمایت‌های مالی شما دوستان عزیز چه برنامه‌هایی پیش خواهد رفت. این پادکست (که فیلم گفتگوهای اون هم منتشر میشه پس میشه گفت ویدئوکست هم هست!) را با هدف گفتگو با کارآفرینان؛ آدم‌های موفق و با […]
28
مه
مه
در این پست شما تمرین شماره 83 از 91 تمرین و تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. چک لیست (CHeklist) چیست و چه کاربردی دارد؟ اصول نوشتن چک لیست و فواید و مزایای آن کدام است؟ چگونه می‌توانیم از چک لیست برای نظم شخصی و رشد فردی و انجام بهتر کارها […]
26
مه
مه
فیلم کامل آموزش بولت ژورنال (یا همان دفتر زمان) را برای مدیریت زمان و برنامه ریزی
21
مه
مه
در این پست شما تمرین شماره 81 از 91 تمرین و تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره ارزش مالی و پولی زمان صحبت کرده‌ام و روش‌هایی برای کشف ارزش هر ساعت خودمان را معرفی کردم. هر ساعت شما چقدر ارزش داره و چه مقدار پول بابت هر ساعت دریافت […]
21
مه
مه
مهمان امروز پادکست اکنون علاوه بر زندگی شخصی و مشکلات حوزه کارآفرینی و استارتاپ؛ از مفهوم روابط عمومی و اهمیت آن در دنیای امروز گفت و از «سواد رسانه‌ای» و میزان و نوع توجه ما به خبر. مجید کثیری بنیان‌گذار سایت اخبار رسمی هم‌اکنون چند استارتاپ دیگر در حوزه تولید محتوا و برندسازی نیز راه‌اندازی […]
19
مه
مه
در این پست شما تمرین شماره 80 از 91 تمرین و تکنیک های مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره اهمیت داشتن تقویم دیجیتال یا جیبی یا حتی رو میزی با شما صحبت کرده‌ام و از دستاوردها و مزایایی که این روش به نظم شخصی، مدیریت زمان، برنامه ریزی و افزایش بهره‌وری […]
18
مه
مه
معنی یا تعریف اعتیاد به کار چیست؟ به چه کسی معتاد به کار می‌گویند؟ چگونه آنها را تشخیص دهیم؟ چطوری اعتیاد به کار را کنترل کنیم؟ روش‌های درمان آن کدام است؟