فیلم شلاق (ویپلش – Whiplash) یکی دیگر از فیلم‌های معرفی شده‌ی من در دسته‌بندی فیلم درمانی – فیلم تراپی مدرسه زمان است. فیلم سینمایی بسیار خوش ساخت که تقریبا در همه‌ی کلاس‌های آموزشی مرتبط با مفهوم تمرکز و کار عمیق به آن اشاره دارم. فیلمی انگیزشی که برای بسیاری از ما می‌توان تصویرسازی خوبی از […]
Tag Archives: توجه انتخابی
03
جولای
جولای
یکی از آخرین دستاوردهای روانشناسی مثبت‌گرا بحثی است به نام FLOW که در فارسی به نام «اوج» یا «تجربه‌ی سرخوشی» است که توسط آقای میهالی چیکسنت میهالی ایده‌پردازی و نوشته و منتشر شده است و دوستِ خوبم رضا علوی عزیز آن را به فارسی ترجمه کرده است. Flow: The Psychology of Optimal Experience (Harper Perennial […]
03
جولای
جولای
کتاب فوق‌العاده کار عمیق یک اثر بی‌نظیر برای تغییر نگرش، ارتقا مدل ذهنی و دگرگونی سبک زندگی شماست. کتابی که دیدگاه شما را درباره‌ی مدیریت زمان، برنامه ریزی، بهره وری، اولویت بندی و کار عمیق زیر و رو خواهد کرد. این کتاب با عنوان deep work نوشته‌ی کل نیوپورت calnewport منتشر است. Deep Work: Rules […]
25
ژوئن
ژوئن
یکی از آزمون‌های بسیار معروفی که شاید قبلا با آن آشنا باشید تست یا آزمون توجه انتخابی ( یا آزمایش گوریل ) است. یک آزمایش بسیار جالب! . تمرکز و توجه یکی از زیرساخت‌های اصلی آموزش‌های من در بحث مدیریت زمان است. توجه و تمرکز چیست؟ چگونه آنها را تقویت کنیم و از یک تمرکز […]