سرخط خبرها

بایگانی برچسب: سم‌زدایی یا دیتاکس – detox

سم‌زدایی و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی و کنار گذاشتن یا استفاده کمتر از گوشی تلفن همراه

social-media-Detox-دیتاکس-شبکه‌های-اجتماعی

روزنوشته‌های سایت تجربه‌های ساده/روزانه/بی آلایش و تندنوشته‌های مرا از زندگی، کار و مطالعه و تدریس شامل می‌شود. به ویژه اینکه این روزها پیرامون زمان و مدیریت زمان تمرکز پیدا کرده‌ام، تلاش می‌کنم روزنوشته‌هایم رنگ و بوی مدیریتِ زمانی داشته باشد و در هر یک، یک تجربه‌ی زیسته را با زمان‌جویان عزیزم به اشتراک بگذارم، همانند تجربه‌ی فوق‌العاده جذاب و مفیدی …

ادامه نوشته »

دیتاکس و دوری از شبکه‌های اجتماعی ** Social Media Detox

تجربه‌های من در دوری و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی SOCIAL MEDIA DETOX

این روزها مطالعاتِ من بر محورِ «کار عمیق» و تاثیر آن بر مدیریت زمان است، مجموعه‌ای از کتاب‌ها و مقاله‌ها را خوانده‌ام که به مرور در کتابخانه زمان آنها را منتشر خواهم کرد. یکی از بهترین کتاب‌های این دسته از مطالعاتِ من با عنوان کار عمیق نوشته آقای کل نیوپورت است. آموزه‌های فراوانی از آن گرفته‌ام اما با توجه به …

ادامه نوشته »

معرفی یک فیلم خوب برای کسانی که وابستگی و اعتیاد به اینترنت، موبایل، کامپیوتر، شبکه‌های اجتماعی و… دارند

این محتوا به صورت رمزگذاری شده و پیش از موعد با ورود رمز برای شما دوست عزیز ارائه می‌شود. امیدوارم این محتوا و فیلم ارائه شده به همراه تحلیل و راه‌کارهای ارائه شده بتواند برای شما مفید باشد. قبل از معرفی فیلم چند خطی درباره‌ی نوع نگاه خودم به دنیای دیجیتال، شبکه‌های اجتماعی و استفاده از موبایل و کامپیوتر خواهم …

ادامه نوشته »