⌛میان‌بُر نداریم، برای مدیریت موفق زمان باید صبور باشی و تمرین کنی | سجاد سلیمانی

برخوردهای دائمی من با دوستان، مخاطبان و مطالعات و تجربیاتی است که درباره‌ی زندگی و مدیریت زمان کسب می‌کنم و در قسمتِ روزنوشته‌ها منتشر می‌کنم. امروز خیلی کوتاه می‌خواهم به این نکته بپردازم که موفقیت راه میان‌بُر ندارد، برای مدیریت زمان صبور باش. این را در زندگی شخصی خودم هم کشف کرده‌ام. کسانی هم که دارند به ما میان‌بُری برای موفق‌شدن معرفی می‌کنند ؛ در واقع ما وسیله و میان‌بُر موفق و ثروتمند شدن آنها شده‌ایم.

میان بر نداریم، صبور و تمرین کن

این موضوع در رسیدن به مدیریت زمان بسیار جدّی‌تر است. زمان ما در تمامِ ابعاد زندگی ما و سبکِ زندگیِ ما خلاصه شده است.

برای آنکه بتوانیم بهتر از قبل زندگی کنیم؛ شادتر باشیم، به کارهای بیشتری برسیم، بهره‌وری خود را در کار و زندگی افزایش بدهیم و در میانه‌ی یک تلاشی که برای ما بسیار اهمیت دارد (از کنکور تا مدیرعاملی یک شرکت) گام به گام پله‌های ترقی را طی کنیم و دید بهتری به زندگی داشته باشیم، باید صبور باشیم و تلاش و تمرین کنیم.

مدیریت زمان یک ابزار یا قطعه‌ی سخت‌افزاری یا یک برنامه‌ی نرم‌افزاری نیست که از بازار تهیه کرده و روی خودمان نصب کنیم،
مدیریت زمان ساختار ذهنِ ما و همه‌ی باورهای ما از دنیاست که برای بهبود آن راهی جز تمرین کردن سراغ نداریم.

دوستانِ بسیاری هستند که سوال می‌پرسند چگونه بهتر از قبل زمان را مدیریت کنم. و واقعاً منظورشان این است که فوتِ کوره‌گری یا یک دارو و یا یک کتاب و جمله را بشنوند تا بتوانند با آن زندگی دیگری را شروع کنند. متاسفانه اینطور نیست. خبری بدی است، ولی باید واقعیت را بپذیریم.

برای داشتن زندگی بهتر باید مدل ذهنی خودت را تغییر بدهی، انگیزه‌های نو پیدا کنی و بسیار تلاش کنی. هیچ‌فردی و یا ملّتی بدون تلاش و زحمت نتوانسته موفقیت پایدار برای خود بسازد.

افزایش کیفیتِ زمان ما در زندگی فقط و فقط به تکنیک‌های مدیریت زمان بستگی ندارد، یعنی نمی‌توان زندگی را به وسیله‌ی این چند تکنیک (حتی اگر بهترین روش باشد) تکان اساسی داد. زندگی ما از عوامل بسیاری ناشی می‌شود. به قول برایان تریسی که یکی از بهترین کتاب‌های مدیریت زمان دنیا را نوشت است: مدیریت زمان تنها پانزده درصد در زندگیِ ما موثر خواهد بود و ما را شادتر خواهد کرد.

شروع خوب..

مطالعه کردن، مشورت گرفتن با افراد موفق و یا شروع دوره‌های آموزشی، تکرار یک سوال، تمرین کردن بسیار و دور ریختن بسیاری از باورهای قدیمی و عادت‌های نادرست، تمرین ساعت دیدار، تماشای فیلم‌های بسیار خوب سینمای جهان، نوشتن یک لیست، حذف بسیاری از کانال‌هایمان در شبکه‌های اجتماعی و اضافه‌کردن برخی دیگر و…. شروع خوبیست. پیشنهاد اصلی من شروع یک چالش فردی است، برای آشنایی با یک نمونه موفقی که من اجرا کرده‌ام و فایل‌های صوتی آموزشی آن اینجا را کلیک کنید

فایل صوتی کوتاه درباره‌ی نداشتن میان‌بر و صبور بودن

این فایل صوتی کوتاه را در پاسخ به سوالات مکرری که همراهان عزیز در کانال تلگرام مدیریت زمان از من می‌پرسیدند، برای آنها ارسال کردم و دیدم که حاوی نکات ارزشمندی است و می‌تواند به عنوان سرنخ‌هایی آموزشی از آن نکاتی را آموخت. در این فایل صوتی از انگیزشی بودن آموزش‌ها و عجله‌داشتن بعضی افراد برای موفق شدن و رشد کردن (به ویژه در بحث مدیریت زمان) نکاتی را بیان گفته‌ام که امیدوارم براتون مفید باشه.

مدت زمان این فایل صوتی: ۵:۴۱

دانلود مستقیم این فایل صوتی

پی‌نوشت: این نوشته حاصل گفتگوی کوتاه با یکی از دوستان همراهِ و مخاطب سایت و کانال تلگرام به نام خانم سمیه معتمدی است. پس از چند دقیقه صحبت با ایشان تصمیم به نوشتن این مطلب گرفتم و در حین نوشتن هم عکسی از کتاب در حالِ مطالعه‌ی خودشان (بهترین سال زندگی – دبی فورد) را برای من ارسال کردند که این‌جا می‌گذارم.

کتاب بهترین سال زندگی - دبی فورد — **کتاب: بهترین سال زندگی – دبی فورد**

پی نوشت دوم: عکس زیر را نگاه کنید در صفحه اینستاگرامم منتشر کردم، حدودا سه سال قبل این رو روی تخته وایت برد خونه‌ام کشیدم، بعد سالها تلاش شبانه روزی، بعد سالها داشتن پشتکار، شکست خورده بودم و ناراضی بودم. اصلا و ابدا جایی که باید باشم نبودم، کاملا ناراضی، اما بجای زانوی غم بغل کردن، امید داشتم که میتونم، دنبال راه بودم و به جای اینکه مأیوس بشم رفتم دنبال سوال کردن از دیگران و مطالعه و خواندن نوشته‌های بزرگان و باز هم تلاش…
الان برای رسیدن به آرزوهام، خیلی راه دارم، ولی راضیم چون توی مسیرم و این به خاطر اینه که نشد من دست از تلاش بردارم. همه کسانی که منو از نزدیک میشناسن، شهادت میدن.