قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » بایگانی برچسب: سوشال مدیا دیتاکس – SOCIAL MEDIA DETOX

بایگانی برچسب: سوشال مدیا دیتاکس – SOCIAL MEDIA DETOX

کنترل استفاده از شبکه های اجتماعی – دیتاکس اینستاگرام

دیتاکس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی - کنترل و مدیریت استفاده

چند روز قبل تصمیم گرفتم یک هفته نرم‌افزار (اپلیکیشن) اینستاگرام را از گوشی تلفن همراه خودم حذف کنم، چرا که در یک ماهِ گذشته، زمانِ استفاده‌ی من از این برنامه به شدت زیاد شده بود. راستش را بخواهید گرفتارِ استوری گذاشتن زیاد و پست دائمی مطالب متنوع و روزانه شده بودم و می‌خواهم این رویه را کنترل و کند کنم. …

توضیحات بیشتر »

سم‌زدایی و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی و کنار گذاشتن یا استفاده کمتر از گوشی تلفن همراه

social-media-Detox-دیتاکس-شبکه‌های-اجتماعی

روزنوشته‌های سایت تجربه‌های ساده/روزانه/بی آلایش و تندنوشته‌های مرا از زندگی، کار و مطالعه و تدریس شامل می‌شود. به ویژه اینکه این روزها پیرامون زمان و مدیریت زمان تمرکز پیدا کرده‌ام، تلاش می‌کنم روزنوشته‌هایم رنگ و بوی مدیریتِ زمانی داشته باشد و در هر یک، یک تجربه‌ی زیسته را با زمان‌جویان عزیزم به اشتراک بگذارم، همانند تجربه‌ی فوق‌العاده جذاب و مفیدی …

توضیحات بیشتر »