سرخط خبرها

بایگانی برچسب: مدل ذهنی در مدیریت زمان

غلبه بر تنبلی و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی | ساختن برند شخصی

فایل صوتی رادیو مدیریت زمان - تنبلی مدیریت زمان و برنامه ریزی و برند شخصی و آرمان و هدف در زندگی

این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و دلخواه خودشان بود. تلاش کردم …

ادامه نوشته »

فایل صوتی: زمان و مسئله‌های ما

توجه اصلی این فایل بیشتر بر نگرش ما نسبت به مدیریت زمان است و تقریبا تکنیکی را بیان نکرده‌ام. اما در باور من داشتن مدل ذهنی و نگرش و فهمی درست به فرصتِ زندگی از زیربنایی‌ترین مسائل مدیریت زمان است. به ویژه در برخورد با مشکلات و سختی‌ها و بهم ریختگی‌های زندگی، این مهارت تصمیم‌گیری و انتخاب است که استراتژی …

ادامه نوشته »

با بهترین، حرفه‌ای‌ترین، ساده‌ترین و کاربردی‌ترین تکنیک مدیریت زمان آشنا شوید

مدیریت زمان یک مهارت است. این مهارت با تمرین به دست می‌آید. تمرین یعنی به کار گرفتن معجزه‌ی تکرار. پیشنهاد من این است که یکی از تکنیک‌های مدیریت زمان را انتخاب کنیم و با تکرار و تمرین زیاد، بر آن مسلّط شویم. امروز می‌خواهم یکی از بهترین و حرفه‌ای‌ترین تکنیک‌های مدیریت زمان را معرفی کنم. در ادامه یک فایل صوتی …

ادامه نوشته »

الگوی زمان شما کیست؟ – یک راه خوب موفقیت در مدیریت زمان

رسیدن به مدیریت زمان مطلوب، توانایی در زمان‌بندی و برنامه‌ریزی از اهدافِ پیچیده‌ای است که فرد برای رسیدن به آنها بایستی هر مسئله را در جای خودش ببیند، خود را به خوبی بشناسد، آموخته‌های قبلی‌اش را به چالش بکشد و الگوی مناسب خود را در زندگی و کار پیدا کند. مدیریت زمان با سبکِ زندگی ما گره خورده است و …

ادامه نوشته »

آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایم برای چه تلاش می‌کنیم؟

. برخی جمله‌های هستند که یک تلنگر اساسی وارد می‌کنند و تو می‌خواهی چند ساعت یا چند روز به آن فکر کنی و بعد انتخاب بزرگی داشته باشی: . سال به سال ما با ابزارهای بهتری مجهز می‌شویم تا چیزهایی را که دوست داریم به دست آوریم و برای رسیدن به آنها تلاش می‌کنیم اما آیا تا به حال از …

ادامه نوشته »

سرهرکاری هستی، هرکجا هستی، زمان را قدر بدان و از آن استفاده کن

حال، اکنون، همین الان و در لحظه؛ اینها کلمه‌هایی هستند که در زندگی بسیار شنیده‌ایم و احتمالاً به خود و دیگران هم بارها گفته‌ایم. اما آیا ما واقعاً می‌توانیم و می‌خواهیم همین الان را خوب زندگی کنیم؟ می‌خواهم یک تجربه‌ی شخصی را در بیان کنم. امروز تغییری در زندگی‌ام رخ داده و الان توی ماشین داشتم به آن فکر می‌کردم و تارسیدم …

ادامه نوشته »

مهم‌ترین فرق ایران با بسیاری از کشورهای دنیا

جهان‌دیده‌ای می‌گفت: من نیمی از عمرم را در بیرون از ایران گذرانده‌ام. اگر از من بپرسید که مهم‌ترین فرق ایران با بسیاری از کشورهای دنیا چیست، می‌گویم: در کشورهایی که من دیده‌ام، ساعت هفت یعنی ساعت هفت. در ایران، ساعت هفت، از هشت شروع می‌شود. . این را رضا بابایی می‌نویسد، نویسنده‌ای صاحب فکر، دغدغه و سبک. چند ماهِ قبل با …

ادامه نوشته »

اگر زمان بجای پول واحد مبادلات بود چه انتخاب‌هایی می‌کردی؟

در باشگاه مغز و ورزش ذهنی تلاش می‌کنم سوالاتی کوتاه، ساده و یا خیالی را مطرح کنم که برای چند دقیقه ما را به فکر وادار کند. کار خاصی هم نـداریم، زمان زیادی را هم قرار نیست صرف کنیم. . روی یک برگه کاغذ یا زیر همین مطلب به این سوال پاسخی بنویسید: فرض کنیم از فـردا قراره همه‌ی پول‌های …

ادامه نوشته »

برای شروع مدیریت زمان باید انگیزه‌ها و نیازهای خود را بشناسیم + یک تمرین ساده برای شناخت آن

برای کسانی که به مدیریت زمان علاقمند هستند و می‌خواهند به صورت دائمی و هر روز بهتر از قبل،‌ بر زمان و زندگی و کارهای خود تسلط بیشتری داشته باشند، توجّه کردن و شناخت دقیق انگیزه‌‌ها و نیازهایشان به مدیریت زمان حیاتی است. من عنوان این بحث را اینگونه در دسته‌بندی مطالب آورده‌ام (و اینجا قابل مشاهده است): . مدیریت …

ادامه نوشته »

اسلایدها و محتوای وبینار آنلاین آموزش مدیریت زمان

دیشب کلاس آموزش آنلاین «مدل ذهنی و باورهای منتهی به مدیریت زمان + یک تکنیک» مطابق اعلام قبلی برگزار شد. دوستانِ خوبی که از طریق دوستِ خوبم اهورا هاشمی (در کانال تلگرامی کوچینگ ایشان) بودند در یک جلسه ۱۱۰ دقیقه آموزشی و تقریباً نیم ساعت گفتگو و پرسش و پاسخ حاضر بودند و جلسه آنلاین خوبی برگزار شد. این وبینار …

ادامه نوشته »