فصل پاییز را دوست دارم، به خاطر همه رنگ های زیبایی که دارد، به خاطر دوره ای که سیستم گیاهی زمین هر آنچه در بهار و تابستان تلاش کرده است را در فصل پاییز ارائه می کند و از همه بیشتر پرتقال و انار را 🙂
دلیل دیگری که باعث شده من پاییز و زمستان را دوست بدارم این است که پاییز و زمستان نقطۀ آغاز من است، چه آنکه در چهاردهم آبانماه به دنیا آمدم و چه از این جهت که تقریباً همۀ کارهای مهم و تصمیمات و شکست ها و موفقیت هایم با پاییز و زمستان گره خورده است و چه دلبستگی عجیب من به میوه های این فصل.
دیروز افتخار داشتم که دور از خانواده در جمع دوستانِ جان باشم و در یک دورهمی دلچسب لحظات شیرینی را خاطره سازی کنیم. دایره اصلی دوستان این روزهای زندگی من متممی ها هستند به لطف معلم عزیزمان محمدرضا شعبانعلی کنار هم جمع شده ایم و گاهی در فضای مجازی همدیگر را می بینیم و از هم یاد میگیریم.
معتقدم که ارزشمندترین بخش هر هدیۀ ای چند خطی است که ما روی برگۀ کاغذ به تنهایی یا به بهانه یک کادوی دیگر به عزیزان خود هدیه می کنیم (یا در گوششان نجوا می کنیم) که ماندگارترین هدیه هاست، دیروز برای دوستان عزیزم در یک پاکت بسته دو هدیه کوچکِ ناقابل داشتم:
- یک یادداشت کوتاه
- و یک برگه نقاشی بزرگسالان 🙂
.
مدیریت زمان از کجا آغاز میشود؟
این روزها که من روی بحث مدیریت زمان کار میکنم باعث شد که یادداشتِ هدیه من رنگ و بوی زمان به خود بگیرد، آنچه تقدیم دوستان در دورهمی دوستانه شد (و اینجا خدمت شما خواننده گرامی می شود) این بود:
.
متن این نوشته:
مدیریتِ زمان بر عهـدۀ «ساعت درونی» ماست
ما «هر ساعتی که ساخته ایم» تنها « نمایشگر زمان» بوده و بس،
نمایشگرهای زمان به راحتی با چرخدنده یا نیروی الکتریکی، کـوک می شوند اما کوک کردنِ ساعتِ درونی، کار ذهـن ماست
ذهـن برای کوک کردن ساعت درونی، خوراک میخواهد،
و خوراکِ ذهـن «کلمه ها و تصاویر» هستند؛ تصاویر را «توجه به افراد منظم» و کلمه ها را «نوشتن از زمان» برایمان فراهم میکنند،
و مدیریت زمان درست از لحظه ای آغاز میشود که به سوی آن کلمه ها و تصاویر حرکت کنیم
سجاد سلیمانی – ۱۴ آبانماه ۱۳۹۶
متن بالا به صورت PDF – دانلود مستقیم
افزایش تمرکز:
چند وقتی هست که برای افزایش تمرکز خودم چندین روش را امتحان کرده ام که یکی از این ها «رنگ آمیزی بزرگسالان» است که واقعاً برای من کار دلچسب و فوق العاده محسوب می شود، به همین دلیل کتاب «باغ پندار – رنگ آمیزی برای بزرگسالان – انتشارات نیلفام» را تهیه کردم و هر ورق این کتاب را به یک دوست هدیه کردم و امیدوارم که دوستان با رنگ آمیزی آن روزی آنها را با اسم کنار هم جمع آوری کنیم یا در وبلاگ های خودمان منتشر کنیم.
.
البته نباید فراموش کنیم که ما آدم ها با بزرگ شدن، بهترین و عمیق ترین و ارزان ترین شادی های کوچک خود را فراموش می کنیم و کنار می گذاریم، یکی از همین شادی ها لذتِ نقاشی کردن و رنگ آمیزی کردن است که به باد فراموشی سپرده ایم، با هدیه دادن یک برگه از کتاب بالا و تشویق دوستانم به رنگ آمیزی آن، قصـد داشتم که عزیزانم دوباره مداد رنگی دست بگیرند و رنگ آمیزی را با عمقِ وجود مزه کنند. .
.
مدیریت زمان یعنی….
دوستان عزیز من به یک تعریف کامل‌تر و بهتری از مدیریت زمان و آن‌چیزی که دغدغه‌ی زمان‌جویان برای داشتن یک مدیریت زمان درست برای زندگی است رسیده‌ام که آن را اینجا برای شما بیان میکنم:
مدیریت زمان یعنی
تلاش برای استفاده بهتر از فرصت زندگی
سجاد سلیمانی ( مربی و مدرس مدیریت زمان )
.
پی‌نوشت‌ها:
پی نوشت اول: دوستان عزیز لطف کردند هدیه های مختلفی آوردند و بسیار بر من منّت گذاشتند و امیدوارم فرصت جبران فراهم شود، فقط یک نکته را لازم می دانم بگویم بخش اصلی هدایایی که گرفته ام کتاب بوده اند (که عکسی از آنها را در ادامه مشاهده می فرمایید) و قصد دارم تا سال آینده همۀ این کتاب ها را بخوانم و در اینجا گزارشی هر چند کوتاه از مطالعۀ آنها ارائه کنم.
به همین دلیل این کتاب ها را در قفسه کتابخانه ام نمی گذارم و در جایی دیگر می چینم تا همیشه از من طلبکار بمانند:
.
پی نوشت دوم: عکس و فقط یک توضیح، دختر نازی که روی میز نشستند یگانه خانم هستند دختر امین آرامش عزیز 🙂
.
Pingback: کیک خاص تولد و یک هدیه ویژه - سجاد سلیمانی
آقا سجاد تولدتون مبارک 😃
ببخشید اگه دیر بهتون تبریک گفتم .
راستش من دسترسی زیادی به اینترنت ندارم . ( سربازم ) می خواستم بگم کادو هایی که گرفتی فوق العاده بودند و فقط یکیشون رو خیلی خوندم که واقعا هم دوستش دارم . کتاب « آیین دوست یابی » کتاب فوق العاده ارزشمند و کاملیه که به ما یاد میده چطور با اطرافیانمون برخورد کنیم . من یه نسخه قدیمی از کتاب رو از یکی قرض کرده بودم و دو بار خوندمش که باعث شد روابطم رو بهتر و ارزشمند تر کنم .
اگه بتونیم مطالبی که آقای دیل میگن رو واقعا بهشون عمل کنیم و به جزوی از عاداتمون بشن، میشه گفت که تقریبا به یه سلاح قدرمند مجهز شدیم .
سلاح ارتباطات ☺
امید جان سلام، خیلی ممنون از تو عزیزم جات خالی بود
بله دوست عزیزی که کادو رو هدیه کرد هم دقیقاً همین رو می گفت و بسیار ازش تعریف می کرد،
خوشحالم که چنین دوستان خوشفکری دارم و امیدوارم از این کتاب و بقیه به خوبی استفاده کنم.
سلام آقاي سليماني عزيز
تولدتون مبارك!
هفته پيش كه تو كلاس، درباره مديريت زمان مطالبي رو مطرح كرديد، كه بسيار برايم تازگي داشت. مشتاق شدم تا بيشتر از اينها از شما ياد بگيرم. سايت پربار و ارزشمندي داريد كه مي شود روزها نشست و مطالب آموزنده خواند.
إنشاءالله كه هميشه سلامت باشيد و پر انرژي
سکینه جان سلام، خیلی ممنون از شما
حرفهای توی کلاس سرنخ های شروع یک دنیای جدید هست که امیدوارم آرام آرام اینجا به آنها بپردازم، ممنون از این بازخورد خوب.
امیدوارم هرکجایی که هستید دلشاد و مسلط بر زمان و زندگی باشید
با مهر
سجاد
سلام آقای سلیمانی عزیز ( الان هم نمیدونم چند سالتونه ولی گویا توی سن و سالی هستین که باید آقای سلیمانی صداتون کنم😂)
تولد زیباتون مبارک، امیدوارم صدسال دیگه هم همینطوری سالم و سرحال و پرانرژی زنده باشین و از زندگی لذت ببرین 🍃🌷
روز تولد دوستانم براشون بهترین‌ها رو میخام، روز تولد شما بهتر از بهترین‌ها رو :))
شادی ، سلامت، خوشبختی، رفقای خوب، طعم شیرین عشق و هرچی که دل تنگتون میخاد
ارادت همچنان جاریست
زینب
زینب جان سلام، خیلی ممنون ازت دختر گل
از معدود آدم های پرتلاش و پراستعدادی هستی که افتخار آشنایی باهاشون رو داشتم، تویی
امیدوارم آخرین کتابی رو که معرفی کردم، بعد خوندنش چند صفحه ای ازش بنویسی، به خود خودت: انگار همین روزها لازمه بوده بخونیش، نه دیرتر نه زودتر.
سلام سجاد جان :
به دلیل دوری مکانی نتوانستم در خدمت شما بزرگوار باشم . دورهمی متممی ها یکی از دل نشین ترین همنشینی ها است . بخصوص اینکه تو در میان آنها باشی .زیرا مهمترین مسئله که این جمع را دوست داشتنی کرده بحث زنده نگه داشنتن دغدغه هایت است اینکه تو بعد از یک دورهمی احساس انرژی و شعف داری و این همان نبض زندگی است .
تولدت مبارک
حسن عزیز و بزرگوار، ممنون از تو دوست گرامی من
جای تو و حرفهای زیبایت واقعاً خالی بود، امیدوارم به زودی یک دورهمی دیگر با حضور تو و بقیه دوستانِ جان رقم بزنیم و تجدید دیدار کنیم
سایت تو را هم می بینم، با همین فرمون برو جلو که خوب متمرکز شدی رفیق.
به آرزوی بهترین ها برای تو معلمِ عزیز
سجاد عزیز و مهربان،
تو یکی از خوش‌قلب‌ترین، خوش‌اخلاق‌ترین و البته خلاق‌ترین افرادی هستی که در زندگی ام دیدم. گرچه نتوانستم در مراسم تولدت باشم، اما خوشحالم که شانس دوستی با تو را داشته‌ام.
راستش را بخواهی، آن روزها که میگفتی درباره فلسفه زمان میخوانی و برای من برخی افکارت را توضیح میدادی، اصلا نمیفهمیدم چه میگویی. الان پی برده‌ام که چقدر دیدگاه ویژه و عمیقی داری. من بیصبرانه در انتظار آن روزی هستم که هرچه بیشتر درباره رویکرد خاص تو نسبت به زمان و مدیریت آن بشنوم.
تولدت بر من و همه دوستان متممی و غیرمتممی‌ات مبارک.
پیروز باشی.
شهرزاد.
شهرزاد عزیز ممنون از این همه محبت تو، واقعاً غافلگیر شدم، شنیدن از تو برای من «دقت» و «توجه» آفرین هست و شنیدن این حرفها لذت بخش.
شهرزاد جان،
روزی که تصمیم گرفتم در حوزه مدیریت زمان و افزایش بهره وری کار کنم، با انبوه مطالب و تکنیک ها و ترجمه های مواجه شدم که سالهاست در حال تدریس هست و گویی همه گفتنی ها را گفته بودند، اما من باور داشتم که هنوز راه درازی تا دو راه جدی پیش داریم:
1- بومی سازی محتوا برای جامعه ایرانی و هر کاربر
2- اختصاصی سازی محتوا برای هر مخاطب
و از همه مهمتر خلاقیت و ایده پردازی ها بسیاری که می توان داشت و باید به مرور در این راه بکار بست.
از این رو اولین گام های خودم را با مطالعه فلسفه و تاریخچه زمان شروع کردم (و همچنان هم مشغول هستم) و راه های بسیار و حرفهای بسیاری هم برای فهمیدن و گفتن کشف کرده ام که امیدوارم در روزها و ماه های پیش رو بتوانم به خوبی آنها را ارائه کنم.
در این راه، به حمایت ها و مشورت های دوستِ عزیز و فرهیخته ای چون تو، نیازمندم.
سلام
آقا تبریک ما را هم پذیرا باشید
خوشبحالتون که کنار هم جمع شدید .
آیا امکانش هست من هم به این جمع خوب متممی ها ملحق بشم و تو جلسات شما حضور داشته باشم؟
با سپاس فراوان
هادی
هادی جان سلام،
ممنون از تبریک و حضورت هادی جان،
آره عزیزم شما لطفاً با من تماس بگیر خوشحال میشم به جمع ما اضافه بشی 🙂