فیلم آموزشی: اصول ساختن روابط اجتماعی و دوستانه و کاری| فایل PDF کتاب+منابع مختلف۱ min read

زمان مطالعه: ۵ دقیقه

چگونه می‌توانیم زمان خودمان را در روابط اجتماعی و کاری (مثلا دوستان، فامیل، ایونت ها و بین همکاران) مدیریت کنیم؟ چقدر وقت برای دوستان و همکاران خودمان بگذاریم؟ قدرت نه گفتن به دوست و همکار را چگونه تمرین کنیم؟ این سوالات را به همراه کلی ایده و سوال دیگر در یک لایو مشترک پاسخ داده‌ام که اینجا شما فیلم کامل آن را می‌توانید به رایگان ببینید.

در یک لایو آموزشی مهمان رادیو مگنت و امیرزمانی‌ها بودم با رویکرد «قواعدی برای توسعه‌ی روابط اجتماعی خودمان» درباره‌ی آداب ایجاد ارتباطات جدید صحبت کردم. البته با توجه به محدودیت زمانی این ویدیو تلاش کردم در مدت زمان یک ساعت، به صورت فشرده و چکیده سرنخ‌ها و عناوین اصلی را بیان کنم که البته اینجا در این مطلب می‌توانید هر کدام از موارد یاد شده را با دقت بیشتری پیگیری کنید. .

فیلم کامل لایو مدیریت زمان در روابط اجتماعی و کاری

در این بخش می‌توانید فیلم کامل گفتگوی من با امیر را ببینید. فایل صوتیش را هم به زودی برایتان آماده می‌کنم:

فایل صوتی این فیلم

اگر به هر دلیلی فیلم بالا را نمی‌توانید ببینید، در این بخش می‌توانید فایل صوتی آن را دانلود کنید و سرفرصت و بین کارها و یا هنگام رانندگی بشنوید:

دانلود رایگان فایل صوتی MP3 این فیلم

منابع مورد اشاره در این گفتگو

در این Live (لایو) من تلاش کردم به منابع متفاوت و متنوعی اشاره کنم و سرنخ‌های گوناگونی را خدمت دوستانی که لایو را می‌دیدند یا در آینده خواهند دید، برای پیگیری بهتر و عمیق‌تر موضوعات تقدیم کنم. هر کدام از موارد بالا اگر برای شما جالب است، می‌توانید در ادامه به صورت مفصل‌تری به آن بپردازید:

قلبم – معیاری برای محک‌زدن

 قلبم (قدرت، لذت، بقا و معنا) یکی از مفاهیمی بود که در ابتدای فیلم به آن اشاره کرده‌ام. این سرواژه یکی از مفاهیم بسیار کاربردی نظریه‌ی زروان است که هدف نهایی چهار سطحِ انسانی را معرفی می‌کند. برای آنکه بیشتر در اینباره بخوانید اینجا را کلیک کنید. آموزش تصویری خوبی برایتان آماده کرده‌ام.

دیگری را آدم ببینیم

دیگری را دیگری ببینیم. طرف مقابل ما آدم هست. باید او را در قامت خودمان ببینیم و درک کنیم و منافع و زیان‌های او را هم در نظر بگیریم.

تئوری بازی‌ها

قاعده‌ی بازی در روابط اجتماعی

درباره‌ی این قاعده هم صحبت کردم. توضیح دادم که مبنای روابط اگر برنده – برنده نباشد، نمی‌توانیم روابط خوبی را بسازیم و پیش ببریم.

زمان‌های مختلف در روابط + زمان اختصاصی هر فرد

در این مورد هم صحبت کردم که زمان‌های کوتاه و بلند در روابط اجتماعی چه معنایی دارد و اینکه هرکسی باید دقت کند، چه سنی دارد، چه کاری می‌کند، چه موقعیتی داشته و چه کارهایی را می‌تواند انجام بدهد. اهمیتی بسیار حیاتی که خرج کردن وقت.

و در همین بحث به «برندسازی شخصی» هم پرداخته و و از «سیر آفاق و انفس» که از دریای عرفان ایرانی نشات گرفته شده هم اشاره کرده و توضیحاتی دادم که چگونه می‌توان با صرف وقت، به چنین دیدگاه و جایی رسید و تجربه‌هایی را کسب کرد که در نهایت به شناخت عمیق‌تر خودم منتهی خواهد شد.

شناخت دقیق خودم – تعیین کننده است

به کلمه‌ی هویت و آنچه در عکس زیر نوشته‌ام دقت کنید.

شخصیت و نقاب زدن‌هایمان

بحث خلوت و جلوت در ارتباطات

آنچه که از عرفان قدیم برای ما مانده و می‌تواند این روزها هم به کمک ما بیاید.

خلوت و جلوت در ارتباط با مردم
باید خط قرمزهای مشخصی در روابط داشته باشیم.
چگونه روابط اجتماعی و دوستانه‌ی پایداری داشته باشیم؟

ویژگی‌های شخصیت

در این بخش تلاش کردم چند تا از ویژگی‌های یک شخصیت توسعه‌یافته و مدنی را بیان کنم. اولین مورد داشتن نگاه بلند مدت بود که البته من ۲ فایل صوتی هم معرفی کردم که در لینک‌های زیر قابل شنیدن هستند:

یک) نگاه دراز مدت و سرنوشت

دو) پیروزی فکر بر عصبانیت – دکتر سریع القلم

البته شما می‌توانید برای دیدن ویژگی‌های بیشتر یک شخصیت به آدرس زیر بروید:

سی ویژگی انسان با شخصیت

همچنین اگر علاقمند هستید، پیشنهاد می‌کنم ویژگی‌های آرمانی یک انسان را در آدرس زیر پیدا کنید:

سیمای پارسی – سی ویژگی انسان آرمانی

منابع محدود است – وقت ندارم!

در این مورد هم صحبت کردم که باور کنیم زمان منبعی محدود است. باید با دقت آن را برای دیگران خرج کنیم.

زمان محدود است – وقت ندارم

مدیریت زمان مثل اثرانگشت است

ایده‌ای که دارم این است : هرکسی باید قواعد خاص خودش را برای مدیریت زمان کشف کرده و بکار بگیرد. برای همین نکته می‌توانید فایل صوتی مرا در این آدرس بشنوید

معرفی تکنیک ساعت دیدار

برای آشنایی با این تکنیک و شنیدن فایل‌های صوتی وتوضیحات بیشتر به این آدرس سری بزنید.

معرفی کتاب کار عمیق

در این بخش چند کتابی معرفی کردم که یکی از آنها کتاب کار عمیق نوشته کل‌نیوپورت بود. اگر دوست دارید خلاصه‌ی این کتاب صوتی را به همراه خلاصه‌ای از نوشته‌های من دریافت کنید، به این آدرس مراجعه کنید.

معرفی کتاب کار عمیق – نوشته‌ی کل نیوپورت

معرفی و دانلود رایگان مقاله اسنوب

در این نوشته اشاره‌ای کردم به کلمه‌ی اسنوب و از تاریخچه‌اش گفتم و اینکه مراقب اسنوبیسم در تعامل با دیگران، به ویژه افراد بالاتر از خودمان باشیم.

شما می‌توانید روی لینک زیر کلیک کنید و PDF مقاله را دانلود نمایید:

دانلود مستقیم PDF مقاله اسنوب – نوشته محمد قائد

سه توصیه قبل از مرگم!

امیر نامرد منو با این سوال مواجه کرد. مجبور شدم پاسخ بدهم که اگر بخواهیم فرض کنم الان لحظه‌ی مرگ من فرا رسیده، سه تا توصیه‌ای که می‌توانم داشته باشم، چیست؟ و من اکنون – آرمان – خودسازی را آنجا توضیح دادم. و البته یکی از ابزارهای مدیریت زمان خودم را هم معرفی کردم. چیزی که می‌تواند زندگی ما را متحول کند.

اسم این ابزار قطب نمای زمان است. برای دیدن فیلم‌های آموزشی و اطلاعات رایگان بیشتر اینجا کلیک کنید

لطفا به این مطلب امتیاز دهید 🙂
[Total: 0 Average: 0]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.