اینجا شما تمرین شماره 55 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز نوشتن شکل خاصی از لیست کارها را پیشنهاد می‌کنم که جنبه‌ی انجام ندادن دارد و پیشنهاد می‌کنم در کنار برنامه‌های هفتگی و لیست کارهای روزانه و حتی برنامه ماهیانه خودتان، چنین لیستی را هم بگنجانید و […]
Author Archives: سجاد سلیمانی
14
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 54 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز بخش چهارم ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور میکنیم و بخش غیرفوری – مهم را آموزش میدهم؛ این بخش مهم ترین بخش جدول آیزنهاور است که در اولویت بندی کارها و اتخاذ […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 53 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش غیرفوری – غیرمهم را آموزش میدهم. فیلم تکنیک شماره 53 – جدول آیزنهاور – غیرفوری غیرمهم اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 52 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش فوری – غیر مهم را آموزش میدهم. فیلم تکنیک شماره 52 – جدول آیزنهاور – فوری غیرمهم اینجا این تمرین را از سرورهای […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 51 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت استیون کاوی) را مرور کرده و بخش فوری-مهم را آموزش میدهم. فیلم تکنیک شماره 51 – جدول آیزنهاور – فوری مهم اینجا این تمرین را از سرورهای آپارات مشاهده کنید […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 50 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز این صحبت کردم که چرا همه‌ی انسان‌ها همه‌ی چیزها را می‌خواهند؟ زیاده خواهی تا کجا ادامه داره؟ اسمش را گذاشته‌ام «سرطان همه» و تا می‌توانیم باید از این ویژگی رفتاری دور شویم.. فیلم تکنیک شماره 50 […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 49 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره چرایی تکرار و تمرین کردن مداوم صحبت کرده ام. مثال کفش کهنه در ورزش و کفش های نو، نمادی از کهنه‌کاری در یک مسیر یا آماده کردن الزامات اما شروع نکردن. یک نوع اهمال کاری […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 48 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی را مشاهده می‌کنید. امروز درباره تکنیکی صحبت کردم که اسمش هست: ساعت غیررند. روشی که ذهن خودمون و بقیه آد‌مها رو به ساعت و زمان‌بندی حساس میکنه. کمک میکنه به ساعت جلسه ها و قرارها حساس تر بشیم. ساعت غیر […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 47 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز گفتم چرا ما باید اهداف آینده خودمان را در مراحل مختلف بنویسیم؟ این نوشتن باعث میشه فراموش نکنیم از لذت دستاوردهای مسیر. لذتی که موتور محرک ما میشه برای طی کردن در مسیر پیش رو. شاید پاسخ بسیاری از […]
13
آوریل
آوریل
اینجا شما تمرین شماره 46 از 91 تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز درباره دوستی ها و روابط دوستانه صحبت می‌کنم و اینکه چطوری اینها زمان ما را به خودشان اختصاص می‌دهند و با دوستان و ارتباطات خود باید چکار کنیم. تمرین سختی هست ولی بالاخره یک روزی باید انجامش بدهیم و […]