زمان مطالعه: ۷ دقیقه فیلم رستگاری در شاوشنک (The Shawshank Redemption 1994) یکی از شاهکارهای تاریخ سینمای جهان است که در چند دهه گذشته همچنان در صدر لیست ۲۵۰ فیلم برتر تاریخ سینما حضور داشته است. فکر میکنم در طول زندگی خودم سه بار (هر ۵ سال یکبار) این فیلم را دیده ام و امروز فرصت کردم این فیلم […]
زمان مطالعه: ۷ دقیقه فیلم کوکو پیش از شانل coco before chanel از بهترین فیلم های انگیزشی و افزایش جسارت و تاب آوری در سختی‌هاست که من در پکیج فیلم درمانی خودم معرفی کرده‌ام. کوکو قبل از شنل، از مجموعه فیلم هایی که بارها اونو دیدم و هر باز از زاویه ای نگاهم رو بهش تغییر دادم، من باور […]
زمان مطالعه: ۲ دقیقه فیلم کوتاه انگیزشی – نقطه شروع یا آغاز – پیشنهاداتی برای داشتن یک زندگی خوب و شاد – چطوری و از کجا شروع کنیم؟
زمان مطالعه: ۱۶ دقیقه امروز می‌خواهم یکی از بهترین فیلم‌های پکیج فیلم درمانی خودم را خدمت شما عزیز معرفی کنم. فیلم سینمایی فوق‌العاده زیبا و خوش‌ساخت ۱۲ مرد خشمگین (۱۲ Angry Men) ساخته ۱۹۵۷ آمریکا براساس داستانی تلویزیونی به همین نام و به کارگردانی سیدنی لومت . اکنون ما به محتوای این فیلم کار داریم و می‌خواهیم ببینیم چنین فیلمی […]
زمان مطالعه: ۴ دقیقه فرصت کردم دیشب فیلم فوق‌العاده زیبای پیانیست The Pianist سال ۲۰۰۲ را دیدم. فیلمی بسیار تاثیرگذار و خوش ساخت از روی یک زندگینامه واقعی، که برای غلبه بر سرخوردگی، تلاش در هنگامه‌ی بدبختی ها و بدبیاری‌ها می‌تواند اثرگذار باشد. این فیلم را به لیستِ «فیلم درمانی» خودم اضافه کردم. درباره‌ی این فیلم در ویکی پدیا […]
زمان مطالعه: ۴ دقیقه یکی از بهترین فیلم‌هایی که دیده‌ام فیلم سینمایی «در جستجوی خوشبختی» یا در جستجوی شادمانی (به انگلیسی: The Pursuit of Happyness) است و همان لحظه تصمیم گرفتم در پکیج فیلم درمانی (فیلم تراپی) خودم آن را بیاورم. فیلمی خوش‌ساخت به کارگردانی گابریل موچینو و سال ۲۰۰۶ است. یک فیلم عالی آموزشی، انگیزشی، مبارزه با غم و […]
زمان مطالعه: ۳ دقیقه سایمون سینک (Simon O. Sinek – یا سیمون سینک) از جمله نویسنده‌ها و سخنران‌هایی است که چند وقتی است با او آشنا شده‌ام و کتابی از او خوانده‌ام و این ویدیو گفتگوی او را دیده‌ام. تلاش میکنم به مرور کتاب‌هایی از او و سایر سخنرانی‌هایش را برای شما همین‌جا منتشر کنم. در این گفتگوی کوتاه و […]
زمان مطالعه: < 1 دقیقه راستش را بخواهید بهانه‌ی این نوشته کلیپی کوتاه و انگیزشی است که از راز سحرآمیز رشد درخت بامبو استفاده کرده تا به ما صبوری و تلاش مداوم و خسته نشدن و ناامید نشدن را بیاموزد. البته و قطعا ما درخت نیستیم و نمی‌توانیم باشیم، اما همانطوری که گفته‌ام این کلیپ انگیزشی است برای روزهای خسته و […]
زمان مطالعه: ۷ دقیقه می خواهم فیلم سینمایی جنگجوی صلح طلب یا همان جنگجوی درون (peaceful warrior) را در این بخش به شما عزیزام معرفی کنم. در اینستاگرام خودم این مطلب را قبلا منتشر کرده بودم و بهتر دیدم اینجا به شکل ویژه‌ای به آن بپردازم. من برای آموزش‌های خودم از شیوه‌ی «فیلم تراپی» یا همان «فیلم درمانی» استفاده […]